1樓：虛幻之壁
鬼步舞練好小步奔跑需要幾個星期，而且每天都有堅持在練1－2小時以上。
練習方法：
一、抬起左腿，形成弓箭步。弓箭步盡量彎曲成直角。同時，右腿向後滑動一半。
二、左腿前傾，同時版右腳向後滑動半步。記住，是放下左腿的力量使右腳同時向後滑動。重心在兩腿之間，向前傾。
三、抬起右腿，形成弓箭步。同時，將左腿向後滑動一半。
四、右腿向前放低，同時左腳向後滑半步。記住，正是放下右腿的力量使左腳同時向後滑動。重心在兩腿之間，向前傾。
五、進入下乙個迴圈。速度可以慢慢提高。
六、加速的技巧是：弓箭步懸腿落地快。如果你技術熟練，你可以嘗試伸展弓箭步腿而不是落地，然後在踏入空中後向後滑動半步，同時抬起另乙個弓箭步懸吊權腿，這會加快速度。
2樓：匿名使用者
鬼步舞的奔跑是原地的running man（此running man非電視節目）。是鬼步舞初學者剛入門第乙個學習的動作，也是鬼步舞最基本的動作之一，是每個鬼步舞者都必須掌握的乙個舞步。
原地running man要好看而且順暢，大量的練習是必須。running man講究的是running時候的流暢度和肢體搭配的融合度，running man可以快速的結束，但是快速的running man是沒有其動作的美感的，所以要注意的是running man可以快，但是不要太快，會影響正題的美感。
練習running man的方法：
先抬起右腳腳後根，身體重心往右移 ，然後右腳腳趾往地下推，且重心慢慢往左移動，左腳要跟上，不過左腳不要使勁 。只要憑感覺慢慢撐地挪動就可以了，等右腳到左腳附近的時候把右腳根抬起再重複之前的動作。
建議新手聯絡的時候一步一步的來練習running man，切忌貪圖快而動作不到位，形成習慣後會影響之後的表演動作。
3樓：下x雨y的星空
飄過，我是練大步的。
鬼步舞的看法你又怎麼看鬼步舞，鬼步舞的看法，你又怎麼看鬼步舞？
我只能說你不了解曳步舞，你們街舞剛傳入中國不也一樣是不被人們認可的嗎？你說的廣場上的舞者，有些只是三腳貓功夫，是因為你沒有見過真正的舞者，比如t1m.真正想跳好曳步舞是要通過長久的時間去練習的，你看不到真正的舞者在背後所付出的努力，就不要來這裡隨意評判一種舞蹈。每個舞蹈都是夾雜著自己的文化在裡面的，...
鬼步舞的技巧，怎麼跳鬼步舞，有什麼技巧
鬼步舞是硬派風格的舞蹈，so，必須注重腿和腳的動作。它具有非常快速的節奏，隨著 節拍快速踢 踩 跳 跺，以及快速旋轉等 然後其中一動作是快速橫向腳後跟上的腳扭前後腳，點綴的動作是身體旋轉 手舞和踢 其他動作等。像雙手抱頭 360度連續旋轉 running man rm 一隻腳重踏前方地面緊接著另一隻...
曳步舞和鬼步舞有什麼區別，鬼步舞和曳步舞有什麼區別？？求解釋！！
不避諱真心丶 曳步舞和鬼步舞是沒有區別的。鬼步舞一般指曳步舞，起源於澳大利亞墨爾本。它屬於一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，強悍有震撼力，舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。曳步舞有很多種風格，各風格的性質不一樣，有些人只知道曳步舞是飄起走的其實不是。曳步舞的主要風格有 硬派 mas...