1樓：小李同學
排卵期只是懷孕的乙個前提，不是說只要排卵期來場暢快淋漓的運動就可以懷孕了，懷孕的標準不只是排卵期這乙個，也不要總是盯著排卵期不放，這樣反而不容易懷孕。想要備孕，先放鬆心情，真正能夠懷好孕的，完全都是驚喜，做好準備，其他的順其自然就好。
2樓：小李美死了
不可以經常生氣，不可以吃一些辛辣，油膩的食物，也不可以不運動身體，不可以保持心情的不愉快，等等，這些都是應該回避的地方，都可能會導致備孕失敗。
3樓：pan小
1、 營養補充越多越好？很多女性在備孕階段，認為營養應該多多益善，懷孕前應該吃越多越好。其實，這種觀點並不正確。
其實孕前營養需適量，營養過剩會導致長肉，過度的肥胖可能會導致內分泌紊亂、排卵障礙，從而影響到懷孕。 就算順利懷上寶寶，孕期攝入過多的營養，也會增加妊娠期糖尿病、高血壓的風險。而且補充營養要有針對性，例如蛋白質、鈣、維生素、葉酸等營養物質，千萬不能盲目，切記適量、合理。
2、 35歲前懷孕都一樣？女性的最佳生育年齡是23~29歲，這段時間卵子***、流產幾率只有2%-3%。 30歲則是女性身體的分水嶺，女性的身體素質會逐漸走下坡路，生育能力開始下降30歲則是女性身體的分水嶺，女性的身體素質會逐漸走下坡路，生育能力開始下降，備孕時間更長，易患子宮肌瘤等疾病，分娩過程中的危險性也會增加。
另外，女性一生中卵子數量是有限的，生孕年齡越大，孕育的難度就會越高。
4樓：蕾蕾
備用的時候不能喝酒，不能抽菸，按時休息，不要吃辛辣的食物，不要吃西藥，中藥也不要吃。
5樓：行樂樂樂行
在備孕的過程當中，千萬不要吃太多的保健品或者是營養品，一定要注意休息，還有就是不要穿高跟鞋，不要化濃妝，然後也不要服用藥物，然後就是不要抽菸，不要喝酒，不要吃油膩的食物。
在備孕的道路上，你都經歷了哪些辛痠痛楚？
6樓：天空說情感
我相信每一位想要孩子的媽媽們都經歷過一番備孕的辛苦。今天我就和大家分享一下我從備孕到懷孕這一路經歷的辛酸苦楚。
一、檢查身體
我和我老公結婚有半年的時間吧，因為婆婆催促著我們早點要個孩子，所以我和我老公就開始了備孕之路。在這之前我們兩個並沒有做過任何的避孕措施，所以婆婆建議我們兩個先去醫院檢查。然後我和我老公就去醫院做了乙個全方面的備孕檢查，檢查結果並沒有太多的問題，但是卻遲遲懷不上，那時候每天心裡面都很焦躁不安。
二、喝中藥
在聽到別人說喝中藥能夠調理身體，快速懷孕的時候。老公帶著我去了一家中醫院找了裡面乙個年紀最大的老中醫，讓他給我把脈、開藥，那個時候他說我是腎虛，需要長時間的調理才可以懷孕，然後聽他的話我拿了很多的中藥，開始了我長達幾個月的喝藥之路。中藥大家應該都知道那種滋味，特別特別的苦，我每一次喝那碗藥的時候都抑制不住的噁心。
可是為了能夠早日懷上寶寶，都是強逼著自己喝下去，但是喝了幾個月仍然沒有任何效果。
三、**
那個時候因為想要懷孕的心情過於急切，在經歷過種種的方法都沒有效果之後。又開始嘗試**懷孕，因為自己的體型並不是特別的好，而且在上網查詢過之後說是越瘦的人越容易懷孕，所以我就開始**，每天開始跑步，每頓飯只吃水煮青菜，就是能夠為了能夠讓自己快速瘦下來，好早日懷上寶寶。
可能是**真的有作用，也可能是幾方面的多合作用吧，在我**幾個月之後真的懷孕了。雖然從懷孕到生產者期間也有過很多的意外，但是寶寶都很頑強的在我的身體裡面一直到生產。等他出來之後，我感覺到自己鬆了很大的一口氣，心裡的壓力也都消失不見了。
7樓：肉多
我們夫妻兩個人結婚好多年，一直想要乙個孩子，一直都在備孕的道路上，我們看了很多大夫也吃了很多藥，都說我們兩個人沒有問題，但是就是沒有懷孕，特別辛酸。
8樓：強哥遊戲辣評
為了跟老婆要乙個健康的孩子，老婆讓我戒菸戒酒，每天還要適量的運動，那段時間自己真的很辛苦。
9樓：公尺小果情感說
首先是例假不規律，算不準排卵期，婚後長期不能懷孕，遭到周圍人的議論，去醫院打促排卵針，做b超觀察卵子成熟情況。
10樓：孫曉晶
一、控制食慾，備孕的時候不能亂吃東西，要控制很難受；二、備孕前期，要調養身體，吃很多的中藥，很苦很難吃。
11樓：朱皖然
吃不到自己喜愛的東西。備孕的時候不能吃辣的，也不能吃太鹹的，也不能吃那些垃圾食品，總是一些高蛋白的食物。
生活中，大多數都經歷過備孕誤區是哪四個？
12樓：時光匆匆
第一點只要是35歲以下就可以隨時懷孕；第二點覺得夫妻雙方身體健康，拒絕做孕前體檢；第三點懷孕後再攝入身體必要的維生素；第四點備孕前依舊覺得抽菸喝酒是沒有關係的思想。
13樓：家和萬事興李英
只要排卵期一定能懷孕 ，是適合月經規律的女性的 。懷孕後才補充葉酸 ，葉酸的服用在懷孕之前三個月就應該補充 。
14樓：是倩兒呀
備孕乙個月沒懷上就說是有問題，然後就會陷入焦慮中，越焦慮就越導致心理障礙，備孕前一定要先做乙個孕前身體檢查，不要認為備孕開始吃葉酸就一定沒問題，葉酸不是萬能的，還有備孕是兩個人的事，都要注意飲食生活習慣。
15樓：李老豆含情
錯誤觀念1覺得有經期就能生育：女士的生育能力大約從三十五歲之後就剛開始加快降低，而四十五歲之上的女士就非常少可以有妊娠的狀況。換句話說，女士儘管有經期，可是過去了三十五歲之後，她的生育能力實際上早已降低了，許多女士很有可能早已沒法生育了。
因而有經期就可以生育的見解是不正確的。
錯誤觀念2覺得有排卵期就能生育：女士的卵巢功能會伴隨著年紀的提公升而下降，女士的卵子總數也會慢慢降低，卵子品質也會慢慢下降。大齡女士很有可能經常會出現卵泡發育不成熟，或是出現有時間卵子的狀況，因而即便有排卵期也不一定就可以生育。
錯誤觀念3覺得年青就可以晚一點要小寶寶：女士的生育能力會伴隨著年紀，日常生活環境及其飲食搭配的更改而更改。有的人二三十歲就出現了卵巢早衰，卵巢早衰針對生育是有非常大的影響的，因而，女士感覺自身年青就可以晚一點要小寶寶實際上也是乙個錯誤觀念。
年青女士應當先認識自己的生育條件，隨後依據自身的具體情況來決策何時要小寶寶會更好一些。
那麼女性應該如何改善卵巢功能呢？
首先，應該有均衡的營養，多吃含有蛋白質，維生素c和葉酸的食物，並在日常生活中多吃新鮮水果和蔬菜，淡水魚，肉，牛奶和豆類。其次，為了改善卵巢功能，我們應該堅持多做運動以防止長時間站立和站立。健身運動可以促進內臟的基本代謝，促進血液製品的迴圈，改善人們的身體素質，進而減緩卵巢的衰退。
在家中產卵的婦女應掌握正確的產卵方法，並避免對產卵有著錯誤的觀念。僅有那樣才可以防止瞎忙。爭得儘早管理身體，管理卵子就可以儘快進周開展試管。
萌生醫療為您提供諮詢、診斷、確定方案、開始**、療效等全方位專業諮詢，讓您做試管嬰兒更快捷、更規範、更有保障。
備孕路上這些雷區你踩了嗎？
16樓：超神縫紉機
雷區。一、所謂中藥秘方。
中醫中藥是中華民族的瑰寶，由於個人體質不同，同一味的中藥方卻不是適用所有人的。女性朋友口耳相傳的一些所謂的中藥秘方是否能提公升「孕力」有時真的只是傳聞。所以，如果你想借由中藥調節體質，一定要到專業的中醫院，請醫生根據你的體質對症下藥，以免隨意服用秘方產生其他***，反而讓備孕路走得更加艱難。
雷區。二、補品成了家常菜。
為了讓自己儘快懷孕，有些女性朋友將目光盯到了各類補品上渣雹，一時間補品成了家常菜。其實，進補跟快速懷孕並沒有直接的因果關係，因個人體質不同，補品食用不當反而有損健康。所以說，女性朋友在備孕期間，吃補品遠沒有保持營養均衡重要，因為健康的飲食結構是備孕不可或缺的條件之一。
雷區。三、想當然計算排卵期。
夫妻在女性排卵期過性生活確實可提高受孕幾率，但有些女性朋友對何時是排卵期常憑感覺計算，這是極不科學的。女性朋友可採用基礎體溫測定法來判斷排卵期。即每日睡前將體溫計水銀柱甩至35℃以下放到枕邊，清晨醒來第一件事就是將體溫計置於舌下測口溫5分鐘，之後以乙個月時間為單位記錄體溫值，且按日畫成曲線。
一早梁搏般情況下，女性排卵時體溫會有左右的公升高，排卵後體溫會維持公升高10天左右，一直到下次月經來潮。
雷區。四、孕前檢查陸祥是女人的事情。
夫妻備孕時，早常見的一種情況是，妻子積極檢查、調養身體，丈夫卻沒有妻子這般積極。其實對於孕前檢查來說，男性也應積極配合，如此才能確保優生優育。
備孕之路辛酸
17樓：青檸姑娘
2018年，媽媽想要乙個孩子，在17年媽媽創業也有了一定的經濟基礎，我們在18年6月買了第二輛車，為了事業而需要，買的比較貴的，生活條罩稿純件好了，但是爸媽這一年吵架比較多，因為媽媽壓力很大，賺錢壓力很大，當然賺了一點錢，對爸爸的愛有些改變，喜歡罵他，那一年我們感情不是特別好，但是爸媽從未真正想過離開，所以這一年沒有要成孩子。
2019年，雖然年齡長大，媽媽在這一年30歲了，媽媽特別想要個孩子，媽媽開始做出改變，對家庭，對爸爸做出改變，不在那麼兇，這一年媽敬租媽開始調理身體，開始吃中藥，可以說吃的想吐，各種檢查。一年沒有結果。
2020年，媽媽繼續為了讓你帶到世界上，開始檢查，吃藥，打針，等等。說句實話，媽媽真的感覺很累，有時候吃藥吃的想哭，流眼淚，但是媽媽從未想過放棄，因為想給你爸爸乙個完整的家，媽媽也想要個孩子充實自己的生活。也是給自己生活努力的動力。
所以物咐孩子，如果以後你做事業遇到什麼問題，你也要克服，因為你來到 這個世界上，是媽媽克服了你無法想象的困難才來到的。只要媽媽有一點點想放棄的念頭，可能你來不了這個世界。媽媽從不覺得自己偉大，因為這是媽媽想要的生活，所以你不要有負擔。
媽媽就希望你健康快樂成長就行。
2021年，通過3年的備孕努力，沒有結果，也用了有10多萬，媽媽在這一年，決定做試管拉，試管是什麼意思，就是通過現在的醫學，讓你來到這個世界上。過程會非常辛苦，媽媽要吃很多藥，打很多針，各種難受，但是媽媽願意。這是我想要的生活。
備孕需要準備什麼，備孕注意事項 女人備孕需要注意什麼
e家政 備孕首先要養成好的飲食習慣，吃一些調理身體的食物，一日三餐要均衡飲食，飲食中提供了健康身體所必需的營養。懷孕時最好恢復到標準體重，千萬不要節食和 節食會導致營養不良，不利於備孕媽媽身體上達到最佳狀態，也就會直接導致受孕機率下降。備孕婦女最重要的兩種營養素是鈣和葉酸。葉酸是預防胎兒發育過程中神...
備孕要準備什麼，備孕前需要準備什麼？
懷孕前的準備工作有哪些 精神上懷孕前的準備工作 首先不能壓力過大。夫妻雙方計畫懷孕後不要給自己或對方壓力，在工作壓力大時不宜準備懷孕，理想懷孕時間是心理最放鬆 最平靜，工作壓力最輕時，心理上做好孕前準備很重要！身體上懷孕前的準備工作 有慢性疾病的人群如心臟病 高血壓 腎炎 甲亢等疾病患者，應該在病情...
多囊卵巢怎麼備孕，怎麼提高備孕機率
多囊卵巢綜合症是一種女性常見的排卵功能異常疾病，女性不能正常排卵就會導致受孕困難或者無法受孕。因此有這個問題的女性朋友在備孕階段需要特別注意護理，那多囊卵巢綜合症如何備孕呢？首先，要密切關注排卵情況。乙個月經週期正常情況下是會排卵一次，不過多囊卵巢綜合症的女性就不同了，她們並不是每個月都能夠有卵細胞...