1樓：鏽鏽
坐久了腳麻與穿的衣服太緊、下肢血液迴圈不好等因素有很大關係，但也可能是發生了嚴重的腰椎病變或者末梢神經炎、動脈炎等疾病導致的，要注意做好鑑別診斷。
舉措建議
如果還有其他明顯的不適症狀，建議及早去醫院在醫生指導下做詳細檢查，以儘快明確原因，然後採用針對性的方法進行**，平時應該避免長時間坐著不動，而是應該經常起身適當活動身體。
注意事項
平時應穿著舒適度高和寬鬆的衣服，不能穿緊巴巴的褲子、鞋子。並且最好養成堅持鍛鍊身體的好習慣，如經常做一些有氧運動，可以提高身體素質，減少各種疾病的發生率。
2樓：風小小
腳坐久了出現麻木，可見於正常的生理反應，也可以見於異常的病理反應。正常的生理反應主要是由於長期保持坐位，對下肢的神經走行區造成壓迫，從而影響神經區域性的血液迴圈，造成神經相對的長時間缺氧、缺血，就會出現感覺傳導麻木症狀。一般情況下起身活動以後，神經的血液迴圈得到恢復，症狀可以很快的緩解，可能短期時間內在下肢出現麻脹的感覺，但是也不會持續很長時間。
病理性原因可見於神經走行區由於病理原因導致的缺血，或者由於病理原因導致的神經壓迫，也會出現神經傳導麻木的症狀。這種情況下緩解起來都比較慢，會經常出現坐位以後麻木的情況，同時也會伴有下肢疼痛或者其他的異常症狀。所以出現這個問題，如果是頻發的腳麻，一定要上醫院進行檢查。
3樓：
您好。因為總是一個姿勢坐久了血液迴圈慢。所以坐久了會腳麻。
有的時候還會腿麻。建議長時間坐著工作。應該每一個小時起來活動一會兒。
這樣促使血液迴圈。一些分享。謝謝。
4樓：人生
因為長時間不活動，血液迴圈不通。
5樓：旗陽旭
我也有過這種感覺，每次腳麻過去後就又有一種感覺，腳不能動，一動就非常難受，建議多活動一下，促進血液迴圈
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