1樓：韓諾諾
我認為應該選擇材質厚一些的窗簾，因為這種窗簾遮光效果比較好，適合睡眠淺的人。
2樓：情感諮詢師半暖陽光
臥室可以選擇一些深色的遮光的窗簾，用這樣的窗簾能夠讓房間的氛圍更好，讓人更容易入睡。
對於睡眠淺的人來說，臥室窗簾應該怎麼挑選？
3樓：情感諮詢師半暖陽光
我覺得應該選擇遮光的窗簾。因為遮光的窗簾能夠給人們提供良好的睡眠環境。
4樓：陳遠紅紅紅
應該要選擇***一些的窗簾，而且窗簾的遮光性也要好一點，這樣才可以保證充足的睡眠。
5樓：創作者
睡眠比較淺的人臥室窗簾應該要購買遮光性好一點的，這樣可以提公升自己的睡眠質量。
臥室窗簾對睡眠的影響很大，應該買什麼樣的呢？
6樓：情感懵懂懵
首先，應當考慮居室的整體效果。就一般而言，薄型織物如薄棉布、尼龍綢、薄羅紗、網眼布等製作的窗簾，不僅能透過一定程度的自然光線，同時又可使人在白天的室內有一種隱秘感和安全感。況且，由於這類織物具有質地柔軟、輕薄等特點，因此懸掛於窗戶之上效果較佳。
同時，還要注意與厚型窗簾配合使用，因為厚型窗簾對於形成獨特的室內環境及減少外界干擾更具有顯著的效果。在選購厚型窗簾時，宜選擇諸如燈心絨、呢絨、金絲絨和毛麻織物之類材料製作的窗簾比較理想。
其次，應當考慮窗簾的花色圖案。織物的花色要與居室相協調，根據所在地區的環境和季節而權衡確定。夏季宜選用冷色調的織物，冬季宜選用暖色調的織物，春秋兩季則應選擇中性色調的織物為主。
從居室整體協調角度上說，應考慮與牆體、傢俱、地板等的色澤是否協調。假如傢俱是深色調的，就應選用較為淺色的窗簾，以免過深的顏色使人產生壓抑感。
再次，應考慮窗簾的式樣和尺寸。在式樣方面，一般小房間的窗簾應以比較簡潔的式樣為好，以免使空間因為窗簾的繁雜而顯得更為窄小。而對於大居室，則宜採用比較大方、氣派、精緻的式樣。
窗簾的寬度尺寸，一般以兩側比窗戶各寬出10釐公尺左右為宜，底部應視窗簾式樣而定，短式窗簾也應長於窗臺底線20釐公尺左右為宜；落地窗簾，一般應距地面2～3釐公尺。
臥室的窗簾選擇什麼樣的，效果會看起來不錯的？
7樓：琪媽美食記
老人的寢室要選擇遮陽好、隔音效果好的窗簾，才能為老人創造舒適的睡眠空間，老人寢室的窗簾顏色不能太用。要選擇樸素的中性色調。更適合老年人的和平心態。
對於它的大小和材料，我們要根據自己的實際需要來選擇。如果你家窗戶大，就要選擇更大的窗簾。如果你家窗戶小，可以選擇尺寸小的窗簾，發揮遮陽、裝飾的功效。
我們可以選擇紗布窗簾的組合形式。因為紗布窗簾可以起到一定的保護私隱的作用，不遮擋光線，厚窗簾可以滿足主人對私隱和降噪的要求。
儘量少選紅色和黑色的窗簾。這兩種顏色對家庭風水不好，會使事情變得衝動。另外，窗簾的顏色要與牆壁和天花協調。
在風水術中，天花代表天空，地面代表土地，牆壁代表人。牆壁的顏色要在天花和地板之間。也就是說，比天花深，比地面淺，所以天地人要和諧統一。
我們要根據房間的功能來選擇。例如，朱玉可以選擇大氣的美麗，遮光性很好。兒童房要選擇面料舒適的，圖案可以是漫畫，顏色可以活潑一些。
其次，在光線充足的地方也可以根據睡眠來選擇。
8樓：情感諮詢師飛陽
選擇遮光的窗簾，因為這樣的窗簾能夠遮擋光線，能夠讓人好好睡覺。
9樓：依依很美的
臥室的窗簾可以選擇橙色搭配灰色的，質量選擇遮光度比較好的，這樣的窗簾掛起來效果非常好。
10樓：家博寶貝啊
個人感覺臥室窗簾應該選擇布藝的，顏色儘量選擇深色的，這樣的窗簾掛上去效果會很不錯，而且看起來很高大上。
11樓：白珍全全全
窗簾應該選擇比較遮光的，涉及也要儘量的簡單大氣。顏色不應該過於繁瑣，這樣的窗簾效果看起來會非常不錯。
睡眠對於小孩子來說很重要嗎？
睡眠是大腦皮層以及皮層下中樞廣泛處於抑制過程的一種生理現象。睡眠有助於小兒的腦發育，有助於兒童記憶力的增強，並且可以防止兒童未臻於完善的腦皮層神經細胞因過度的興奮而造成的大腦疲勞，益於腦功能的恢復。睡眠時機體內以合成功能為主，因而可為機體的生長發育儲備足夠的能量和原料 同時睡眠時機體的迴圈 呼吸 泌...
對於存在睡眠障礙的人，你有什麼建議呢？
有一部分存在睡眠障礙的人，是因為心理壓力過大，所以建議大家及時排解心理壓力，還有一部分是因為熬夜造成的，所以一定要有合理的作息時間，千萬不要熬夜。 熬夜加班導致存在睡眠障礙，儘量不要熬夜健康日漸被人們所重視起來，即使賺了很多錢，可是沒有福氣享用，健康沒有了，也是沒有用的。我們每個人都應該關心自己的健...
對於我們這些大學生來說，到底需要睡眠多少才能保證我們白天有旺盛的學習精力呢
我簡單的對你說，我也長這樣，其實我們的睡眠5個小時就可以啊，1早上你起來的時候跑一會步，會讓你感覺很清晰的2 上完一節課你就出去教室外走走 或者洗臉一下3 上課的時候盡量去思考問題，那樣你的精力就不會用在打瞌睡上4 下課和同學吹牛啊 或者做點什麼活動 5 晚上 睡覺前跑步，你睡覺就好睡拉，第二天也就...