1樓：愛問愛答來來
七個要點。 第一，聚精會神是一種技巧。有些人說他（她）總是不能集中精力在一件事情上，因為他（她）會不停地想著別的事。
這是他們自己在欺騙自己。他們心安理得的接受了「我沒有能力去集中精力」的觀點，他們沒有信心去嘗試集中精力。有心理學家建議用學雜耍的方法來鍛鍊聚精會神。
學雜耍的意義就在於要勇於做嘗試，並且堅迅轎持，總有一天會學會雜耍。 第二，給自己創造機會。給自己創造機會就是希望能夠專心致志地幹好一件事情。
專心致志就是自我控制，是內在的東西。學會自我控制是對自我的乙個提公升。有了自我控制，做任何一件事都將會如魚得水。
第三，一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相機對焦一樣，只集中於乙個焦點。一次只做一樣並改，直到幹好為止。
不急功近利，做了一樣就是一樣。三心二意可能會導致撿了芝麻丟了西瓜。 第四，做好自身和工作環境的準備。
人總會受到干擾，因此總會走神。應該創造乙個利於集中精力的環境，比如要有乙個宜人但不過於舒適的環境，溫度應該介於華氏畝蔽肆六十八度到七十八度之間，不聽**，不去聽別人的談話，關上門，把容易使人分心的物品移到視線以外，把與工作有關的放到視線內，等等。這些都是一些具體的問題。
第五，找出自己最佳的工作時間。人的情緒和持續力會隨時間降低，而最佳的工作時間，即人的**時間，更容易集中。僅供參考，來自網頁！
2樓：3c達人千尋老師
適當的提問，開會期間穿插一些案例之類的東西。
怎麼樣才能做到聚精會神
3樓：網友
是不是睡眠時間不夠啊？不管學習怎麼辛苦，睡眠時間一定要充分，保證每天7個才能給自己乙個良好的起居習慣。 你先試著自己故意強力集中注意力，努力，一心。
給員工開會的技巧 把這些學起來
4樓：好運巧克力
1、開會時難免會有一些人批評，會有一些人受表揚。但有些職業經理人不懂開會時的技巧，對員工原先所犯的錯誤上來就是一頓批評，這不僅會影響公司其他員工的情緒還會使會議一下子陷入緊張狀態，影響到開會的效果。
2、對於針對性地表揚一些進步員工要放在會議的開頭來說昌畝，讓所有到場的員工都感到睜吵有乙個良好的開端，從而有足夠的底氣來開會。不管員工犯了多大的錯需要經理人去進行批評，都要用只針對事情不悉迅侍針對人的態度來對待員工的錯誤，並且這種批評要放在會議的最後即快要結束時再來說，一來讓受批評的員工有乙個迴旋的餘地，二來會避免其他員工產生牴觸情緒。同時也不會影響到開會的效果達到開會的目的。
怎樣才可以做到聚精會神 精力集中
5樓：匿名使用者
其實最好的集中注意力的辦法，就是去做自己喜歡做的事情，不要強迫性的去做某件事。
同洞亂樣的，如果你現在不想做這件事，但又偏偏要做這件事，而且還要做得很好才可以，那就不要再繼續埋怨了，去看看做這件事的飢顫好處，然後就比較不會心浮氣燥，要集中注意力也比較容易。
更爛顫敗重要的是，空腹集中注意力，持續不到20分鐘哦！
6樓：匿名使用者
其實記憶力差是跟你走神有關的仔好，只要把走神的問題解決了行了，你可以嘗試一下看著一件動洞輪的物納戚信體，你的眼神跟著它動，練多幾次，就會有效果的了。
給員工開會的技巧 把這些學起來
7樓：白露飲塵霜
1、開會時難免會有一些人批評，會有一些人受表揚。但有些職業經理人不懂開會時的技巧，對員工原先所犯的錯誤上來就是一頓批評，這不僅會影響公司其他員工的情緒還會使會議一下子陷察碧猛入緊張狀態，影響到開會的效果。
2、對於針對性地表揚一些進步員工要放在會議的開頭來說，讓所有到場的員工都感到有乙個良好的開端，從而有足夠的底氣來開會。不管員工犯了多大的錯需要經理人去進行批評，慧鏈都要用只針對事情不針對敗橋人的態度來對待員工的錯誤，並且這種批評要放在會議的最後即快要結束時再來說，一來讓受批評的員工有乙個迴旋的餘地，二來會避免其他員工產生牴觸情緒。同時也不會影響到開會的效果達到開會的目的。
早上開會應該和員工怎樣說話才會達到更好的效果你好
作為公司的領導，在早上開會的時候，我認為首先自己應該有一個策劃。首先表達一下，我們在早會上應該想表達的主題。一定要把自己的主題，列清楚。千萬不要像流水一樣，這樣會讓自己的員工感覺到沒有層次感。其次，自己的表達方式要吞吐大方，不能做一些嚴格修飾。要把自己所表露的達到更好的效果，還要有一定的滲透力，讓員...
在敷面膜時，怎樣能讓敷面膜的效果更好
敷 的時間問題講解 怎麼敷效果比較好？一般敷15 20分鐘即可，如果長痘的話時間不要超過10分鐘，次數也要相對減少。生理期後是敷 的 時間段。洗完熱水澡後或者清潔完後敷 能更好吸收。如果想要效果更好可以敷 前先塗精華。是美容保養品，敷貼在臉上15 30分鐘。當保養品的養分緩緩被 吸收後，即卸下來的膜...
怎樣才能讓員工把執行力做好，如何讓員工提公升執行力
一要著眼於 嚴 積極進取，增強責任意識。責任心和進取心是做好一切工作的首要條件。責任心強弱，決定執行力度的大小 進取心強弱，決定執行效果的好壞。二要著眼於 實 腳踏實地，樹立實幹作風。天下大事必作於細,古今事業必成於實。雖然每個人崗位可能平凡，分工各有不同，但只要埋頭苦幹 兢兢業業就能幹出一番事業。...