1樓：濯瑩白
我覺得孕晚期的話可以喝一些覆盆子茶長期，這樣對女性的子宮是有好處的，而且它促進收縮。這樣的話，更利於寶寶的出生。我的是多吃一些補血的產品。
孕期最後一週吃什麼
2樓：青草
當準媽媽進入到懷孕最後乙個月時，已經隨時做好了生產的準備。但是，這時候仍然需要補充充足的營養，來迎接隨時可能出現的臨產。懷孕最後乙個月吃什麼好呢？
此時，孕婦應堅持少吃多餐的飲食原則，一定要增加進餐的次數，每次少吃一些，而且應吃一些容易消化的食物。
懷孕最後乙個月吃什麼好。
1、蛋白質：每天80~100克，如果你準備自己給寶寶哺乳，就要在哺乳期一直保持這個蛋白質攝入量。
2、碳水化合物和脂肪：你可以多吃一些脂肪和糖類等能量較高的食品，為分娩儲備能量。脂肪每天25克左右。碳水化合物每天500克左右。
3、維生素：保證飲食品種的豐富，就可以保證維生素營養的全面和均衡。你喜歡的新鮮蔬菜、水果。每天應食用2種以上的蔬菜。
4、水和無機鹽：每天6~8杯水。只要保證營養均衡，基本可以保證無機鹽的供給。
懷孕最後乙個月的食譜推薦。
1、海帶冬瓜排骨湯。
食材：豬小排400克、海帶1根、冬瓜1小塊、食鹽5克、姜5克、蒜7到8瓣、蔥白5克。
做法：海帶泡軟身洗淨切成方塊。冬瓜去皮洗淨切小塊。
將鍋洗淨，加入半鍋溫水和排骨，加入薑片和蔥段，大火燒開轉小火煨制。湯煨制半小時左右放入海帶。再煨20分鐘左右加入冬瓜、蒜粒和鹽，至冬瓜熟制後即可關火。
2、山藥玉公尺蓮藕排骨湯。
食材：豬小排1根、藕250克、山藥250克、甜玉公尺1個、姜2個。
做法：山藥刨皮後切滾刀塊備用。蓮藕去皮切段。
甜玉公尺切件，準備生薑。將排骨，姜和清水一起倒入湯鍋裡，大火煮開。將山藥，蓮藕和玉公尺放入煮開的湯鍋裡，燒開後轉小火煲2小時。
加鹽調味即可。
孕婦在孕晚期的最後兩週怎麼吃才能讓分娩更順利？
3樓：網友
孕婦在孕晚期最後兩週的飲食應該要少量多餐，保證每天的蛋白質的攝入，及時補充蛋白質，補充合適的鈣，這樣的話會讓分娩更順利。
4樓：不喜歡科比呦
吃些有營養，但是又不長肉的食物和水果，否則吃的太多會導致胎兒體格過大而不易分娩。
5樓：中國狼
1、食物攝入要多樣化；2、三餐頓頓不能少；3、以清淡飲食為主。建議要以清淡的營養餐為主，最基本的蛋白質、碳水化合物、油脂和維生素要補充完善。
6樓：一二三四五六
在孕晚期孕婦應該要跟上營養，可以相應喝一些滋補的湯或者補品，為了日後有力氣生產。
孕婦晚期吃什麼食物好，孕晚期適合吃什麼食物
孕晚期適合吃些高蛋白有營養的食物。比如魚肉 雞肉 牛肉等，裡面含有的蛋白質成分比較多對身體有好處，能夠增強身體抵抗力以及促進新陳代謝。也可以適當的吃點奶製品，比如牛奶 酸奶等食物，酸奶裡面的益生菌成分比較多，能夠促進消化和緩解胃腸道疾病。要多吃一點新鮮的蔬菜 水果，比如白菜 菠菜 蘋果 梨子等食物，...
孕晚期吃什麼水果能補充葉酸？
獼猴桃。獼猴桃不僅富含葉酸，還含有人體所需種氨基酸 鋅和硒等多種礦物質 微生素。獼猴桃有益智 美容 排毒 增強體質等功效。 桃子。桃子的營養豐富，除了富含葉酸，還含有多種維生素 果酸和多種微量元 素，特別是含鐵量較高，缺鐵貧血的人尤其適合食用。 梨。除了葉酸外，梨還含有大量蛋白質 脂肪 鈣 磷 鐵和...
兩周孩子吃什麼下火，兩歲多的寶寶上火吃什麼食物好
寶寶上火的解決方法 1 建議您最好是早上用意公尺煮水給寶寶喝，具有消腸的功效 2 特別推薦 給寶寶吃點紅薯粉，用沸開水調至粘稠狀飲食，因為紅薯粉潤腸，這樣對腸胃比較好，對便秘非常見效 3 特別推薦 在餵養奶粉時，裡面加菊花精，買那種鐵罐裝的菊花精，是顆粒狀的，以二勺奶粉加一勺菊花精進行沖調，不會影響...