1樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
2樓：健安堂燕窩
燕窩作為天然滋補食品, 男女老少都可食用, 針對不同的人群, 燕窩的具體功效如下:
1, 女性: 女性常食燕窩能保養肌膚, 使肌膚滋潤, 光滑, 富有彈性, 這也是香港眾多明星熱衷食用" 燕窩" 保持容顏亮麗的乙個秘訣.
2, 男性: 《本草綱目》稱燕窩" 能使金水相生, 腎氣上滋於肺而胃氣亦得以安, 食品中直最良者." 因此它具有潤肺, 益氣, 補脾等功效, 長期食用可使人精神飽滿, 精力充沛, 不易虛弱, 更能增加體力和體能,
3, 孕婦: 孕婦在懷孕期間最需要營養的補助, 在新加坡就有一半以上的孕婦食用燕窩. 因燕窩裡含有豐富的活性蛋白, 可促進人體組織生長, 提高免疫能力.
孕婦食用燕窩能使未來的新生嬰兒更強壯, 白皙, 增強抵抗力. 對妊娠後的產婦, 用燕窩進補最佳.
4, 老人: 老年人通常腸胃不好, 身體虛弱, 或有骨質疏鬆, 關節炎等現象. 吃燕窩可潤肺止咳, 補中益氣.
5, 吸菸者: 對於吸菸者來說, 燕窩是不可多得洗肺佳品. 吸菸會導致喉乾多痰, 並可能引起支氣管炎, 肺氣腫, 肺癌等疾病.
燕窩中所含有多醣抗體維生素, 可以增強免疫系統, 長期食用燕窩, 還可以潤肺, 化痰止咳.
6, 兒童: 兒童於發育成長時期, 特別需要吸收更多的營養, 服食燕窩可增強體質, 增加抵抗力, 預防疾病的侵襲, 並可促進腦部的發育, 增加智力, 令反應靈敏.
7, 對於體弱多病, 病後健康以及工作忙碌勞心傷神者來說, 燕窩更是上等, 最佳的天然滋補調理食品.
3樓：若水靜聲
[性味]味甘，性平。能滋陰潤肺，補脾益氣
有十大功效
1、 補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、 補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。 3、 凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、 止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、養陰潤燥， 使人**光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、 燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧型、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、 孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、 凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、 燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
4樓：匿名使用者
1、燕窩之於女人之功效：燕窩裡含有天然的抗衰老成分，對受損細胞的修復和再生發揮著巨大作用，被譽為女性肌膚的」青春玉液。食用燕窩能養顏抗衰老已得到大多數注重自身保養，關注健康美麗的人士所認可推崇。
殊不知，在新加坡/港台地區，有一半以上孕婦群體都在食用燕窩。無論是用於產前自己和寶寶的營養補給，還是產後塑身美容，燕窩都當之無愧成為女性一生不同時期保健，美容的摯愛。
2.燕窩之於孕產婦之功效：根據報導，在中國每年有80%的孕婦都在食用燕窩，以確保未來的寶寶更健康，更聰明。
事實證明，孕婦在懷孕前兩三個月開始食用燕窩直到生產，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。 產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品。其性味甘、平，對孕婦和產後婦女而言，補而不膩，沒有任何不良反應。
3.燕窩之於兒童之功效：兒童發育成長時期需要吸收更多的營養，食用燕窩可增強體質，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，並可促進腦部的發育，提高智力使反應靈敏 。
戀尚巢建議：若家庭條件允許的話，父母可給自己的小孩一周吃3—4次的燕窩，每次3-4克的用量即可（具體食譜可根據所需提供）。
4.燕窩之於男士之功效：自乾隆起歷代帝王每日必食燕窩，在古時燕窩只是皇親國戚的專用御膳。今天，燕窩不在單單是女性的專屬，更多男士也愈來愈偏向食用燕窩來保健、養生
5樓：植星郗帥紅
會像燕子一樣，長一對翅膀，在天上亂飛亂叫！哈哈！
6樓：鈕書萱白璇
燕窩具有滋陰、潤燥、益氣、補氣、養顏等五大功效。特別對孕婦、產婦、愛美女士、兒童、和吸菸者非常適用。
7樓：東星津風長
吃燕窩的好處
燕窩的作用
中醫認為燕窩："養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢，適宜於體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血**和胃痛病人食用。現代醫學發現，燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。
8樓：綦禮巨集儀
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人**光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧型、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用
吃燕窩有哪些好處？
9樓：
燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜。
燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有1種必需氨基酸(賴氨酸)，3種條件性必需氨基酸，而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種。
燕窩中的氨基酸種類豐富，富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等．燕窩中的水解氨基酸含量達42．272%，且必需氨基酸含量佔氨基酸總量的42%；同時，呈鮮味特徵的氨基酸(天門冬氨酸和谷氨酸)和呈芳香味特徵的氨基酸(酪氨酸和苯丙氨酸)含量較高，表明燕窩的味道鮮美．食物營養價值的優劣主要取決於所含氨基酸的種類、數量和比例．聯合國糧農組織和世界衛生組織提出了食品中必需氨基酸參考模式譜，規定了人體必需氨基酸佔總氨基酸的質量比以及必需氨基酸與非必需氨基酸的質量比分別為40%和60%。
蛋白質燕窩中的蛋白質含量較高，但與其品種關係緊密．試驗選用的馬來西亞金絲燕燕窩，其蛋白質含量達50.26%．
唾液酸唾液酸又稱燕窩酸，是燕窩主要的生物活性成分，在燕窩中主要以n一乙醯神經氨酸形式存在．據報道，一般燕窩的唾液酸含量可達7%以上，這也是初步鑑定真假燕窩的手段。
10樓：吳小生健康說
吳小生：《慶餘年》李小冉顏值**為何引熱議？保養秘訣是它
相信大家都在追《慶餘年》吧，雖然情節好看，但是這種化妝和上光，尤其是女演員的化妝，是人們嘲笑的焦點。這基本上等於真實的**。在目前的電視連續劇中，沒有濾光片的照明確實非常獨特。
自從李小冉扮演的長公主出現以來，李小冉的**瞬間霸佔微博熱搜。
整個臉，下巴線清晰，甚至沒有雙下巴垂。看著她的臉，誰能相信它已經43歲？
畢竟，像李小冉這樣的人是黃族的焦點。想要美白的普通人經常需要在內部和外部進行調整。他們依靠**護理，飲食，運動和內部調整來進行全面調整。
1.防曬
沒有防曬的任何美白都是流氓。陽光下的紫外線是**中黑色素的重要原因。其中，佔地面紫外線的98％的u-va可以在最短的時間內到達真皮底層，迅速損壞彈性纖維並導致**老化。
因此，防曬不僅是黑色的，而且有效地延遲了**的衰老。
2.飲食
多吃橙子，西紅柿，胡蘿蔔和其他富含vc的蔬菜和水果；適當吃魚，雞等白肉，補充膠原蛋白，增強**彈性；學習使用紅棗，枸杞，燕窩等成分製成湯，並通過內部調理，可以培育出白皙健康的**。燕窩富含egf美容因子，表皮生長因子，也稱為egf，是由53個氨基酸殘基組成的小肽。它是一種多功能生長因子，在體外和體內對多種組織細胞都有強烈的促有絲**作用。
egf與反應性表面細胞上的特定受體結合，促進受體二聚化並磷酸化細胞質部位。啟用的受體可以與至少五個具有不同訊號序列的蛋白質結合，進行訊號轉導並調節蛋白質合成。此外，egf可以增加細胞中dna拓撲異構酶的活性，還可以促進與增殖相關的基因（如myc和fos）的表達。
egf可促進上皮組織上皮細胞，角質形成細胞，成纖維細胞等細胞的生長和**，加速新陳代謝並增強表皮細胞的活性，使細胞保持質和量，並使**皺紋消失，顯示緊緻，嫩滑，光滑和有彈性的健康美麗。促進細胞代謝（抗衰老）：egf可以促進細胞增殖和分化。
egf可以逆轉成熟細胞的分化，形成「幹細胞島」，同時抑制衰老基因的表達。 egf從根本上改變**細胞的成分，減少**細胞的平均年齡，並使**光滑美麗。在美容方面，它可以加速**新陳代謝。
中醫認為燕窩是甜而扁平的，並進入肺經。
照顧好**，從肺開始！燕窩具有補水，養陰等功效。 保濕使**難以乾燥；使血液迴圈良好而飽滿。
11樓：牽桂枝由香
燕窩是東南亞特有金絲燕分泌的膠質性唾液形成的可食用鳥窩。
燕窩的分類：
1.按採摘地點分為屋燕、洞燕。
洞燕在山洞中採摘，現因產量稀少和環保呼聲日益高漲而逐漸被屋燕所取代。屋燕在燕屋中採摘，金絲燕仍是野生，清晨外出覓食，傍晚歸來。
2.按燕窩可食用程度分為金絲燕、草燕、毛燕。
金絲燕是清潔後可食用的燕窩。草燕、毛燕是非金絲燕的雨燕科燕子築的窩，燕窩含量極少，不能食用。而帶毛燕窩是尚未清潔的燕窩，清潔後可以食用。
3.按燕窩形狀分為燕盞、燕條、燕碎、燕餅、燕角、燕網。前面三種依據採摘運輸後的破損程度分出等級，燕餅由加工後的毛燕、洞燕壓制而成。
燕角是金絲燕築巢時在牆壁的根基粘合部分，口感香濃。白燕網是燕窩中間支撐蛋只及小燕的纖細網狀物，口感細膩潤滑。
4.此外按顏色分為白燕、血燕、黃燕。至於官燕、貢燕等的說法均指盞型完美極品頭生燕窩。
《中國醫學大辭典》記載燕窩有以下功用：益氣、和中、潤肺、開胃、化痰、止嗽、添精、補髓、治膈痰（入梨和冰糖蒸食）、痰喘（秋白梨去心，入燕窩，先用熟熱水泡過，再入冰糖蒸熟。每日早晨食之）。
吃燕窩會有那些功效，吃燕窩有哪些好處？
笑笑科普 燕窩大家基本上都聽說過，它作為一種非常名貴的滋補品，風靡了好多年，那麼燕窩到底具有什麼樣的營養價值和功效？ 愛開箱 女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？ 燕窩是滋陰潤燥的上等佳品，有補肺養陰 鎮咳止血的功效，適合一家大小日常飲用。並不是所有的燕窩都有藥用功效，醫學上面認可的具有滋陰養顏...
燕窩有什麼對人體好處，吃燕窩有什麼好處
燕窩是補品，而補品只有長期服用才有一定的效果，而這種效果並不是像服藥那樣，藥到病除。只有常吃常見的食物對人體有益，不是常吃常見的食物，不建議使用。吃燕窩有什麼好處 燕窩作用有 a.抗衰老，改善血液迴圈，對中老年人體力 精神活力 記憶力及生理功能的衰退有明顯療效。b.護膚養顏，令 滑潤潔白，減少臉部皺...
吃燕窩有什麼作用，老人吃燕窩有什麼好處？
笑笑科普 燕窩大家基本上都聽說過，它作為一種非常名貴的滋補品，風靡了好多年，那麼燕窩到底具有什麼樣的營養價值和功效？ 愛開箱 女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？ 曠茗考凌春 男女老少都是可以吃的，針對不同的人群有不同的功效的。 念玉畢巧蕊 根據 本草綱目 燕窩入肺主氣 入腎滋水 入胃補脾 補而...