1樓：匿名使用者
引起脫髮的原因：
1、精神性壓力導致的內分泌失調
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落
2、物理性和化學性脫髮
長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫髮。
使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮，做造型，對髮質傷害尤其嚴重！請注意！還有長時間不洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脫髮。
3、身體疾病
身體受病毒，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常**，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知，化療的過程中，會大量脫髮，甚至掉成光頭都有可能。另外過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛母細胞賭賽，導致營養不良脫髮。
可以使用繕絲緣絲木精華液改善脫髮的，早晚各一次，堅持使用就會好轉的。
2樓：張爍醫生
掉頭髮可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關係
建議以下幾點可以改善掉發
1、掉發很厲害的人應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中穀物、蔬菜、水果的比重，多吃含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物。
2、平時保證正常的睡眠，盡可能做到每天睡眠多於6個小時，養成定時睡眠的習慣，不要熬夜。
3、洗髮太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每週2-3，洗髮時水溫以40度左右為宜。洗髮時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能讓身體感到舒服，洗髮水要選用無刺激性的。
每次洗完頭髮再搭配使用繕絲緣絲木精華液來改善掉發，不到乙個月就會改善好的
3樓：科發源植髮顧問
這種情況可以先使用保法止和公尺諾控制一下情況，至於飲食上可以多吃一些黑公尺、黑豆和黑芝麻等食物，但想要改變脫髮的問題，還是要選擇植髮。不過，你的頭髮稀疏，髮質細軟發黃，這是頭髮上毛囊萎縮造成的，建議使用st，可以啟用受損毛囊，激發毛囊活性，讓你的頭髮變得又黑又壯，改變你如今的現狀。
4樓：匿名使用者
這種情況一般是脂溢性脫髮，因為我也是這樣的，開始發現脫髮之後頭頂就先禿了，一副油膩大叔的既視感。每次去相親的時候那些女的一看到我就走了，特別沮喪。後來我同事告訴我 陸丁巨集鳥窩鬥爭史，按裡面說的調理了幾個個月，現在已經完全好了，頭頂脫髮的地方也長出了很多頭髮，最重要的是脫髮問題解決了，女朋友也找到了，感覺人生到達了巔峰，哈哈。
5樓：瑞麗詩丶罷筆
每週洗髮2-3次為宜，洗髮時可在水裡加點鹽，具有防脫的效果。另外加茶葉水，具有控油的效果。
6樓：匿名使用者
**脫髮的食物 攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的迴圈。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的**食物。
脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化。
7樓：匿名使用者
因為皮脂腺體的增生肥大，分泌大量的頭油，使頭髮缺乏或失去正常營養的**，頭髮就一天天變得枯黃、幼細、開叉乃至脫落和再生障礙，形成油性頭髮脫髮
8樓：冰糖
現在我是有一些脫髮了，不知道是不是因為我生產完後，生活習慣沒有做好，還是生產會使頭髮變差，每次洗頭髮都會掉很多，有點害怕了，怕還沒到中年就已經禿頂了。煩惱的很，整得人心情也不是太好，照顧寶寶都提不起勁，幸好閨蜜知道我的狀況後讓我去讀「重＇現｀青絲」一紋，紋中有講述好多知識，照著其中的來，現在煩惱沒了，那就把我知道的講出來給各位，要保證均衡的飲食，頭髮生長需要營養，如果營養不足，頭髮就會出現問題，甚至脫落，所以在日常生活中，我們飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。
壓力大，長期緊張，疲勞過度等會使人睡眠出現問題。睡眠差的人會加重掉頭髮，所以要提高睡眠質量，這樣有助於改善掉發的狀況。飲食養分要全面，多吃硬殼類食物，裙帶菜及豆類。
做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。
9樓：匿名使用者
頭髮稀少少白頭大多是營養不均衡，或者精神壓力大引起的。中醫認為與血虛有關。平時多吃豆類食物和蔬菜；放鬆心情；不熬夜；用（董玔俊日記）一文中講的，堅持乙個月就會有改善。
其他的梳頭的力道：有一些人會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭髮梳通，這樣的做法很容易扯斷頭髮，傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭髮中段，把髮梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。
洗頭的水溫。一般控制在40-50°之間就比較合適。
10樓：傻萌
有段時間我也是這樣。我也是油性。可能是洗髮水問題吧
油性**很容易就會造成脫髮怎麼辦？
11樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種秘方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
12樓：紫涵小仙
防止油性**掉發的方法：
1、選用控油洗髮水
對於洗髮水的選擇同樣需要注意，想要拯救油性髮質建議選擇具有控油成分的洗髮水，因為控油洗髮產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。另外，可適當配合使用護髮素，但切勿將護髮素直接塗抹於發根部，護髮素應與頭皮保持5mm以上。既能保持頭髮的清潔，減少多餘油脂，又能促進頭皮健康，強韌髮絲。
2、勤做頭部按摩
每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。按摩前，在頭皮上搽髮油，更能提高效果。
另外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3、做好護髮
油性頭髮脫髮要做好護髮，細心呵護頭髮可預防或者減少脫髮現象。頭髮處於濕潤狀態，頭髮比較脆弱，不能用力梳，可以適當塗抹護髮產品。流行對頭髮染、燙、卷等都會損害頭髮，要慎重選擇。
4、避免長時間使用電腦
電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一，現代人普遍長時間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會導致人體抵抗力弱化，進一步影響**和毛髮，嚴重的
會導致脫髮。因此每天應該多喝茶來抵抗電子輻射給人帶來的不利影響，同時也使得**和毛髮不易衰老，達到防止脫髮的目的。
5、避免傷害頭髮
強光、汙濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力避免。
6、多吃蛋白質類食物
人體必需有充足的蛋白質才能保證頭髮健康生長，如果體內的蛋白質缺少是會導致頭髮脫落的。所以建議大家多吃牛肉、雞蛋，而何首烏、動物肝臟、黑芝麻、黑豆等等，一些中藥也有很好的補腎作用，具有防止脫髮的效果。
13樓：匿名使用者
頭髮出油多、髮絲變細軟或者伴隨頭屑多都有可能是掉頭髮的前兆，正常情況下掉發在100根以下都算是正常，如果超過範圍那就是脫髮。
一旦發現掉發厲害最好是搭配用繕絲緣絲木精華液，改善出油情況，防止脫落。
另外還要注意：
合理作息，不要熬夜，吃飯要有規律，油膩和辛辣的食物少吃；
心態要調整好，不要過於憂愁壓抑，生活壓力要學會自我排解；
飲食上要加強營養，可以多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮。
14樓：旋律
朋友是油性髮質的人，經常得洗頭髮，不然看著油乎乎的，讓人很不舒服，她的父親也是油性髮質，很多人說這種情況很容易就會造成脫髮，現在就來和大家分享一下具體的方法： 專家提醒患者步驟/方法： 1、首先最重要的是平時的保養，其實，過勤洗髮，只會加重出油程度，所以想通過勤洗頭這種方法來改善髮質的做法是不對的，有可能讓頭髮越洗越油的。
每週最好控制在平均兩天一次就好了。 2、平時呢大家要注意保證自身的營養，同時可以保持平和的精神狀態，只有這樣才不容易脫髮的。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養也要注意要全面，適當吃些黑芝麻!
3、有的朋友在脫髮以後沒有辦法只能靠植發來保持美觀，可是在植髮以後，一定要保持生活有規律，注意勞逸結合，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，這些對促進頭髮生長是很重要的呢。 上海江城醫院**科溫馨提醒：油性髮質的人，一般也是油性**，這種情況很容易就會造成脫髮
15樓：愛發傲嬌小能手
頭皮與臉部**是相連的，對於油性**的人而言，頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛；而除此之外，日常的一些行為習慣則成為「引火線」：
1頻繁洗頭
頻繁的洗頭會將保護頭皮的油脂也一起帶走，皮脂就會收到「缺油」的訊號，進一步增加油脂的分泌。
因此，一般建議一周洗2-3次頭即可，若是油性**，可以隔一天洗一次。
2飲食、作息問題
愛吃油膩、辛辣、高糖、高蛋白等食物，會使皮脂腺更活躍，分泌的油脂也就更多；
熬夜、睡眠不足、精神壓力過大等會導致內分泌失調，不出油才怪。
建議：養成良好的飲食習慣，多吃水果、蔬菜；並規律作息時間，保證良好的睡眠和愉悅的心情。
為什麼會掉頭髮掉頭髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？
新生植髮 您好，掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。足夠的睡覺 足夠的睡覺能夠促進 及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚...
為什麼會掉頭髮，正常人為什麼會掉頭髮？
不要經常吃辣椒，長期吃辛辣的食物會讓頭皮分泌更多的油脂，油脂將堵塞毛囊，從而引起大量掉發。一般出現大量掉發有這幾點原因 1精神壓力 精神狀態長期處於緊張的狀態下，這會使體內的代謝異常，會讓頭皮的營養供給受到影響，這樣下去會出現脫髮 2節食引起的營養不良 恰當的飲食可以給頭髮提供更好的營養，能維持頭皮...
女生為什麼會掉頭髮
瑞麗詩李 頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮，任何人都有，而且是經常的。不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭...