1樓：惲溶區俊力
一般第一次是5多分鐘吧，然後就長了，體力好的話可以1個小時甚至更長
2樓：匿名使用者
這個問題是所有男人都關心的問題，但其實事實證明有2分鐘以上的都叫正常。至於時間的長短就靠多多鍛鍊了。做的次數多了時間自然就長了，別刻意去追求「忍精」那樣反正對身體有害。
要是你因為直接時間短怕滿足不了你的女人，那你可以加長前戲的時間啊。那樣大家都可以滿足了
3樓：匿名使用者
空12虛85女69生03加84我陪sp**
4樓：沢岡尚子紋
最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養性食，結婚五年左右吧，妻子慢慢感覺到，我們生活中我經常沒幾下就草草收兵了，這滋味難受啊，她說就如同冬日裡被人從暖洋洋的被窩拎出，扔到了荒涼的野外，為了她這句話，我要搞好自己的身體，當初也是吃了很多苦頭，就在我失意中我遇到 《 小 任 延 時 訓 練》,就是這一文中的內容改變了我，想不到兩個月不到我又找回了初婚時的感覺。
現在想想其實並不難，我們只是過於恐慌，把自己嚇倒了。平時不管再忙，我們都要抽時間鍛鍊身體，比如說每天早晨早起到外面跑上三五分鐘，有效的緩解自身的身體問題。
5樓：屁屁大將軍
3分鐘以上不算**。
10來分鐘差不多了，主要是你們技巧不夠好。
如果你是乙個慢熱型的女人的話，你們需要更多的前戲，而且你要再投入一些。
6樓：挪威最深的森林
超過6分鐘就正常，以下是**
7樓：匿名使用者
那可以了，你要求乙個小時？
8樓：
體能不夠，讓他多鍛鍊身體。跑步堅持一小時以上，才能達到半小時。
9樓：匿名使用者
正常3到5分鐘都屬於正常，但也有30分鐘的不多，實際上做好前戲，10多分鐘女人會非常滿足，這方面你可以參考，性能力的自我修養，這本書，你會受益匪淺！
10樓：匿名使用者
你現在的時間水平只能說一般，要想讓自己的時間變得更久，讓自己更加強大，建議你看看男人的枕邊書，《性能力的自我修養》，你會收穫很多！
男人性能力能持續多久
11樓：匿名使用者
一、眉毛黑濃起伏似巨龍
眉毛黑濃本身就夠了，男人的眉毛看精力，如果眉毛濃就表示精力旺盛，而似巨龍意思就是他能力很強。眉毛濃密的人性生活能堅持到45歲左右。
二、前胸多毛
胸部多毛表示身體還像野獸一樣，非常強，只要長在在胸口部分就ok了。胸前多毛的人性生活能堅持到50歲左右，50歲依然是很強的那種。
三、耳大垂珠圓
就是耳朵要大，耳型也要漂亮，這種面相他是整個晚上不給對方睡覺的。這種人能堅持到48歲左右，並且很有質量。
四、生命線深明不亂
生命線不能夠中斷，也不能亂七八糟，表示十分有力，這種人能堅持到55歲左右，到了中年還能跟年輕人一樣生龍活虎。
五、眉稜骨
即前額下方眉毛所附之骨，此骨隆起的人體健神足，能徹夜工作。這種人能堅持到48歲左右，做這種男生的老婆不知道是不是很幸福呢？
六、牙齒
齒是野之餘，牙齒大而白瑩者，性能力強，一生成就亦大。其中門牙代表聰明及體力，牙健則體盛。這種人能堅持到60歲的樣子，想想都覺得很不可思議吧。
七、拇指及金星丘
掌中生命線所圍繞的大拇指下方掌丘為金星丘。拇指及金星丘代表乙個人的生命力及情慾之強弱，若拇指挺直，金星丘厚實有彈性者，魄力精力均強，性表現也很持久。
12樓：匿名使用者
持續多久看個人能力，建議你看看男人的枕邊書，《性能力的自我修養》，你會收穫更多。
男人的性能力可以到多大年齡
13樓：皮耶魯
男人到了18歲以後，性能力其實已經開始下降，聽專家怎麼預防！
14樓：我在路上看月亮
男人的性能力，是因人而異的，有報道說，90多歲還能有生育功能，所以這不能一概而論。
15樓：夢想的魅力
您好，因人而異，各個都有的。好的，一直到80歲左右也可以有有質量的性生活，包括年齡在往後也是可以的。一般來說看具體情況依自身感覺和身體來。
自然規律，到老年後當然是會頻率質量都不同年輕，但不代表沒有（或沒有質量的）性生活，這個觀念是完全錯誤的。就像做運動和鍛鍊等一樣，老年人一樣運動和鍛鍊，只是相對可能和年輕略有不同而已。
16樓：不一樣煙火的家
28歲達到頂峰。保養的好80歲也可以保養不好40歲也不行，些方面建議看看，性能力的自我修養。
17樓：碨yea靈溜舊
因人而異，有抄身體因素
襲，環境因素，以及伴侶共同決定。身體虛的人，我見過20歲的就找我調理，也見過60歲的來買避暈套，至於環境也就是你的經濟條件，俗語說飽暖思淫慾，得吃飽才能想其他。你的伴侶如何也會直接影響你的性，如果伴侶不好，你完全提不起興趣，你的慾望也會減退。
如果伴侶**，就算你90歲，想法也壓制不住。
18樓：歪貨假打
男人的性
能力bai可以到
du80歲年齡。。。
男性的性zhi能力是很長的dao，如果是版身體條件好，建康有男人，權他的性能力可以達到80歲還有的性能力，只不過間衛星的時間是比較長的，可能是1-2個月一次，半年一次數，也不一定的。但這類人的比例是比較少的，很多的男人到了70歲是根本就不行了。
男人一般到了60歲左右性能力已經開始下降，有可能是舉而不堅了，**的次數也是越來少了。
19樓：匿名使用者
這種事情因人而異，健身的人，總比不健身的人身體來的要好。
而懂的提高和保持性能力的人，也一定在時間上面更長，像練過 回春暖玉功的人的，性能力的戰鬥力一定比沒有的人強
20樓：攀登者
男人性能力
抄28歲達到高峰，如果保養襲得好70歲也沒問題，但是如果消耗的多可能30多就越來越差，這個性能力取決兩方面乙個是先天性能力，其次後天的性能力，建議看看性能力的自我保養和性學三論。男人得學會保養。
21樓：拼搏_欲其成功
男性的性能力可以大到60歲
22樓：匿名使用者
七八十歲都還有性能力，如果性能力不行
心理+行為** ＞ 藥物** ＞ 手 術
如果**不嚴重，房事時間大於一分鐘。應該首選，心理+行為**方法，這種方法無需藥物，對身體沒有傷害，並且可以從根本上改善**。
這個方法的原理就是系統脫敏，可以逐漸的提高**閾值，降低神經敏感度。站在房事中，就不再那麼敏感。能夠自由控制了。
心理上主要是破除**心理預期的惡性迴圈。改變過度緊張，過度興奮的應急激反應。
通過行為改變來改變過去一有性刺激性反應就直線飆公升的習慣。讓自己能夠維持在比較低的性反應水平狀態。從而可以達到自由控制的狀態。
行為訓練的方法，你可以搜工縱號【小 任 延 時 訓 練】。
23樓：匿名使用者
心理+行為** ＞ 藥物** ＞ 手 術
如果**不嚴重，房事時間大於一分鐘。應該首選，心理+行為**方法，這種方法無需藥物，對身體沒有傷害，並且可以從根本上改善**。
這個方法的原理就是系統脫敏，可以逐漸的提高**閾值，降低神經敏感度。站在房事中，就不再那麼敏感。能夠自由控制了。
心理上主要是破除**心理預期的惡性迴圈。改變過度緊張，過度興奮的應急激反應。
通過行為改變來改變過去一有性刺激性反應就直線飆公升的習慣。讓自己能夠維持在比較低的性反應水平狀態。從而可以達到自由控制的狀態。
行為訓練的方法，你可以搜工縱號【小 任 延 時 訓 練】。
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