1樓：秋風答疑
從懷孕第一天開始到懷孕三個月期間，被稱為孕早期。孕早期，妊娠期間的孕婦會產生多種如疲勞、貪睡、噁心嘔吐、沒有食慾等妊娠早孕反應。早孕反應會導致孕婦在孕早期營養不良，由於孕婦同時需要提供兩個人的營養吸收，處在孕早期的孕婦要有一套營養均衡的膳食方案，才可以保證孕婦和腹中的胎兒不會營養不良。
一、補充鈣質。
牛奶或者各種豆類都富含鈣質，孕早期的女性會容易出現頭疼、頭暈、嗜睡等早孕反應，這些都是由於缺鈣導致的，所以孕早期營養餐可以多加入一些小魚乾、髮菜或者各種豆類。特別需要注意的是，腹中的胎兒如果缺鈣會導致以後出生後的骨骼和牙齒發育不良，所以孕早期營養攝入足夠的鈣質非常重要。
懷孕初人體需要足夠的鈣質以及鐵質，胎兒體裡的鈣質是為孕後期貯存的，孕婦每天要攝入1500mg的鈣質，這是科學的攝入量，維生素d是懷孕初要補充的元素。胎兒的肝臟在懷孕初每天以5mg的速度把鐵貯存起來，一直到出生要有300-400mg的鐵質，孕婦每天需要吸收達28mg的體質，多吃肉類補充動物類血色素型的鐵。<>
二、葉酸。有助於預防胎寶寶神經管缺陷。多吃一些富含葉酸的食物，如菠菜、油菜等綠葉蔬菜以及動物肝臟，有益胎寶寶神經系統和大腦發育。
每天一杯牛奶。
孕媽媽補鈣的最好方法是喝牛奶。每100毫公升牛奶中約含有100毫克鈣，不但其中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質和氨基酸的比例也十分合理。每天喝200～400毫公升牛奶，就能保證鈣等礦物質的攝入。
當然，除了以上的營養元素，還要補充熱能，等到了在懷孕晚期的時候可適當的注意飽和脂肪和碳水化合物的攝入。另外，孕婦不能亂吃鈣片，一定要按醫囑服藥。<>
2樓：我是蜜蜂啊
母乳，因為這樣可以給寶寶提供非常全面的營養成分，而且也可以很好的保證寶寶的生長發育。
3樓：小丑哈哈
有了寶寶的第1個月，應該重點補充一些鈣，鋅和維生素之類的營養，在懷孕的第1個月，寶寶需要的營養還不是太多，所以只需要少量的補充即可。
4樓：青楓侃
首先應該及時的補充葉酸，而且也應該及時的補充營養物質，比如說維生素蛋白質，而且也應該提高自己的孕激素。
5樓：天悅
寶寶剛第1個月，其實沒有必要補充其他的營養，只要給孕婦做好補充，給孩子充足的母乳就可以了。
6樓：蕾蕾
應該補充維生素d，因為寶寶身體上面需要很多的維生素d，只有把維生素d補充上去才會讓寶寶生長的快。
7樓：愛唱的英侃
重點要給寶寶補充一些鈣，鐵，鋅等營養物質，同時也要補充一些蛋白質和維生素，這樣才能夠讓寶寶健康的成長。
8樓：南歌
如果你已經有寶寶乙個月了，那麼你可以著重的補充一些葉酸，因為葉酸的作用是防止胎兒畸形的，同時還能給嬰兒所需的營養。
9樓：乙個
有了寶寶第1個月之後應該補充一些蛋白質的營養，因為生產完之後身體也是非常的虛弱，只有補充蛋白質才可以讓機能快速的恢復。
10樓：房間號
只是要給寶寶多吃母乳就好了，其他什麼也不需要吃，因為只有母乳對寶寶來說才是最需要和最健康的。
11樓：行樂樂樂行
這個時候就要補充葉酸，還有就是要補充鈣物質以及蛋白質，這樣的話才可以讓孩子的發育速度變得更快一些。
乙個月寶寶補充些什麼
12樓：愛喝粥
寶寶乙個月需要補什麼。
父母總是擔心寶寶身體缺乏營養物質，從而影響寶寶的成長，尤其是寶寶剛出生，很多父母不知道該給寶寶補充什麼營養，才能讓寶寶能健康成長，但又害怕亂給寶寶服用營養物質，反而會影響寶寶成長。那麼，寶寶乙個月需要補什麼？
寶寶乙個月需要補什麼。
乙個月的寶寶需要補充什麼，先要看寶寶身體缺乏哪些，才能針對性進行補充，切記不能盲目亂補充，以免過量的補充營養，反而對寶寶身體健康帶來負擔，從而影響寶寶的身體健康，所以父母想要給寶寶補充營養，首先要明確寶寶身體缺乏哪些營養成分。
滿月寶寶如何更好的護理。
1.寶寶剛滿月父母應該要培養他良好的睡眠習慣，部分寶寶常常要抱著媽媽才能睡得著，平時睡覺的時候，不飽情況下就無法入睡情況，其實媽媽可以嘗試多種方法，例如輕輕哼歌幫助寶寶更快入睡，才能避免任何時候都要抱著才能入睡不良習慣，否則會讓媽媽很辛苦。
2.寶寶大多時候都是在睡眠中，白天寶寶睡覺時最好將窗簾開啟，讓陽光照射進入房間，讓寶寶能辨別晝夜。
剛剛懷上寶寶的第乙個月，應該先補充哪個營養？
13樓：情感交談
我認為剛剛懷上寶寶的第乙個月，首先要將自己的身體健康保持好，然後就是補充一些維生素c，還有維生素d，其次就是補充一些蛋白質。
14樓：家有三寶
剛剛懷孕的時候，寶媽們一般不會有明顯的妊娠反應，可以適當的增加營養素的攝入，魚肉、牛肉、雞肉、蛋類、奶類等優質蛋白質飲食都是可以吃的；多吃些新鮮的蔬菜和水果，如捲心菜、油麥菜、菠菜等，這些食物中都含有比較高的b族維生素、膳食纖維；適當多吃士多啤梨、番茄、獼猴桃、桔子等新鮮的水果，補充維生素c。
15樓：我的摩卡榛仁
孕早期的時候寶媽必須要補充葉酸，預防胎兒畸形的，另外也要補充多種維生素，補充營養也為胎兒發育打下基礎。
第乙個月的工資給父母買什麼好呢
先說爸爸的，如果爸爸抽菸，就買個耐用的，好點的過濾煙嘴，告訴爸爸，以後多用它，保護自己的肺 如果爸爸不抽菸，喝酒的話，就買瓶補酒，告訴爸爸，以後想喝酒，就喝它，兒子給你買 如果不抽菸也不喝酒，就買件磁療內衣，和爸爸說，以後多穿它，對身體有好處 老爸這塊，一定要打關心健康牌 老爸會了解你心裡有他，惦念...
初生嬰兒第乙個月，你是如何照顧的，怎樣有好的睡眠？
初生嬰兒第個月，要注意寶寶的護理，尤其是臍帶護理，避免寶寶不被感染，還要按需餵養，來保證寶寶的營養充足，睡眠節奏跟著寶寶來，就可以有相對比較好的睡眠。衣服要選擇棉質的，不能太小，要剪去上面的線頭。定時餵奶，一般小時喂一次奶。臍帶脫落之前要注意消毒。臀部要塗抹護臀霜。儘量到專門的嬰兒洗浴店給寶寶洗澡。...
工作後你月的工資有多少，工作後你第一個月的工資有多少？
小玉聊社會 我工作之後第一個月工資是600元，當時公司說的是前三個月都是600，後面的差不多就是一千多。當時剛剛畢業自己也不知道找什麼工作，所以在一個哥哥給我說有這個工作之後沒有怎麼考慮就幹了。幹了七年的時間，終於在今年辭職了。前三個月是實習工資所以工資低這也是很正常的事情，當時只想著這個工作有三險...