1樓：候萱卻璧
想太多的緣故。其實沒有人能真正去了解誰，只能盡能力去理解對方。一般來說，不開心的體現從內心感受來，內心感受來自於大腦的活動範圍，當你胡思亂想的時候，或者你本意識感覺沒有想其他什麼，但潛意識裡其實很在意的事情，使大腦皮層感受到不愉快的資訊。
解決的辦法是，把心放開心，就算經歷過任何的不開心的事情，盡量忘記，不要嘴巴說忘記，心裡卻記得。如果不行，就要使自己的心找個重心，有目標有前進的方向，就會很少關注讓心難受的事情了。
2樓：龐秀花禹子
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切……
請在珍惜的時候,好好去愛
在放手的時候,好好祝福……
愛這個東西誰都說不清，但是有一點我可以肯定，因為這件事是我親身經歷，愛可以讓你為對方做任何事，說任何話，愛就是無條件的為對方付出，做任何事做有意義的事情！即使乙個人也不會孤獨!
3樓：低調娛樂
現代社會,科技進步了,物質富裕了,但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,總是開心不起來。
為什麼會突然莫名的不開心
4樓：阿炎談娛樂
其實大部分不開心都有原因的，要麼是你喜歡的人不理你，要麼是你突然覺得沒有奮鬥的目標。
如果你因為感情上的事情而不開心，那你可以和對方溝通一下，如果對方不理你，那就別找他了，自己找其他事情做，千萬不要一直沉溺在不開心的情緒裡。
你覺得生活沒有目標和方向，那就試著多找點事情做做，看對什麼事情感興趣，然後為自己設定乙個可以實現的目標。人啊，一旦忙起來，就沒有那麼多時間去胡思亂想了。
5樓：矯韋經思
想太多的緣故。其實沒有人能真正去了解誰，只能盡能力去理解對方。一般來說，不開心的體現從內心感受來，內心感受來自於大腦的活動範圍，當你胡思亂想的時候，或者你本意識感覺沒有想其他什麼，但潛意識裡其實很在意的事情，使大腦皮層感受到不愉快的資訊。
解決的辦法是，把心放開心，就算經歷過任何的不開心的事情，盡量忘記，不要嘴巴說忘記，心裡卻記得。
如果不行，就要使自己的心找個重心，有目標有前進的方向，就會很少關注讓心難受的事情了。
6樓：專業諮詢師周老師
回答親愛的，你好。
莫名其妙不開心的原因，是因為你的心裡有很多沒有放下的事情。這些事情你一直都沒有把它真正放下過，所以他總是會在不知不覺當中就冒出來，然後你就會突然感覺到內心。
如果還有老師沒有理解到的地方，你可以再對老師進行提問，老師來解答。
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7樓：季娜薊用
你在想某個人嗎
還是在胡思亂想
這很正常
只有在你真正的喜歡乙個人的時候才這樣
不要想的太多不要想會不會永遠在一起
不要想那些不開心的事知道嗎
緣分到了是擋不住的
順其自然啊
8樓：雋新晴潮鯤
因為你想起了她~
心中的擔心和壓力就出現了
為了解決這些
你沉思但是越想越不對
所以你就難過了~
9樓：盡心的云云老師
積極意識與自身惰性的對抗。
現在的很多人往往變得敏感且多疑，我們努力生活卻仍然只是別人眼中的loser。
理想和現實產生碰撞的時候，心理層面的鬥爭往往會給我帶來更大的壓力，整日重複著單調的生活卻又無法下定決心找到努力的方向。
你以為你能擁有不後悔的人生，現實總是給你其他的打擊。
我們是否總是在意別人不經意的言論，別人無心的話總是被你當作攻擊你的言論；
我們是否總是無法說服自己重新開始，他人給我們的鼓勵是否總是被你制止回絕；
也許我們都有積極的心態卻總是行動的矮子。
也許你已經發現我們的不開心總是自己造成的，我們最看不慣的其實是自己，是無法戰勝自己惰性的那個自己。
現在的社會你所追求的不可以僅僅只有開心，要體會人間百態才能享受真正的笑容，經歷過痛苦才能明白幸福的模樣。
幸福都是奮鬥出來的，為了能長久開心的那個你，努力活出你希望的樣子吧。
為什麼我總會突然的抑鬱不開心？
10樓：匿名使用者
還是有要多出去轉玩，跟人一起交流，不要乙個人呆在宿舍。社交生活不可或缺！
11樓：我是你全家的媽
跟家庭有關係，可能小時候得到的關愛不是你自己想要的，一直有一種患得患失的感覺，沒有安全感。
12樓：小琪陪你樂
首先這個是你個人的生活，環境有關。
你首先要做的事，主動，和別人交流。
把自己的生活圈子擴大化。
其實，每個人，包括男女之，每個月都會有，這麼幾天，是心情煩躁的。
這與地球的磁場有關，這種磁場會影響每個人的情緒。
我們為了避免這種情況，要在自己特別不願意或者不想交流的時候，去嘗試改變一下自己的習慣。去溝通去交流，去貼近大自然，讓自己變得更陽光一點。
13樓：喻珠但一南
調整好心態，做自己喜歡做的事情，另外主要調整睡眠時間，生物鐘別紊亂了！一段時間就會調整過來了！
為什麼人有時候會突然一下不開心呢？
14樓：惑夜
如果你看bai到一件事情或聽到
du一段話的時候會有所zhi觸動，那一dao定是勾起你傷心回內
憶了，其實喜怒容無常是很正常的，這只能說明你比較敏感罷了，有時候心裡面總想一件事，晚上還會做相關的夢呢。然後醒來後就會大哭，控制都控制不住，有時候我們會把悲傷壓抑在心裡，不代表它就不存在，回答完畢，請採納
15樓：匿名使用者
這是多愁善感的一種表現吧！想的太多，讓那些所謂美好的回憶綁住了我版們的時間，我們總是權習慣回憶，認為那時才是美好的，可事實是我們自己沒發現身邊所發生的那些美好。不開心時，不要自己乙個人，不要任憑自己的思緒去胡思亂想，也許並沒有我們所想的那麼糟糕。
不開心時多想想那些開心的事情，想想我們的10086，我們是不是要再去要份蛋炒飯呢？
16樓：匿名使用者
每個人都會有七情六慾都，喜怒哀樂愁都是任的正常情緒，情緒有可能隨著時間，專環境，天
氣等的屬變化而變化，也會隨著身體的疾病健康的程度而變化的。情緒抑鬱患者，夜晚要比白天更加嚴重，太陽公升起來以後心情就莫名的開朗很多。
所以，心情突然不好也是正常反應，不要太在意。要適當的調節，多吃些甜食或者巧克力，有助於調節心情。
17樓：618唐文
心情不好有bai很多種情況。有時候du遇到什麼不順心zhi事情了，心情dao鬱悶；專有時候是挨罵了屬，工作出錯了等等原因，導致的心情不好。總之這些都是影響心情的外界因素。
面對自己這樣的心情不好時，自己調節，轉移注意力，慢慢走出來。
還有一種就是莫名其妙的心情不好，這個是每個人都會有的，一段時間會有一次，或長或短，這個時候盡量不要發生爭吵與人衝突，最好的方式（針對我自己我覺得這是最好的方法啦，當然每個人有每個人的）就是獨處，聽喜歡的歌，練字。入境的話會很快心情好起來。
18樓：匿名使用者
那是因為我們在乎的太多了，想得太多了，盡量讓自己開心些，有些事過去就不要再提，不要再想。活好當下。
為什麼有時候會無緣無故的心情低落不開心呢
19樓：h奇葩花
感覺你有點抑鬱的方bai向。你的性格du應該是偏情緒化zhi的，就是時而開心
dao，開心的時候特別開心，內但是開心的時候莫容名的就有點小難過。有了兩種情況一種，是你最近壓力太大或者想的事情太多做的太少了，目標達不到你心中的預期所以你經常會伴隨著難過。第二種是 你這種情緒是從小就形成的，在你父母或者身邊人日復一日的薰陶下，讓你不知不覺就陷入其中。
要知道耳濡目染的事情，會滲透到骨子裡的。建議你多做做運動，多做些小事情能輕而易舉完成的小事情。
20樓：蘇清
因為心情跟天氣一樣，變化無常，多想想開心的事情
21樓：薊言伯秀雋
也許是因bai為環境和事物觸景du傷情而
zhi引起的心情低落以及覺得
dao生活無趣覺
回得無聊無答所事事的時候也會突然覺得心情低落起來，而自閉的以及自卑之類的也會讓人心情低落起來，讓生活充實起來吧，不要讓低落的心情時時緊跟著自己。
人為什麼會無緣無故的不開心？
22樓：宗靈波
碰到不順心的事情就很容易這樣，有時候負能量來的就是這麼猝不及防。有人說成年人的世界確實很複雜，友情愛情親情隨著時間的推移變得不再那麼單一。我們要學會在魚龍混雜的世界裡遊走，要學會接受同伴們的變化，要學會接受感情的變質，和家人的老去。
23樓：知哥00366夢翁
突然感到不開心應該是正常的現象吧，我們不可能一直都保持一種情緒狀態，所以才有喜怒哀樂。我也經常是這樣，在人多的時候通常情緒很高昂，也比較開心，但是一旦到了人少的時候，就開始各種胡思亂想，情緒一跌千里，喪得不得了。
24樓：小知06523壹氛
一覺醒來，發現鞋子不在它該在的地方了，屋子裡也只剩下自己乙個人，空蕩蕩的房間沒有絲毫聲音，日子過得孤獨而又忙亂，突然就感覺好想被全世界拋棄了，很想哭。有時候負能量來的就是這麼猝不及防。有人說成年人的世界確實很複雜，友情愛情親情隨著時間的推移變得不再那麼單一。
我們要學會在魚龍混雜的世界裡遊走，要學會接受同伴們的變化，要學會接受感情的變質，和家人的老去。
25樓：峰佘無敵
一般人都會有心情低落期，有些時候是一些不起眼的事引起的共鳴，有些時候是莫名的低落，也有可能是壓力太大了，你自己不知道，調整一下，購物、旅遊，總之發洩一下就會好很多的。
26樓：三熙
因為人平時會積攢一些小委屈什麼的，平時繁忙不在意，安靜下來的時候，壓抑久了的情緒需要釋放就會跑出來所以就感到不快樂了。到了一定年紀，有了一定閱歷，煩惱自然就會衍生出來。怕什麼，人都會有七情六慾。
27樓：絆絆
我覺得人都有激素週期，因為激素影響而有了情緒週期，偶爾的不開心或者突如其來的沮喪都很正常，幹點讓自己開心的事就好啦，看看**，或者自己喜歡的綜藝，或者跟自己親近的朋友聊聊天吐吐槽～
28樓：任性的公貓
我有時候也會突然煩躁不開心，那都是因為我自己不滿於現狀卻又不願意做專出改變。之前屬剛剛高考完，到乙個牛肉館裡打工，每天回家都身心疲憊，我自己不會一人交流，加上十幾年學習生涯和當時生活的落差，讓我幾乎抑鬱。那時候每天拖著疲憊的身心回家，最高興的就是洗澡，現在莫名就心情舒暢起來。
後來，漸漸的和上班的地方的同事熟悉起來，一切又好起來了。
29樓：皮峰梁格菲
因為她潛意識中牽掛者某些人放心不下
30樓：靖澎時遊
因為人的性格是由喜怒哀樂，不開心也很平常
31樓：刑懷雨鞠卯
首先要祝您生活幸福愉快。
其實、有許多事情總是在經歷過以後才會懂得，感情痛過了才會懂得如何保護自己，傻過了才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢的認識了自己，人世間有好多事情都是在過去的時候才能看得清楚。其實、生活並不需要這麼些無所謂的執著，沒有什麼不能割捨。學會放棄，生活會更容易；學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的身影；學會放棄，將昨天埋在心底；留下美好的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛不一定就刻骨銘心，一程走過來情深清淺已經不容易，輕輕地抽出手說一聲再見，不必讓自己受到的傷害更深，每乙份感激都是很美的，每乙份相伴都是很令人迷醉的。
是不是不能擁有就倍感遺憾，是不是思念就讓我們更覺留戀，感情是沒有的答案的問卷，苦苦的追求並不能讓生活更加圓滿，也許一點迷撼，一絲傷感，會讓這份答卷更久遠，收起心情走吧，錯過花你將收穫雨，誰說喜歡一樣東西就一定要擁有，有時候，有些人為了得到他想要的東西，費盡心機不擇手段走向極端，也許他是得到了，但是在追逐的過程中，失去的東西也是無法計算的，付出的代價也是無法彌補的，也許那些代價是沉重的。
人為什麼會經常不開心呢，人為什麼會不開心不快樂？
通常我們會認為，自私的人會受到身邊的人的厭惡，而無私的人則更受歡迎。事實上，在現實生活中，並非完全如此。首先，這兩種行為都是非常極端的，自私的人，往往不懂得考慮別人的感受，而無私的人，總會忽略自身的感受，犧牲自身利益，被人佔便宜，難以長久。回答親 這道題由我來回答，打字需要一點時間，還請你耐心等待一...
為什麼人活著不開心，人活著為什麼會不開心呢？
生命是上天賦予我們有且只有一次的寶貴禮物，無論是蟲魚鳥獸，還是花草樹木，都在為演藝生命的傳奇而努力奮鬥著，今年我高考，當我知道分數那一刻我連眼淚都沒有，覺得這一生都完了，寒窗12年就為那兩天半，可是上天沒有眷顧我，一次失常發揮，我12年的努力就這樣白費了，消極好幾天，我不停地想，為什麼發揮失常的會是...
為什麼人會有不開心呢？為什麼人會不開心
首先，人都有自私心理，有很多慾望。其次，不是每個慾望都能得到滿足。最後，有個慾望沒滿足，不開心了。人有開心，就會有不開心。就像我們能填飽肚子，也會餓。也就是說，任何事不是絕對的。主要是我們不開心的時候，我們要找出根源。用什麼方法去解決。一天到晚樂的人那是神經系統出了問題的，切勿學習。有了不開心，你才...