1樓：笨笨龍先生
腰椎間盤突出是腰背肌肉脊椎旁的肌肉力量下降導致，所以我們需要依靠正確科學，適合這類人群的方法來加強腰背肌肉訓練。嚴重者可配合醫院的物理**。
目前醫學**方法主要是藥物，手術，牽引，理療，推拿。從醫學角度出發，這些都是被動**方法，可以暫時緩解和減輕疼痛症狀。但只是「暫時」的。
我建議在沒有疼痛和不適的情況下，加強腰背肌和腹肌訓練，增強腰背部，尤其是脊椎兩側的肌肉力量將更有利於加強脊椎功能，久而久之使脊椎位置趨於復位。
2樓：樂馨馨
每天堅持倒走兩公里，練練單槓，再就是購買乙個腰枕。
3樓：永恆的自己
腰椎間盤突出患者主要臨床症狀有：腰部疼痛、下肢及會陰區域麻木、大小便失禁等。根據患者病情的嚴重程度選擇適當的口服藥物，能夠改善症狀，控制和穩定病情。
早期患者症狀比較輕微，在勞累後、長時間站立或久坐後，會出現腰部痠痛感覺，可以通過平躺休息、推拿按摩、熱敷理療等方式改善症狀。
隨著病情加重，腰部疼痛明顯，服用藥物可以選擇非甾體抗炎藥，以芬必得、布洛芬為主，同時可以輔助中成藥製劑，例如：腰痛寧、三七傷藥片等，都有比較好的鎮痛作用。
如果患者出現下肢、會陰區域麻木感覺，說明已經出現神經受壓情況，除服用前面提到的藥物外，同時需要服用營養神經藥物，例如：甲鈷胺、腺苷鈷胺、穀維素等藥物。
對於症狀特別嚴重的患者，就要考慮手術**，解除區域性神經壓迫。來自網頁醫生，僅供參考，還是自己弄清楚自己的問題，去醫院檢查，針對性的，不能隨便看別人說什麼就什麼，祝身體健康，平安幸福！
腰椎間盤突出外突，內突有什麼區別？
4樓：研崖蠶慰督永
外突出應該影響不大，內突是會壓迫到神經的，看下圖就知道了。
看外面是沒有神經的。紅線區域是內邊，內邊壓迫神經就會產生疼痛。
我可以說是久病成醫，腰椎間盤突出多年了。
去年用按摩加武陵紅苗後到現在一年差不多沒疼。
我感覺還是不錯的，以前很多方法都沒有用。
現在1年沒痛很好了。希望對你有用。
5樓：小城小事小生活
專業術語上並沒有外突和內突的說法，腰椎間盤突出主要分前、後、左、右突出。事實上所有的前後左右突出都叫外突出。內突出有一種特殊情況，就是椎間盤疝，嵌入到椎體裡。
椎間盤內突出跑到椎體裡頭，這種情況，一般多見於在青少年。但椎間盤疝不產生症狀，一般不需要處理。而外突出可以分前、後、左、右突出，一般前突出和普通的外突出不產生症狀，也不需要作出處理。
最關鍵就是後突出或者後外突出，因為椎管裡面有神經，後突出或者後外突出可能會壓迫神經產生症狀，這時則需要專業醫生來**的。
6樓：匿名使用者
你好，沒有什麼區別的。腰椎間盤突出症一般保守、介入、手術。建議首先保守**，能保守不手術，手術是最後的**方法，一般保守**建議採取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守**。
需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。
7樓：廣華仁德骨科專家
就是突出的方向不同。
腰椎盤間突出怎麼辦回答下
8樓：在地壇寫故事的杏葉
你好，腰椎間盤突出是因為腰椎長期負荷過重致慢性勞損引起的。**方法有：理療、牽引、手術配合針灸、推拿等。
另外，日常生活中注意不要劇烈運動，注意腰間保暖，盡量不要受寒，不要長時間站立或蹲坐，睡硬板床，平時盡量不要提重物，不要乾重體力活，盡量不要彎腰，注意適當休息，不要過於勞累，平時的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如奶製品，蝦皮，海帶，芝麻醬，豆製品等。
9樓：資益
腰椎間盤突出症的**方法分為非手術**與手術**，非手術**包括我們常說的臥床休息、對症的藥物**、物理**、推拿、按摩等，手術**就是大家平常說的開刀，而現在隨著技術水平的提高及科技的發展，部分患者可以採用。
微創手術，比如椎間孔鏡、椎間盤鏡、射頻消融，椎間盤旋切，介入注射膠原酶等方法，當然各種手術都有各自的適應症，有部分患者需要採用開放手術。先去醫院看看，看檢查完醫生的建議是什麼。
什麼是腰椎間盤突出症？
10樓：志在遠方心如願
腰間盤突出症狀會影響到身體健康，頸椎痛、神經系統疼痛，需要及時到醫院進行**。
11樓：人比黃花瘦
腰椎間盤突出是椎間盤退變或破裂後髓核突出，突出的髓核可以導致相鄰神經受壓，引起下肢疼痛、麻木症狀。其**方法通過突出的程度來選擇，如椎間盤單純突出，尚未脫出，也就是椎間盤尚未破裂，可以採取保守**，多數患者經保守**後症狀有明顯改善；如椎間盤脫出，則髓核會壓迫椎管及神經根，保守**效果較差，可以通過手術清除髓核，解除壓迫後，患者症狀會明顯改善。（僅供參考）
12樓：焮鑲
腰椎間盤突出的症狀，有很多種，根據個人的發病部位不同症狀就不同，有的腰疼，有的抽的腿疼。
13樓：來自湖山明智的山谷風
腰椎間盤突出症狀表現為腰部疼痛、還有下肢放散痛，一般下肢感覺運動障礙及大小便功能障礙。一般會有腰椎間盤退行性變，壓迫竇椎神經表現為腰部疼痛；一般壓迫到腰椎的神經根，表現下肢放散痛，一般下肢麻木及肌肉力量減退；還有外傷導致急性腰椎間盤突出，可能壓迫硬膜囊和馬尾神經導致出現大小便功能的障礙。
14樓：匿名使用者
腰椎間盤突出症(lumbar disc herniation，ldh)是由於腰椎間盤發生退行性變，或外力作用引起纖維環破裂，導致椎間盤的髓核突出，壓迫神經根或/和馬尾神經，而引起相應的臨床症狀者。
15樓：唐山市秋月春風
腰椎間盤突出症是一種常見病和多發病，隨著年齡的增長，逐漸緩慢發生的退化性疾病。椎間盤是位於兩個椎體之間的彈性軟墊，由纖維環和髓核構成。由於年齡的增長，纖維環、髓核的彈性不斷下降，導致水分丟失，逐漸向後方突出。
臨床表現為患者出現壓迫椎管內神經的症狀，引發下肢腿疼、腿麻、無力，嚴重時可出現大小便的功能障礙。
腰椎間盤突出症常見的臨床表現有哪些？
16樓：屍哀處悄
腰椎bai間盤突出症的常du見症狀有以下幾種：
1、腰部疼痛zhi：通過臨床觀察dao，發版現幾乎每個患者都會出現了數權周或數月的腰痛，或有反覆腰痛發作，是常見的症狀。腰痛程度輕重不一，嚴重的患者可影響翻身和坐立。
一般休息後，不良症狀表現有所減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。
2、腰椎間盤突出會導致患者的腰部出現活動障礙：在運動時患者的腰部活動在各方面均受影響，尤以後伸障礙為明顯，少數患者在前屈時明顯受限的典型症狀。
3、下肢放射性疼痛：由於腰椎間盤突出多發生在腰4、5和腰5骶1椎間隙，而坐骨神經正是來自腰4、5和骶1-3神經根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾。**型的突出常引起雙側坐骨神經痛。
當咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內壓增高時傳電般的下肢放射痛加重。腿痛重於腰背痛是腰椎間盤突出對病人的害處之一。
17樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是常抄見的脊柱疾病，大多數是腰部外傷和慢抄性勞損造成的，**方法也有很多種，對於年輕且初次發作或病程較短者，症狀較輕、休息後症狀可自行緩解者，一般採用藥物保守**，例如-腰椎骨方世貼，鋾寶有，注意休息，如果症狀較重，保守**無效，就應該手術**。
1、加強腹背部核心肌肉力量訓練。
腰間盤突出引起的原因之一是，腹背部的核心肌肉力量不足；所以在急性期過去以後，一定要注意加強腹背部核心肌肉力量的訓練。最好在專業訓練師指導下進行針對性的練習，這樣可以收到更理想的效果。
2、避免過度勞累要注意勞逸結合。
日常生活與工作中，還需要避免過度勞累現象發生，一定要注意勞逸結合。即使是參加力量訓練的話，也要注意量力而行，切不可運動量過大，以免新的傷害再次襲來。
3、要充分伸展脊柱長度促使**。
除了日常鍛鍊加強腹背核心肌肉群力量以外，還要注意充分伸展脊柱的長度訓度練，促使腰間盤突出的完全**。如單槓的引體向上，空中瑜伽的倒掛等，都是不錯的鍛鍊方式選擇。
18樓：健康養身心
腰椎間盤突出症主要症狀有哪些？這個症狀，幾乎人人「中招」！
腰椎盤間突出二三節是什麼病?
19樓：說曄羽雅懿
你好。腰椎間盤突出主要是由於腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出壓迫神經（硬膜嚷）導致的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的，牽引、針灸或按摩是不可能**的。
也不可能使突出的髓核消除。
但是可以起到暫時的緩解作用。
長期使用是很不利的。
而手術主要是採取切成突出的髓核，但是破裂的纖維環還是沒有得到恢復，是很可能**的。
一旦**就不可能在**了，建議不要盲目使用手術。
建議用中藥外敷**。
主要是採取軟堅通絡的藥物來**。
從而軟化其突出部分。
改善代謝迴圈功能。
恢復纖維環的彈性和韌性是可以徹底**的。
腰椎間盤突出疼痛時期，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。
白天腰部戴乙個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。
。三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休息，不要過於勞累。，以免加重疼痛。
腰椎盤間突出能治好嗎？
20樓：匿名使用者
不能治好，只能說減輕病痛，通過牽引，推拿會讓疼痛，不適緩解，但是腰突還在，如果比較嚴重，椎管佔位嚴重的話也可手術，但可能**。腰突主要還是平時多注意平臥休息，睡硬板床，少直立。
腰椎間盤突出的症狀？腰椎間盤突出症狀？
腰椎間盤突出，最主要的症狀是腰痛。腰痛主要表現為腰部活動時比較重，休息時疼痛能夠明顯減輕。另外，當壓迫坐骨神經時，可引起坐骨神經痛。坐骨神經痛的主要表現就是從腰骶部一直沿著大腿的後外側，以及小腿的後外側，到足底或足背產生的放射性的疼痛或者是麻木感，甚至有運動肌力的減退。這種情況表現為直腿抬高試驗陽性...
腰椎間盤突出引起腿疼，腰椎間盤突出導致腿疼怎麼辦
姚梅沉 你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，你病情是腰椎間盤突出，可以通過保守 避免久坐 久站 久蹲，臥硬板床休息，並行腰背肌鍛鍊。如果保守 無效，建議手術 美脊涼皮 頸 腰 椎間盤突出是一個頑固的疾病，想要徹底 是不可能的。即使是選擇手術 也是不能徹底 的，無論是保守 還是非保...
腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是怎麼引起的
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！你好根據你的檢查結果看 建議你中藥 的 到 網搜尋 潘氏膏藥可以詳細了解下的 百餘年 歷史 不 原理 藥力能直透皮下骨質,通過中藥連鎖生化反應使椎間盤突出物 78 都是水分 失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對神經的壓迫,促進纖維環血液...