1樓：
不至於這麼喝。 酸奶最主要的目的是改善你腸道的菌群，幫助消化。而酸奶在製成中是新增了很多的增稠劑等新增劑，不是說這些有害，但是你喝的1000g裡能有多少有用的，你可以想想了。
推薦喝蒙牛和伊利的酸奶，這兩個牌子有四種菌，你喝的那些只有兩種菌。至於你的什麼味的酸奶，那僅僅是裡面有什麼味的新增劑，不要天真的以為裡面真的有阿膠和綠豆。
2樓：綱詠歌
火氣很旺麼？要這麼喝。。。。酸奶喝太多不好，對牙齒不好，酸奶裡有碳酸鈣短，短時間內喝太多會傷害牙齒，
3樓：桌子有木有
會長胖，建議一天不要超過三杯。
4樓：匿名使用者
什麼好東西都是過猶不及的，酸奶雖好，也不例外啊，你這明顯是有點過了。
5樓：匿名使用者
每天喝兩斤 你當水喝啊 什麼東西多了都不好
6樓：匿名使用者
適當的才行，而且你喝的都好雜哦、
7樓：匿名使用者
不好吧 聽說吃飯前喝還傷胃呢 還是要適量
8樓：祝金蘭辛甲
酸奶有很好的美容效果，不過如果喝多了，會形成胃酸。尤其不可以空腹喝。
酸奶喝多了有害處嗎？
9樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
10樓：北印枝路綢
很好呦，酸奶要比純牛奶好的多，助消化，促吸收，還有營養，不過我認為本來消化吸收就好的人，還是不要喝那麼多，會胖啊~！
11樓：第五幻珊
酸奶喝多了，會破壞人體腸道中的菌群平衡，使消化功能下降。
酸奶中新增的菌群雖然「名目繁多」，但作用大同小異，主要是有利於人體消化吸收。不過，由於菌群需在低溫冷藏條件下才能存活，所以包裝上標明的活菌群的數量與飲用時的數量是不一致的。另外，如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。
12樓：匿名使用者
有沒有搞錯啊，一天一箱？？你們家也忒破財了吧~！還有你弟弟除了一天喝一箱酸奶，還吃飯或者吃其他東西麼？
如果不吃那還好，如果吃···你弟弟就浪費糧食老~！、、立即停止他一天喝一箱酸奶的行為！！啥東西都要有個度吧~！
天天喝他也不膩？？佩服！！總之表再讓他喝酸奶了，至少別喝一箱子了
酸奶喝多了有什麼壞處
13樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
14樓：泥博士矽藻泥
喝多抄了，會破壞人體腸道中襲的菌群平衡，使消化功能下降。
因為酸奶中新增的菌群雖然「名目繁多」，但作用大同小異，主要是有利於人體消化吸收。如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食慾、破壞人體內的電解質平衡，反而使消化功能下降。
一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適。
15樓：匿名使用者
酸奶喝多了，會破壞人體腸道中的菌群平衡，使消化功能下降。
酸奶中新增的菌群雖然版
「名目繁權多」，但作用大同小異，主要是有利於人體消化吸收。不過，由於菌群需在低溫冷藏條件下才能存活，所以包裝上標明的活菌群的數量與飲用時的數量是不一致的。另外，如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。
16樓：愛酷酷的女孩子
酸奶中新增的菌群bai雖然「du
名目繁多」，但作zhi用大同小異，主要是dao有利於人體消化吸收。不過回
，由於菌群需在低答溫冷藏條件下才能存活，所以包裝上標明的活菌群的數量與飲用時的數量是不一致的。另外，如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。
17樓：匿名使用者
喝多了，會破bai壞人體腸道中du的菌群平衡zhi，使消化功能下降。
因為dao酸奶中新增的回菌群雖然「名目繁多」答，但作用大同小異，主要是有利於人體消化吸收。如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食慾、破壞人體內的電解質平衡，反而使消化功能下降。
一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適。
每天喝酸奶喝多了會不會有壞處??
18樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
19樓：向翠花孝俏
酸奶不可以空腹喝的，會傷害腸胃，長期這樣對身體不好，你可以試試在全麥麵包上抹酸奶，既**又好吃，身體營養也跟的上。
20樓：嘟嘟豬
喝多了是又壞處，會長胖~~
但是每天6瓶不算多啦，在其他東西少吃的情況下，對腸道很好。我每天都和一公斤瓶的那種一瓶的
經常喝酸奶對身體有什麼好處和壞處？
21樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
酸奶喝多了有什麼不好？酸奶喝多了會怎樣？
酸奶程酸性 胃酸也是 喝多了破壞了胃粘膜 傷胃 只有喝純牛奶才最健康。什麼東西過量了都不好 何況是小孩子呢。現在酸奶都加了粘稠劑的，要喝自己做吧。酸奶喝多了會怎樣？有以下危害 1 傷記憶。澳大利亞新南威爾斯大學最新研究稱，對於健康人群來說，過多攝入酸奶中的益生菌，反而有損記憶。2 體重增加。過度食用...
酸奶喝多了胃裡不適 經常喝酸奶是否傷胃
酸奶雖好也不能過量飲用，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌 降低食慾 導致胃部不適。一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適。有的人喝酸奶有腹瀉或胃部不適，建議每次由100毫公升酌量增加至每次200 300毫公升。喝酸奶最好的時間是飯後2小時，因為胃液的ph值上公升，這種環境很...
可樂喝多了不好嗎，水喝多了也不好嗎？
可樂喝多了打嗝 對身體也不是很好吧 而且咯也容易變胖咯！常喝可樂會骨質疏鬆，請不要常喝。白開水喝多了都不好,何況是可樂.喝多了當然無益處啊主如果新增劑傷害人體健康對於人的神經體系和生殖體系有潛移默化的干擾和負面影響 不好，喝多了會使牙齒變黑，鬆掉，並腐蝕牙齒，太傷人咯 經常喝可樂是不好滴，會上癮滴，...