1樓：欣欣老師解惑
很多產婦都知道，產後可以用紅糖來煮水喝，對身體是非常有好處的，而最近有人提出，產後喝黑糖水能更好幫助身體恢復，對於這種說法，有些產婦會感到疑惑，不確定是否是真的，因此問到，產後喝黑糖有哪些好處？那麼下面一起來看看吧。
剛生產後的產婦身體是比較弱的，而煮些黑糖水來喝，可以起到活血化瘀、止痛，幫助子宮收縮復原的作用，還能促進惡露盡快排出體外，防止產後惡露不止的情況出現，此外黑糖水含由大量的葡萄糖成分，有非常不錯的利尿作用，有效減少產後膀胱尿液的瀦留，從而避免泌尿系統的感染。
黑糖中大量的營養成分，能給產婦的身體提供大量的營養物質，有利於產婦產後身體的恢復，此外黑糖還能加快**細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生，有助於傷口的癒合，同時黑糖可以有效調節各種色素代謝過程，平衡**內色素分泌數量和色素分布，減少區域性色素的異常堆積，對淡化妊娠紋有好處。
雖然黑糖水好處多多，但不適宜過長時間喝，最多喝大約一周左右就可以了，推薦產婦可以喝黑糖薑茶，做法比較簡單，準備好適量的黑糖和老薑，在鍋內放入適量的清水，等水燒開之後，將處理好的老薑放入鍋內煮，大約煮五分鐘之後再放入黑糖，等黑糖融化之後就可以喝了。
2樓：
產婦喝黑糖可以快速補充營養物質滋補身體，還可以活血化瘀。黑糖可以增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。月經也會排得較為順暢，對於身體虛弱或者是大病初癒的人，有極佳的療虛進補作用，還可以幫助子宮收縮復原，促使惡露盡快排出，對產婦有大補和活血通絡的作用。
3樓：加大可愛
你好，朋友。
個人認為坐月子喝黑糖可以快速補充營養物質滋補身體，還可以活血化瘀。
黑糖可以增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。
對於身體虛弱或者是大病初癒的人，有極佳的療虛進補作用，還可以幫助子宮收縮復原，促使惡露盡快排出，對產婦有大補和活血通絡的作用。
更有利於身體的健康，謝謝。
生完孩子多喝紅糖有什麼好處
4樓：生了麼
很多產婦有產後吃紅糖的習慣，但產後吃紅糖的具體作用有很多產後媽媽都不是很清楚，那麼產後為什麼要吃紅糖呢？
5樓：愛就乙個字
可以喝的，一般是在生完孩子的一周之內喝紅糖水，但是一定要注意，之後就不要再喝了，免得喝了之後會導致淋漓不止的。對於惡露沒有好處。
6樓：a聖女不是天使
親，生完孩子可以喝紅糖水。紅糖具有活血化瘀的功效，對產後惡露的排除有很大幫助。但是不要一直再喝哦，喝乙個星期左右就可以了哦~~~
7樓：匿名使用者
你好，產婦可以喝紅糖水，它在我國是很多產婦在月子期間必喝的飲品，不過一定要適量，絕對不能過量飲用，適量的飲用能夠促進產婦恢復，但是過量就會危害產婦的身體，科學的飲用方法是生完孩子後的一兩個星期後無需再喝，尤其是那些惡露還沒有排乾淨的產婦。
喝黑糖有什麼好處
8樓：東吳孫休
黑糖的好處：
黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行、活血散寒的效用。例如，婦女在坐月子期間用黑糖煮水飲用，即一般所稱的紅糖水，可以活血化瘀、止痛，幫助子宮收縮復原，還能促使惡露盡快排出；而且黑糖水含葡萄糖濃度較高，有利尿的作用，可減少產後膀胱尿液的瀦留，進而避免泌尿系統的感染。
另外，像是小朋友吃藥怕苦，可適量加些黑糖輔助；有中氣不足、不愛吃、營養不良等問題的兒童，平日也可喝些黑糖水當點心，其中有些補養成分可利用，但要注意不要在飯前喝。
受寒腹痛、月經來時易感冒者，也可用黑糖薑湯來袪寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，黑糖亦有極佳的療虛進補作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，可起益氣健胃、溫補心肺作用。
9樓：匿名使用者
黑糖，亦名紅糖、赤糖、紫糖，為禾本科草本植物甘蔗的莖經壓榨取汁煉製而成的赤色結晶體，有豐富的糖份、礦物質及甘醇酸，紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到。
的功效。可加速**細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生，黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡**內色素分泌數量和色素分布，減少區域性色素的異常堆積。達到淡化黑色素，美白淨化**的作用。
吃黑糖有什麼好處
10樓：天空騎士
1、女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。
2、黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。
3、蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。
4、可加速**細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生，黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡**內色素分泌數量和色素分布，減少區域性色素的異常堆積。達到淡化黑色素，美白淨化**的作用。
5、婦女在坐月子期間用黑糖煮水飲用，即一般所稱的紅糖水，可以活血化瘀、止痛，幫助子宮收縮復原，還能促使惡露盡快排出；而且黑糖水含葡萄糖濃度較高，有利尿的作用，可減少產後膀胱尿液的瀦留，進而避免泌尿系統的感染。
11樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
吃黑糖有很多的好處，例如黑糖中含有鐵質、鈣質、維生素b，還有鈉、鉀、錳、銅等多種微量元素，營養價值豐富，食用黑糖不只可以嚐到甜味和獲得熱量，還可以攝取人體所需的多種營養成分。望採納謝謝。
坐月子吃黑糖好還是紅糖好
12樓：神佑的主
黑糖是活血化淤的，紅糖是補血的，一般產後醫生都會開活血化淤的藥，所以，黑糖是合適的，另外，生產時失血較多，補血也是應該的。不過，我記得當時的產科醫生交待我，坐月子只要喝一般的湯水就可以，不要大補，會大出血的，做完月子就可以好好地補一補了。所以，還是黑糖比較適合吧o(∩_o~
13樓：古方紅糖
喝紅糖。
紅糖性溫，溫補活血。含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物質；麥角新鹼、菸酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。
女性坐月子期間幫助女性排出體內惡露，幫助子宮恢復。一般建議喝7--10天即可。
14樓：美麗的水冰月
黑糖是泡水喝好，還煮著喝好呢。
15樓：小喬神技能
經期喝紅糖好還是黑糖好？這兩個有什麼區別呢，快看看。
產後喝紅糖有什麼好處
16樓：北極雪
一、生完孩子喝紅糖的傳統習俗。
在中國老一輩人的觀念裡面，女人生產完做月子時，每天都要喝點紅糖水。老人們覺得，紅糖具有補血的作用。根據產婦專家研究發現，紅糖裡面的確含有一定的鐵元素，但是在坐月子期間要想補血的話，不能完全靠紅糖才行，因為紅糖裡面的含鐵量會很低，不能較好滿足月子期的女性的補血需求。
二、紅糖的性質。
對於紅糖的使用方法，從醫學上面可以從兩個方面來看待：首先，從中醫的角度上面來說，紅糖具有溫和性，多吃有利於活血化淤的作用。產婦生產由於失血過多，所以產後雖些紅糖水有保健的作用。
另外對利尿、促進惡露排出以及子宮恢復也有好處。但是如果吃太多紅糖的話，會讓子宮的蠕動、收縮變強，不利於傷口的恢復，還容易增加血性惡露，從而會失血過多，引起貧血。
三、吃紅糖的好處。
1、由於新媽媽生產後，容易著涼，體力與精力的消耗很大，經常覺得疲憊與虛弱，這個時候喝紅糖水，不但能祛寒，還能補充熱量，讓身體恢復能力。
2、紅糖裡面有葡萄糖與鐵質，不但能提供熱量，還可以補血、活血，對於生產失血過多的產婦很有好處。（產婦滋陰補血的佳品：小公尺粥）
3、紅糖還有活血化淤的作用，可以緩解產後出現的腰痠、腹痛。
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