1樓：古方紅糖
喝鮮牛奶，大家都知道喝牛奶最容易長胖，一般我們都去買盒裝的，其實盒裝的都是經過處理的，不那麼好，所以我推薦鮮牛奶，就是那種沒有經過加工的，只要你預訂的就送上門來的，這種是最好的，也很容易長胖
晚上吃夜宵，我們規律的飲食就是每天三頓，不少人也有吃夜宵的習慣，通常吃夜宵的人很容易長胖，大家都知道的吃了夜宵後就不會怎麼動，回去就是休息，所以吃的東西都轉化為脂肪了
經常吃零食，女孩子是很喜歡吃零食的，很多人在假期就宅家裡，買一大堆的零食在家裡吃，所以女生要長胖，用這種方法也是很不錯的
多運動，運動的人身體會長的很結實，尤其是女生，運動量增加了，食慾才會好，只要食慾好了，自然也就吸收好，也就會長胖
放鬆心情，與勞累有關，很多人太瘦，都是跟自己的的心情有關係，即使你各方面都好，但是一天都在考慮其他事情，焦慮其他事情，不管怎樣都是不會長胖的，所以要放鬆心情，要少管其他事情，不要去憂心焦慮
2樓：鹹簡薊平凡
要是你面色很好，又沒有什麼大毛病估計是體型屬於瘦型人。。放心吧。不過在這裡說這個還是有點氣人哦~~
3樓：匿名使用者
沒用，天然體質問題，什麼辦法都沒用，我都嘗試過。即使你短時間增了幾斤，最後還是得掉下來，增肥比**難得太多了。很難增
4樓：潭旭郟睿敏
你好,保持快樂的心情,多吃高熱量的食物
5樓：
你好,特別瘦,怎麼吃都不胖,還越吃越瘦,這個應該是胃腸功能紊亂。
建議去醫院檢查一下的,排除結核病和腫瘤導致的,然後再調理胃腸功能的,平時需要多運動。
6樓：戢葉巧問春
增肥的話，身體消瘦不能增肥考慮與脾虛胃弱，消化不良有關。不建議吃增肥藥物。首先應積極**胃腸道疾病，改善胃腸道的消化功能，其次，可以把每天的進餐次數改為4到5餐.
食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉,魚片,綠色蔬菜,海參,黃油,奶油等。
7樓：閃斐用高傑
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8樓：佟佳亮狂戊
按時吃飯，多鍛鍊，就這麼簡單，按時吃飯最重要！~早上7。30中12。20
晚6。00整
按照這樣的時間吃！~我相信你的身體會慢慢加重的！`
9樓：匿名使用者
我是天生就瘦 怎麼吃都不胖
10樓：匿名使用者
有樓上說的那些就足夠了。真羨慕你那麼瘦。
11樓：夕攸能曼衍
也許是你身體吸收不好。
12樓：來自華林書院深邃的棣棠
怎麼吃都不胖是什麼原因
我很瘦，怎麼吃都不胖，怎麼辦
13樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
14樓：匿名使用者
我以前也這樣的
高165才96斤
洗澡蒸了幾次桑拿
後來漸漸的就胖了
現在167到62公斤了
建議你也試試看
15樓：x公尺拉多
去醫院查查身體的各項機能
可能是你某方面有問題
我也是吃什麼都不胖
主要是因為貧血，倒沒別的問題
16樓：
多吃瘦肉長些肌肉應該不會影響身材~再吃些鈣片。增強骨骼~
17樓：乙玉蘭德春
如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計畫
18樓：蘭秋荷阿順
其實我以前也是吃什麼都不胖
現在胖了
也不用吃那些東西
主要就是九點後吃東西吃完就睡保你胖
我就是這樣還沒有運動胖的
19樓：森綺彤多琪
可能是腸胃消化功能不好，營養不被身體吸收。
20樓：同蕾忻戊
最好去醫院找專家看一看，看看你身體裡是否缺少一些可以吸收營養的元素。還有，人隨著年齡的增長會有一些變化的
21樓：段幹曦之犁長
因為你是易瘦體質，你沒有胖子的基因，所以你怎麼也不會瘦。
還有就是你的肌肉是長的，所以你胖了看起來也不會怎樣，也是長長的。。
我一直很瘦很瘦，就是吃不胖。該怎麼辦？
22樓：匿名使用者
1、別再想著每天山bai珍海du味能增肥，吸收不好，吃再
zhi多也沒用。dao2、運動要適當，越劇烈的回運動反而越瘦。3、別答太相信網上那些什麼增肥產品。
4、是藥三分毒，通過中西醫藥物來增肥很可能適得其反，藥是治病的，健康的人不要亂吃藥，瘦不是病。5、要科學增肥，這是最重要的，要相信專業的營養科醫生，他會給你合理飲食方案。本文只適合身體沒有其他疾病的瘦人參考
23樓：匿名使用者
現在市場上有一種增肥藥 專門針對想要長胖的人 你可以去網上查一下 我聽說有這種藥
24樓：匿名使用者
我吃飯和別人一樣，為什麼就是不長肉
我太瘦了怎麼辦，怎麼吃都不胖，好煩惱？
25樓：匿名使用者
我身高174，幾年前體重56kg,跟一條竹竿一樣的，都不敢拍照；幾年過去 現在74kg
一開始我也跟你一樣很煩惱，但是後來結婚了之後，心情好了，慢慢的就胖了。
其實我覺得，能不能胖，除了吃以外，心情也很重要，你整體煩心事一大堆，玩遊戲很晚不睡，肯定不會胖啦！
瘦的人，多吃是要的，但是也不要暴食，那樣的話，得不償失，最後身體垮了，可能還是沒胖
所以我建議，你一定要想辦法讓自己開心一點，晚上要保證睡眠，多喝湯，
我再給你乙個建議: 雞蛋和白糖 沖開水喝，喝完就睡覺了，幾個月就會漲幾公斤。
狗狗很瘦怎麼辦？
26樓：yueyue元
狗狗很瘦有以下原因：1.飲食不足 2.體內寄生蟲問題3.消化吸收問題 4.營養利用障礙
1.飲食不足
很多飼主都會問自己的狗狗到底該吃多少，其實這個並沒有乙個準確的答案。即便是**包裝上推薦的量也只是乙個參考標準。我們還是應該根據實際情況來進行判斷。
有的飼主則是完全按照包裝說明的量來餵食，但是實際情況，這些量可能低於狗狗的需求，所以狗狗就有可能出現偏瘦的問題。
2.體內寄生蟲問題
有些飼主雖然關注了疫苗問題，但是卻忽略了驅蟲工作。有的飼主表示自己的狗狗明明吃的很多，但是就是不長胖，這很有可能使體內寄生蟲引起的。因為大部分營養都被寄生蟲所吸收。
所以最好定期地為狗狗進行體內外驅蟲。
3.消化吸收問題
狗狗本身消化系統就不是很好，營養無法很好地被身體吸收利用。這個多數是某些消化器官存在一定的問題，最好去檢查一下。
4.營養利用障礙
及時營養被充分的吸收，但是因為肝功能降低，會使營養素無法被同化。
27樓：尚彤錯雅青
從狗狗的整體外觀就能大致判斷出狗狗的健康與否。健康的狗狗具備好的精神，標準的體重、光鮮亮麗的被毛、沉穩的步伐等這些基本條件，而不健康的狗狗則相反。這時家長們會提出各種疑問，我們的狗狗吃的也不賴，用的更不差，每天的飲食都是根據狗狗身體所需的營養來搭配食材的，為啥就是吃不胖，吃不健康呢？
那麼究竟是哪些原因導致狗狗吃不胖的呢？
一、吃不飽
這是狗狗長不胖的大家知道的最多的乙個原因，狗狗吃不飽自然沒有足夠的營養去讓他長肉了，但是狗狗又不能讓他吃太多了，那應該怎麼控制狗狗飲食呢?在我們買**時一般包裝後面都會有個每日建議量，只要將每日建議量分為兩頓或者三頓餵給狗狗就行了。這種情況狗狗吃多了就自然會長胖啦。
二、尷尬期
狗狗四五個月的時候就會出現一張猴子臉，這個時候狗狗的毛也會變得稀少掉毛，這種情況就是我們所謂的尷尬期出現了。
當狗狗出現尷尬期的時候有些狗狗是不會好好吃飯的，甚至出現挑食的毛病，所以這個時候狗狗也是會出現長不胖的情況。出現尷尬期不用擔心，只要預防狗狗挑食就行了，還是像平時一樣喂它，過了這短時間就會正常了。
三、體內寄生蟲
狗狗一般在出生20多天的時候就要進行第一次驅蟲，然後在六個月之內每個月進行一次體內驅蟲，六個月之後每三個月進行一次體內驅蟲。狗狗體內有蟲導致狗狗吃很多但是無法吸收到營養。狗狗無法吸收營養，那麼吃多少都無法長胖的。
遇到這種情況的話只要一顆拜寵清就能給狗狗體內驅蟲問題解決了。
四、腸胃吸收問題
腸胃問題是最麻煩的，也是很多家長鬱悶的地方，每頓都給吃了很多，而且吃得很好，按理說應該營養豐富才對啊，而且每個月也按時給狗狗驅蟲了，但是狗狗就是不長胖了。遇到這種情況的話我們就應該知道是腸胃問題了。狗狗腸胃不好而無法吸收的話，那狗狗吃多少吃多好都沒有作用哦，吸收不好的腸胃就只能是乙個管道，他只負責運輸不負責消化吸收，你想狗狗吃多少進去就拉多少出來這種情況狗狗能長胖嗎?
消化或吸收的毛病：腸胃或肝臟、胰臟等的疾病，導致下痢或便秘現象；分解食物的消化酵素異常，營養素無法吸收等，是造成狗狗過瘦的原因。
五、營養素利用的障礙
即使營養素能充份被吸收，但因肝功能降低時，營養素無法被同化，也會造成狗狗過瘦。
在日常飲食中，適量給狗狗吃點益生菌有助於調理腸道內紊亂的菌群，幫助腸胃進行消化吸收營養物質，當然也有開胃作用啦！以上都做到位就不會有怎麼吃也不胖的問題啦！
28樓：佘彩革書藝
病症名稱：瘦**方案：你好，你給狗狗一天喂4--5次每次10粒左右。
給狗狗補點營養膏和微量元素。在給狗狗做一次驅蟲用汽巴100。疫苗最好是重新接種預防措施：
注意狗狗的狀態和飲食衛生
營養專家建議：
犬糖尿病處方食品高蛋白含量以及左旋肉毒鹼的新增可以防止增重，增重可引起胰島素抵抗；車前籽粘膠的作用可增加動物飽腹感。低糖穀物(大麥，玉公尺)與車前料粘膠相結合可降低餐後血糖值。皇家犬糖尿病處方糧ds30
我很瘦，總是長不胖，怎麼辦，我一直很瘦很瘦，就是吃不胖。該怎麼辦？
只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫師的藥物調理，無病消瘦的瘦 虛木 身體的胖瘦與抄身體從外襲界獲得能量 多少有關。bai 身體從 獲du得能量呢？從腸胃消化zhi 吸收中獲得能量 從呼吸dao中獲得能量，不呼吸10分鐘，人便死去了 腸胃消化吸收差，呼吸短淺，微弱，那麼身體從外界獲得能量少，...
我太瘦了怎麼辦，怎麼吃都不胖，好煩惱
我身高174，幾年前體重56kg,跟一條竹竿一樣的，都不敢拍照 幾年過去 現在74kg 一開始我也跟你一樣很煩惱，但是後來結婚了之後，心情好了，慢慢的就胖了。其實我覺得，能不能胖，除了吃以外，心情也很重要，你整體煩心事一大堆，玩遊戲很晚不睡，肯定不會胖啦！瘦的人，多吃是要的，但是也不要暴食，那樣的話...
我吃什麼都不長胖，應該怎麼辦啊，我很瘦，吃什麼都餓不長肉，怎麼辦啊？
消化吸收的問題。建議找營養學方面的書合理搭配膳食。或者可以吃健胃消食片。我也是怎麼吃都不胖。我158 40 但是我是太辛苦，睡眠又不好導致的消化不好。所以睡眠也很重要。 不是特別聰明 瘦就對了 多少胖mm 為了 什麼都試了 你實在想胖 就這樣嘛 我的幾個同學 天天鬧著絕食 運動卻越來越胖 你可以試試...