1樓：網友
女性在冬天坐月子可以適當的喝一些魚湯，雞湯，骨頭湯等，都有利於身體營養的補充，而且能夠促進身體儘快的恢復。
2樓：憶
建議喝鴿子湯，桂圓紅棗湯，鯽魚湯，可以補氣益血，而且鴿子湯鯽魚湯含有豐富的蛋白質，有助於身體的修復。
冬天坐月子吃什麼好？冬天坐月子喝什麼湯好？
3樓：嶽月閣說科技
排骨，雞肉，羊肉，豬肉可以選擇一些大骨頭湯，得到乙個很好的營養價值。也可以選擇一些銀耳雪哪州梨湯，紅棗蓮藕湯以及冬瓜薏公尺湯，還差弊有就虛緩族是豬蹄湯。
4樓：踏敵
可以吃一些比較溫暖的食物，比如說可以喝湯，也可以吃豬脊滑鎮肉，還可以吃羊肉，也可以吃牛肉，也可以吃魚肉。可以喝蓮藕排骨湯，也可以讓渣喝紅棗櫻粗蓮子湯。
5樓：網友
熱量比較高的食品容易消化的食品，紅棗，橘子巨集芹，橙子早賣，柚子，窩瓜，牛肉，羊蔽睜畢肉，雞肉。豬蹄湯，紅棗湯，紅棗薏公尺湯以及就是雞湯。
坐月子喝什麼湯好 三款月子湯推薦
6樓：陽光生活
坐月子的媽媽幾乎都會喝湯的，湯品營養成分全面而豐富，又很容易消化為人體所吸收，對於產婦來說尤其適合，那坐月子喝什麼湯好呢？現在就為你推薦三款月子湯。
花生豬蹄湯、黃芪燉雞湯和豬燃鏈蹄通草湯都對產婦有很好的作用，也是坐月子皮陸孫的產婦最常喝的幾種湯，這三款湯不但味道鮮美，而且產婦喝了還有補氣催乳的療效，所以特意為坐月子的產婦做推薦，家中有正坐月子的產婦的朋友中，現在就跟著來了解這三款湯的做法吧。
花生豬蹄湯
這款湯中的花生性味甘平，人食用後能益氣、養血、潤肺、和胃，而湯中的主料豬蹄的悉燃好處也不少，主要是補血通乳，所以這款湯對那些產後乳汁缺少的產婦尤為適合。那麼做這個湯要用到的原料就是豬蹄2個，花生150g，鹽、味精適量。做法很簡單，先把豬蹄處理乾淨，要把豬蹄的蹄甲和毛都清除掉，然後洗乾淨，再和花生同時放到鍋中去一起燉，這個時候還要加入適量的水份，燉的時候要用小火，當豬蹄燉熟後就可以加入調味，然後關火食用了。
黃芪燉雞湯
先準備原料如下：藥材方面是黃芪50g，枸杞15g，紅棗10顆，主料是母雞1只，還有調味用的蔥1棵，生薑2片，調料鹽、公尺酒適量。做這個湯也不難，先要找乙個過濾袋，做的時候要把所有的藥材放到過濾袋中，然後就要把母雞仔細的清洗乾淨，然後把母雞先放到開水中氽燙一遍，之後用冷水沖涼，最後還要切成合適大小的塊狀，調味用的蔥要切成段放在一邊備用。
再用鍋把所有的原料加入清水，同樣要用小火，煮的時間不用太長，大概乙個小時左右就可以了，起鍋前加入鹽還有公尺酒就可以食用了。這一款湯品的營養成分也是很不錯的，黃芪可以補氣生血、化生乳汁，民間就經常用來**產後乳汁缺少，而且黃芪也能**產後虛汗。而母雞性味甘溫，能夠溫中健脾、補益氣血，如果產婦出現產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗，就最適合喝這款湯品。
豬蹄通草湯
這一款湯的主料依然是豬蹄，人準備豬蹄2只，還有通草6g，蔥白3根。把豬蹄處理乾淨，然後把這三種原料一起放入鍋中同燉，燉熟之後就根據個人喜好加入適量的調料，然後就可以了。這款湯能通絡下乳，很適合產後缺乳的產婦。
月子裡喝湯有什麼好處？應該喝什麼型別的湯？
7樓：母嬰問答小能手
月子裡喝湯可以更好的幫助媽媽恢復身材。不過需要注意的是產婦在月子裡一定要多喝湯水，同時要保證湯水的營養密度不高，這樣才可以更好的保障科學餵養。
產婦在坐月子的時候一定要格外注意營養均衡，切記不能吃過於油膩辛辣的食物，這樣才可以讓自己的身體更加美好，同時需要注意的是，在月子裡吃飯的時候也要注意飲食規律，避免暴飲暴食才可以保證充足的營養，我建議你在生活中一定要了解相關知識。
1、月子裡喝湯有哪些事情需要注意？
很多產婦在吃飯之前會選擇喝上一碗湯，這也是為了更好的保持自身的營養攝入，不過需要注意的是，對於需要補充營養的乳母來說應該增加而不是減少食量，所以根據每個人的身體素質有所不同，喝湯的時機，也應該學會自己控制，如果營養缺乏的話，可以選擇在飯後喝湯，保證營養攝入。
2、產婦應該喝什麼型別的湯？
作為產婦來說可以喝一些具有補血效果型別的湯。比如紅棗紅糖豬肝對於產婦的身體來說有著極大的好處，因此我們在生活中一定要扒薯學會了解相關食物，不過需要注意的是，在進步的時候，一定要謹防營養攝入過多都知道人參是大補藥物，在燉湯的孝此襲時候一定要適量放入，這樣才可以更好的幫助新手媽媽補充生產中和產後前兩週雙虛的氣血。
3、我的個人看法是什麼？
我認為每個產巧兄婦的體質是不同的，因此在生活中攝入營養的時候也應該前往正規醫院進行就醫問診，如果身體比較虛弱的話，一定要及時補充營養，如果身體不缺營養，也要注意清淡飲食，營養均衡，當然在生活中也要注意充足的休息時間，只有儲存精力才可以讓自己的身體更加健康。
8樓：金牛
可以增強孕婦的抵抗力，也可以增強孕婦的免疫力，也可以幫孕婦的身體補充一磨並些維生素，也凳遊公升有助棗老於孕婦的身體健康，也有助於孕婦的身體發育，而且我覺得可以喝一些牛肉湯，雞肉湯，魚，肉湯，羊肉湯和鵝肉湯。
9樓：幸福小豬豬
有利於仔兄自己身體的恢復，也會增加母乳的量，促進身體各種器官的**，也有利於供給孩子營念沒襲養。應該多喝一些豬蹄湯，排骨湯察襪，雞湯，魚湯之類的湯。
春天坐月子煲湯喝什麼湯好，春天坐月子適合喝什麼湯
10樓：花為誰栽
對於中國女性來說，都知道產後需要坐月子。所謂坐月子，就是產婦在生產後呆在家裡四十二天，或者至少三頃春十天，從而讓自身身體得到較好的恢復。不過除了好好休息以外，產婦們還要注意日常飲食，如煲湯來喝等。
那麼對於春天坐月子的女性來說喝什麼湯好呢？即春天坐月子適合喝什麼湯呢？
湯水對於產婦來說還是比較重要的，適合的湯水不僅可以促進產婦們身體的恢復，而且還能起到通乳的雀碧耐作用。對於春天坐月子的產婦來講，可以考慮煲以下湯水來喝：
1、生化湯。大家可以用當歸、桃仁、川芎、黑姜、甘草等熬成湯水來喝。但是產婦要注意惡露不絕者是慧汪不能服用的。
2、木瓜花生大棗湯。可以準備一定量的木瓜、花生、大棗和片糖燉木瓜花生大棗湯來喝，可以起到通常乳消食的作用。
3、蘿蔔筒骨湯。將筒骨和蘿蔔一起來燉湯喝，可以排氣促排便。
4、花生豬蹄湯。將花生和新鮮的豬蹄一起燉湯喝，但是建議產後頭幾天不吃，避免食用過於油膩的湯水而導致乳腺堵塞。這類湯水可以起到下奶的作用。
春天坐月子的產婦可以選擇以上湯水來喝。
在坐月子的時候，每一天都會給你燉湯，這樣真的有利於恢復嗎？
11樓：李佳楠那男
是的，每天都應該喝一些湯，可以得到乙個很好的恢磨孝復，也會讓自己有悔彎乙個很好的營養吸收，並且對孩子也很好，會有大量母碧遊悶乳。
12樓：樂樂在此呢
是有利於恢復的，湯品是可以進行身體方面的調養的，還可以及時給身體補充營養。
13樓：王芳芳麼麼噠
是的，這樣的蔽散做法是特別正確的，可以獲得好的回覆，也會讓自己的身體變得特別有力量。巨集賀氏裡面的營養價值很高，可以喝排骨湯和雞湯拍帶。
產婦喝什麼湯下奶快，坐月子喝什麼湯下奶多
很多媽媽在產後都需要盡快恢復身體，這是離不開營養的，如果想要通過母乳來餵養寶寶的話，就必須要保證營養均衡，這樣才可以讓寶寶通過乳汁來吸收到全面的營養更好的成長發育，很多媽媽希望可以獲得充足的奶水，如果想要下來的話，烏雞湯，鯽魚豆腐湯，都是理想的選擇。烏雞湯對於生完寶寶的媽媽來說是非常適合的，因為在這...
為什麼坐月子的時候不能洗頭洗澡
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為什麼外國人不用坐月子也恢復的很好
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