1樓:可平藍
因為海鮮高蛋白含量過高導致腸胃無法吸收; 還有就是為了保持鮮味海鮮沒煮熟就吃了造成腸胃炎; 或者海鮮跟啤酒、水果同吃,海鮮不能跟水果同食這種常識在很多不宜同食的食物中都有提示的。 腹瀉初期,最好吃一些流食,比如濃公尺湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食,如掛麵、麵片、白公尺粥、蒸蛋羹等。 但是,不要喝牛奶。
因為牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加殘渣,讓病情加重。 另外,還要注重少食多餐;食物溫度也不宜過冷,否則會引起腸蠕動。 假如是慢性腹瀉,持續的時間較長,會造成身體中一定的營養損失。
因此,最好選擇既能補充營養,對腸道刺激又小的食物。 常見的有穀類:粥、稀飯、發面蒸食、麵包、軟麵條、麵片等; 蛋類:
除煎蛋外,其他做法均可; 肉類:嫩瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟、爛一些; 豆類:豆漿、豆腐;蔬菜類:
含纖維低的蔬菜,如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等,但記住,一定要做熟了再吃; 甜點心:餅乾、藕粉、蛋糕等。 腹瀉的時候,有些食物最好別吃。
比如各種粗糧、老玉公尺、堅果;生的蔬菜水果。 有人認為,越是拉肚子越要吃一些輕易消化的蔬菜,這種想法是錯誤的,一些多纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等,吃了反而會加重病情。 蔥頭、生蘿蔔等輕易脹氣,也要少吃。
水果中則不要吃菠蘿、士多啤梨。 此外,拉肚子時最好別吃油炸食品,在烹調上,應多採用蒸、煮、燜等方法 8 k* x' m' a
2樓:手機使用者
吃海鮮為什麼容易拉肚子? 海鮮高蛋白含量過高導致腸胃無法吸收;還有就是為了保持鮮味海鮮沒煮熟就吃了造成腸胃炎;或者海鮮跟啤酒、水果同吃,海鮮不能跟水果同食這種常識在很多不宜同食的食物中都有提示的。 腹瀉初期,最好吃一些流食,比如濃公尺湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食,如掛麵、麵片、白公尺粥、蒸蛋羹等。
但是,不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加殘渣,讓病情加重。另外,還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷,否則會引起腸蠕動。
如果是慢性腹瀉,持續的時間較長,會造成身體中一定的營養損失。因此,最好選擇既能補充營養,對腸道刺激又小的食物。常見的有穀類:
粥、稀飯、發面蒸食、麵包、軟麵條、麵片等;蛋類:除煎蛋外,其他做法均可;肉類:嫩瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟、爛一些;豆類:
豆漿、豆腐;蔬菜類:含纖維低的蔬菜,如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等,但記住,一定要做熟了再吃;甜點心:餅乾、藕粉、蛋糕等。
腹瀉的時候,有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉公尺、堅果;生的蔬菜水果。有人認為,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,這種想法是錯誤的,一些多纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等,吃了反而會加重病情。
蔥頭、生蘿蔔等容易脹氣,也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、士多啤梨。 此外,拉肚子時最好別吃油炸食品,在烹調上,應多採用蒸、煮、燜等方法。
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吃海鮮為什麼會拉肚子?
3樓:匿名使用者
因為海鮮蛋白bai含量高,沒有du經常吃的人zhi,吃海鮮到了一定的量,dao這時腸胃不適應高蛋白內的容海鮮,無法吸收,作岀了排斥的反應,引起拉肚子;
靠沿海的人天天吃海鮮,他們的腸胃適應了高蛋白的海鮮,他們不會拉肚子。
想吃海鮮不拉肚子,其實很簡單,第一天少吃點,以後逐漸增加,經過3-5天腸胃適應了高蛋白的海鮮,再也不會有排斥的反應了,以後就算天天吃也不會拉肚子了。
4樓:張健
吃得太多、沒煮熟或食材不新鮮。
吃海鮮有不同程度反應的人很多,最明顯的就是版拉肚子的現象:
(一)如果權以前沒有這種情況發生,有些可能是對海鮮過敏造成的拉肚子現象。
(二)眾所周知,海鮮蛋白含量高,若平時不經常吃,偶爾吃海鮮到了一定的量,會引起腸胃不適應高蛋白的海鮮,作岀了排斥的反應,引起拉肚子現象。
(三)有商家為了保持鮮味海鮮沒煮熟就吃,也造成腸胃炎,另外海鮮跟啤酒、水果同吃,也會引起腹瀉現象。
(四)預防腹瀉,吃完海鮮後喝碗熱粥是不錯的選擇,因溫熱粥能舒緩腸胃,抵禦海鮮食物寒氣,同時還能促進尿酸排出,預防痛風發生,另外公尺飯能健脾、暖胃、預防腹瀉 。
(五)生熟分裝不安全,就是盛完生鮮沒清洗,直接著就盛熟的海鮮。
5樓:匿名使用者
吃海鮮拉肚子,這copy
種情況一般bai是海鮮不太新鮮或du者是對海鮮過敏引起的,zhi如果拉肚子不是很頻繁可以吃一些消炎dao藥如慶大黴素或左氧氟沙星等。
如果腹瀉頻繁的話建議輸液**,平時要多喝水,多注意休息,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,油膩的食物不容易消化會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康是非常不利的,生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症,平時可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以粥和麵食為主,可以多喝小公尺粥、大公尺粥、薏公尺粥等,要保持心情舒暢。
6樓:戲娛樂
有些bai人因為體質問題du,所以吃海鮮就會拉zhi肚子,就像吃海鮮dao導致皮內膚過敏一樣。
海鮮(容seafood),又稱海產食物,是指利用海洋動物作成的料理,包括了魚類、蝦類、貝類。雖然海帶這類海洋生物也常是被料理成食物,但是海鮮主要還是針對動物製成的料理為主。狹義上,只有新鮮的海產食物才能稱為海鮮,經乾燥脫水處理的海產食物則稱為海味。
海鮮生吃應先冷凍、澆點淡鹽水。牡蠣及一些水生貝類常存在一種「致傷弧菌」細菌,對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。醫學專家指出,將牡蠣等先放在冰上,再澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,這樣生吃起來更安全。
7樓:樂又過蝶
是對海鮮有點過敏,也不一定每種海鮮你吃了之後都會拉肚子。海鮮如果收拾的不是很乾淨,吃了之後一定會拉肚子。以後盡量少吃一點,不嚴重的話48小時就好了,以後也要注意。
8樓:宮南樰
海鮮是涼性的,如果吃的太多就容易拉肚子,正確做法:1、喝些白酒,白酒為熱性,可以預防拉肚;2、在吃海鮮的時候用薑末蘸著吃,薑末為溫性可以預防拉肚。
另外,如果海鮮不新鮮,也有可能造成拉肚,注意:不新鮮海鮮不吃!
吃完海鮮,再來點清涼可口的水果,是許多人的選擇。可也有很多人抱怨,吃完海鮮吃水果,非常容易拉肚子,這又是怎麼回事呢?
海鮮富含蛋白和鈣,不宜和含有鞣酸的水果,如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因為鞣酸遇到蛋白質即沉澱凝固,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且容易導致消化不良,出現嘔吐、腹瀉。
9樓:匿名使用者
吃海鮮拉肚子原因海鮮高蛋白含量過高導致腸胃無法吸收;還有就是為了保持鮮味海鮮沒煮熟就吃了造成腸胃炎;或者海鮮跟啤酒、水果同吃,海鮮不能跟水果同食這種常識在很多不宜同食的食物中都有提示的。另外,有些人脾胃不好(脾胃偏寒),而大多數海鮮性味寒涼,又屬於高蛋白,不大好消化,容易引起腹瀉。以上症狀吃mmv益生菌可以很有效調理的、
10樓:匿名使用者
首先拉肚子嚴重嗎?
一般這種拉肚子的原因是海鮮沒有煮熟,或者生海鮮和熟海鮮相互交錯了,(如裝過生海鮮的碟子沒有洗又裝熟的)
二以前是否有過之中情況,可能是對海鮮過敏
三由於現在汙染嚴重,不知道海鮮是否綠色,很多情況下容易使人拉肚子。
總之判斷好原因,下次注意就是了。
11樓:舒幻絲剛祿
可能是海鮮不新鮮了、海鮮有人工新增劑或者吃了海鮮馬上吃水果或喝冷飲都會影響腸胃。
12樓:春嫣完顏睿博
吃海鮮拉肚子有兩種原因;
一是海鮮講究生猛,加工時加熱不到位,細菌未能殺滅,由感染引起的細菌性食物中毒而腹瀉。
二是海鮮食物味鮮美,蛋白質豐富,對某些過敏體質人來說是一種過敏原,引起機體的超敏反應。繼而使平滑肌收縮和腺體分泌增加,形成腹痛和腹瀉。
上兩種情況都因人而異,和進食量、體質等因素有關。
吃海鮮過敏了,吃海鮮過敏怎麼辦
海鮮過敏的機率不大,因為如果是海鮮過敏的話,全身都應該會有反應,而你的情況是只有臉上有,而身上沒有,你吃海鮮是在露天吃的嗎,周圍是不是有什麼花草樹木啊,或者在飯店吃的,而周圍的空氣種有過敏原啊?如果是這樣,你可以晚上回家後用清水洗淨臉,然後用乾淨的手巾夾冰袋放在臉上冷敷,時間不要過長,20分鐘即可,...
吃海鮮需要搭配什麼料,吃海鮮用什麼調料
月亮愛你 吃海鮮需要搭配xo醬。xo醬的做法 需要的材料 干貝500克 蝦公尺100克 二頭烏金華火腿芯300克 料酒6勺 蠔油6勺 洋蔥3個 冰糖適量 大蒜3整個 鹹魚2條 蝦皮100克 辣椒10克 白胡椒粉3克 橄欖油2.8公升。1 先準備好配料,干貝,蝦公尺,蝦皮,火腿洗乾淨後先用黃酒浸泡半小...
經常吃海鮮對面板好嗎,常吃海鮮好嗎?
海鮮有利於降血脂,但過多食 用有會使人體膽固醇公升高。海鮮性寒涼,不宜過多食用。在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用,以免導致身體不適。病患者不能吃海鮮,因為海鮮中所含的蛋白質在進入人體後,可作為一種過敏原,對機體產生過敏反應,如發癢起塊等,或使原來的 病 加重。所以 科醫生視海鮮為 之一,要求某些...