1樓：匿名使用者
說明一種可能精神緊張，壓力大，還有一種可能休息不好，胡思亂想。
2樓：生生不息之謂易
你想多了吧，如果真有神經病，自己是感覺不到的。
3樓：0點
那就說明已經不正常了
4樓：遊同書隆詩
心亂,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對乙個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地
聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、廠撫班幌直呵絆童豹闊冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
感覺自己好笨，學什麼都好慢，好像腦子不開竅一樣，嘴巴也不會說，那以後怎麼辦啊？哎，犯愁
人生無處不風景 人不是完美的，不可能方方面面都出類拔萃，當看到別人這方面比自己強時，可能心理上就會產生自卑。但有的人善待自卑，發現自己的不足努力彌補，慢慢開始變得自信，有的人可能會被自卑壓得直不起腰，苦苦掙扎。克服自卑需要一個過程，需要你逐漸建立起自信，而自信是靠積累經驗,獲得成功來形成的.你可以先...
我25歲，已婚有孩子，為什麼總感覺腦子記不住事，遇事沒主見，沒擔當，什麼事也做不好，我該怎麼辦
呵呵呵，很多人都這樣，腦子記不住事也有好處，少煩惱，人也開朗，遇事沒主見應該沒經驗吧，見識太少，沒擔當是因為你不思考，無法判斷，也就是缺少經驗和見識，你可以多看看新聞，多認識些朋友，盡量多出去活動，網上很多新聞，也很多對生活的抱怨，你多閱讀下，然後思考說的對不對，不要別人說什麼你就相信，網上好多誇大...
感覺自己很傻，我總感覺自己給人的感覺很傻
你不傻 你是在聽 你是在學 你在務實 這是典型的心理問題 畏交 害怕交際 或者是 不善於交際 首先 你跟朋友相處 可以見到什麼說什麼 要麼就是談點萬金油的話題 可以在心裡想好了 再說出口。切忌不能表現得過分誇大 這樣的話 只會讓人覺得你很高調。沒交到好朋友 那只是針對你現在來說 等你出身社會以後你就...