1樓：aa微湖來客
首先環境要聲源小，其次才能讓自己不胡思亂想。
在圖書館和安靜樹林裡相比鬧市中更易於心情平靜。
其次聽一些輕**有助於聚神
孟母三遷，不是沒有道理的。
2樓：匿名使用者
你可以數數，要集中注意力的手術不能夠分心。條件允許的話，你也可以練瑜伽，這是一項很好的有氧運動。
3樓：匿名使用者
從**保持安靜，是課堂上嗎，還是公共場合。這需要個人素質了
4樓：追夢
想要保持安靜必須心有所屬的去做一件事，只有專心的去做一件事，認真的才會保持安靜的狀態。
5樓：老表你真好嘢
首先放鬆自己。腦袋什麼都不用想。深呼吸。慢慢的你就可以保持安靜了。
6樓：匿名使用者
外在形象會影響你的沉穩氣質的。第一印象很重要。首先我們要從穿著上著手，多穿一些看起來成熟的衣服不要過於休閒和潮流。
言談舉止會影響你的沉穩。說話嘰嘰咋咋個不停，瞎說亂說胡吹海吹。
7樓：有夢想的夢中人
不說話，不發出任何聲音，就是保持安靜的最好方法。
8樓：微笑
不說話，不發出聲響，就可以保持安靜。
9樓：楊富彪
深呼吸告訴自己不能說話保持安靜
10樓：二手情話
不說話不就保持安靜了。
11樓：來自靈隱寺動人的海藍寶石
就管住自己的嘴，不說話呀！
12樓：偶銳藻
不說話，保持絕對的安靜
13樓：在淥江書院禱告的路飛
那本書看看就能保持安靜了。
怎麼做才能讓狗狗保持安靜？
14樓：度渡
但是，如果狗狗長時間的不安靜，不僅給自己帶來煩惱，還會影響鄰居，因此，讓狗狗保持安靜是很多人想要了解的。下面我們就來看看讓狗狗保持安靜的方法，希望對你有幫助。 一、多運動：
充足的運動量可以消耗狗的精力，在玩或跑了一整天后，狗寧可好好睡上一覺，也不願意再浪費精力犬叫。 二、咬骨頭：如果有東西可以堵住狗兒的嘴，它們就沒有時間亂叫了，那些越難咬爛的東西越有挑戰性，所以下回當你準備出門時，先扔給它們最愛咬的玩具，好讓它們打發無聊的時間。
三、動動腦：如果狗有事幹就沒空亂叫了，在出門前，先用手揉搓它們喜愛的玩具，好讓自己的味道留在上頭。當看不見主人時，孤單的狗狗便會花更多的時間，在玩具上尋找主人的味道，而忘記了犬叫。
四、弄點聲音：對於那些較神經質的狗來說，一聽到什麼風吹草動便會叫個不停。如果不能完全革除環境的嘈聲，不妨製造一些聲音作為干擾。
比如說當郵遞員經過時，便開啟嘈雜的吸塵器混淆狗的聽覺。 五、迴應它：有些時候狗不停的犬叫，只是為了將某種訊息傳達給主人，如果主人適度的迴應並表示讚賞，瞭解任務完成後，狗狗自然就閉嘴。
六、獎勵它：如果狗就是不肯閉嘴，主人應立刻用堅定的語氣斥責它：“安靜！
”當狗不再犬叫時，主任不妨給於一些小點心或者讚美以示鼓勵。這麼做的用意就是為了讓狗知道，聽話以及保持安靜能夠得到主人的歡心與獎勵。 七、別理它：
有的狗和人類一樣，失去了聽眾就提不起勁繼續發表長篇大論的演說，如果它們始終喋喋不休，主人不妨轉身離開，多數的狗狗都會識相的閉上嘴。為了加強它們的學習效果，教授建議主人可隨身帶一個小鈴鐺，每當狗叫個不停時，先搖一搖鈴鐺，確定它們聽到鈴鐺聲音後便離開房間。經過幾次教訓後，下回狗狗狂叫的時候只要一聽到鈴鐺聲，就曉得應該閉上嘴了。
同樣的，當它們不再犬叫時，主人可以給它們一些讚美或者獎賞。 八、澆滅它們的熱情：用水槍噴水也可以制止狗狗犬叫，當它們叫個不停時，主人應先以口頭訓誡，如果它們仍不聽警告的話，不妨用水槍噴水讓它們冷靜點。
你還有沒有其它讓狗狗安靜的方法呢？
怎樣才能保持安靜 作文 400字？
15樓：匿名使用者
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
16樓：逸球程名
如果學校裡課堂上大家吵吵鬧鬧，你可以喊一聲老師來啦！我覺得立馬就安靜了。
如何讓教室保持安靜
17樓：匿名使用者
如何保持教室的安靜 在班級中，老師不在時怎樣才能保持教室的安靜？這的確是個不小的問題，我總結了以下幾點：一 、首先班幹部要起模範帶頭作用，警告同學要安靜；二 、老師佈置作業後，同學們可以做作業，做完作業後可以看書。
因為這樣愛 說話的同學有事做，否則他們會一直說話。三 、同學要做好自治，自己管好自己。在課堂上要麼寫作業，要麼預習課文，要 麼看看書，不要影響別人。
四 、不要在教室裡嬉戲打鬧。五 、如果自己寫完了作業不要影響別人，更不要在沒寫完的時候去說話。 以上幾點可能有沒有提到的地方，但是希望我們至少能做到這幾點。
怎麼做才能讓自己快樂起來，怎樣才能讓自己快樂起來
實夏莫未 人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記...
怎麼做才能讓鼻頭變小點，怎樣才能讓鼻頭變小？
現在大鼻頭怎麼變小都成了人們關注的熱點了，其實mejosa也沒什麼難的搭配著按摩就可以的每天睡前用拇指和中指分別按在鼻翼的兩側向中間擠，然後用食指按在鼻頭上，配合中指和拇指向下壓！不過重要的是堅持，希望你能採納我吧 祝你開心 怎樣才能讓鼻頭變小？ 七妹雜談 你知道怎麼樣才能讓鼻子變小嗎？ 讓鼻子變瘦...
怎麼樣才能讓人安靜的去面對人生，怎樣才能讓對生活恐懼
人都是有喜.怒.哀.樂.的 要想的開哦 你開心也是面對每一分鐘 不開心也要面對那一分鐘 讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的 然後嘗試著去面對它，不要逃避 如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展 這就是自己的心結還是要自己解開 心中的石頭放下了...