1樓：哪壺開了提哪壺
自從得了腰椎間盤突出，我現在倆年沒刷牙了，主要動作受限制，也沒心情刷牙，所以就懶得動懶的刷牙。。
2樓：阡陌上花開
患有腰椎間盤突出時站著比坐著更好，站著時腰椎間盤只受到100%的身體重力壓迫，所受重力相對較小。但是坐著時所受的壓力相對較大，坐著時，即使是較為標準的坐姿，腰椎間盤所受的壓力也是身體重力的150%左右。如果坐姿不正，身體前傾時腰椎間盤所受的壓力會增加。
另外，當腰椎間盤突出急性發作期時，坐著和站著都不是特別適合。在急性發作時嚴格平臥硬板床才是最好的，此時腰椎間盤所受的壓力幾乎為0。
腰間盤突出是由於長期重體力勞動，以及受寒著涼導致的，在平時生活中首先應該適當的休息緩解，絕對不可以劇烈運動，尤其是乾重體力勞動，注意區域性的防寒，也不可以受寒著涼，一般可以躺硬板床，在醫生的建議下口服非甾體類抗炎藥來進行**，配合中醫中藥鍼灸，理療等**，效果是很好的，如果腰間盤突出病情嚴重，需要去醫院就診進行微創手術**的。
3樓：谷氏**
勞逸結合，不要一味的站著或者坐著，腰椎間盤突出最好的辦法是進行手法矯正，可以來我們這邊看
4樓：屍哀處悄
你好，腰椎間盤突出症的患者，一般平時要注意，不要長時間坐，要睡硬板床。
建議不要選擇長時間坐著的工作，另外如果老是站著也不好，要選擇比較靈活一點的工作，站一會，坐一會，這樣的工作比較好。
5樓：承清漪
別老站著也別老坐著，不能一直保持這個姿勢
6樓：打個醬油走
坐與站交替著上班，總之一句話，不能長時間固定某種姿勢。
腰椎間盤突出（**型）是站著好，還是坐著
7樓：潭放
睡著好，睡一個月保證好，我叔叔就好了，這是富貴病，祝您早日**。
8樓：匿名使用者
腰椎間盤突出一般都是由長期不良姿勢引起的，久坐、久站都不適宜，平時注意改變生活方式，不適宜穿跟的鞋，可以做踩書鍛鍊：赤足、前腳掌踩一本兩釐米厚的書，腳跟著地，感覺下對自己的症狀是否有緩解，室外行走時，可以使用負跟鞋，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容， 是國家顯著的科技進步，還有替代倒走的作用。
腰間盤突出，長期坐著上班的話會怎麼樣？
9樓：匿名使用者
腰椎不穩
，因為後關節的退變，也會導致他們之間會產生一些影響。內使得人的腰椎病不穩容定。人們就無法維持正常的狀態。椎體以及關節突關節會出現增生，最終就會導致人們出現骨性強直。
退行性腰椎管狹窄，腰椎間盤突出或者是蛻變也會導致人的纖維鬆弛，椎體後緣以及椎間關節的骨質增生都會造成椎管的變小，這樣會使較小的椎管產生狹窄，這就屬於繼發性的椎管狹窄。長時間下去會使得患者朋友腰痛比較嚴重，這樣的話就會有跛行現象。
黃韌帶肥厚、鈣化慢性腰肌勞損也會使得黃韌帶的肥厚越來越大。椎板間黃韌帶肥厚也會使得椎管進一步狹窄，結果會壓迫到患者朋友的硬脊膜囊，關節囊部黃韌帶肥厚會壓迫神經根，最終就會出現突出徵象。
椎間盤變窄，成年人的髓核含水量會減少，患者會出現不同程度的病變現象。在腰椎間盤突出時可以加速進展，椎間隙變窄還會造成後關節的半脫位以及關節突過過度移位，從而導致腰間盤突出徵象。
10樓：田禾陽光雨露
肯定是不好，建議做一段時間再戰一會。
11樓：南京同仁堂
腰椎間盤突出抄本質上說襲是腰部過度使用或常期受bai壓力，造成腰部氣血循du環差zhi，然後引發疲勞及廢物堆積，dao引起疾病。久坐，使腰部處於彎曲狀態，臀部處在受壓迫狀態，氣血更很難流通，比起站立辦公對腰部的影響更大。
最實際的方法就是建議上班時，每隔半小時到1小時就起身走走或活動一下，扭扭腰、動動放鬆一下緊張的肌肉。頸椎病、肩周炎和腰突及腰肌勞損是長期坐著辦公導致的 ，注意工作時的勞逸結合和改善**，慢慢會恢復的。可以參考一下 南同禹 分享的經驗，對頸肩腰腿會有有效的的改善
12樓：天蠍健康小達人
建議做一會就起來運動運動
腰椎間盤突出康復後工作是站著好還是坐著好
笑談古和今 站著好些。人體在坐位時椎間盤內的壓力相對於臥位及站立位時是最大的。所以腰椎間盤突出症腰腿痛症狀發作時要臥床休息。平時應盡量避免長時間坐著，特別是彎腰塌背坐姿要改正。改善工作姿勢 注意勞逸結合。從事長時間彎腰或長期伏案工作的人員應保持正確的姿勢對減少腰椎間盤內的壓力，並定期伸展腰部。建議工...
腰椎間盤突出併發症有哪些，腰椎間盤突出併發症有哪些
這個病會引起腰的不適，腿麻腿困。腰椎間盤突出如果不及時看的話，出現了併發症，那就等著做手術吧！暫時可以先檢查，然後做些理療之類的，如果還是不行，你就到邱那試試吧。腰突常給患者的生活，工作帶來諸多痛苦 甚至造成殘疾，喪失勞動能力。腰椎最容易引起的就是腿麻，還是及早去治吧，這個地方還是不錯的，這個病後期...
腰椎間盤突出的症狀有哪些？腰椎間盤突出有哪些症狀
腰椎間盤突出患者最多見的症狀為疼痛，可表現為腰背痛 坐骨神經痛。典型的坐骨神經痛表現為由臀部 大腿後側 小腿外側至跟部或足背的放射痛。此外還可有腰部活動受限 脊柱側凸 跛行 感覺麻木等症狀。你的情況就是腰間盤突出的症狀，需要到醫院做乙個腰間盤ct確診，如果是的話，我的 意見 1 疼痛的時候，建議臥硬...