1樓：帥僧無花
同意以上三樓意見
我來告訴你：首先要吃消炎藥來消炎，要堅持吃乙個療程不要斷。然後是保養，不然很容易**。
你平常對吃不注重吧？這個很重要哦：胃不好忌吃生冷，所謂生冷當然就是生的冷的食物，比如喝生水，吃生水果，冷的比如寒性的和沒有加熱的食物。
我來解釋一下，生的食物有細菌，本來就胃炎了不要再多來些細菌了吧。冷的一來刺激二來不利血迴圈。包括喝水也最好喝溫的。
不可以吃味過重的食物，也不能吃不好消化或過硬的食物。不要聽那些人從網上查來的什麼多吃酸奶粗糧什麼的，酸奶過酸，會剌激胃酸分泌，用酸來開胃說得就是這個道理。你有胃炎，胃粘膜不好不能有過多的胃酸來剌激。
平時可以吃麵食來中和胃酸。粗糧不好消化，對於那些胃好的人粗糧可以用來鍛鍊他的胃，而胃不好的人就千萬別試。
還有三樓說的的確是很有道理的，不要常不動，也不要駝背。坐著也要把腰申直。還有心態對胃的作用很大，所以平常除了多動以外還要鍛鍊心態，學習開心。
因為你是學生也不方便自己做吃也不方便吃中藥，那麼可以去查一些養胃的中成藥來吃。不過最重要的還是養。這可不是吹的哦，我本人就曾經胃差到走路都直不起腰的地步，後來就這麼養好的。
你要從現在開始做起。時間長了會引起其它毛病。而且如果時間長了變慢性胃炎了那就斷不了根啦哈哈。
這些可都不是抄襲的，希望採納。
2樓：沒有打擾
消化不好的話胃不好就要養胃調理了，消化不好要注意飲食調理。日常也不要吃刺激食物了。養胃可以喝點稀健丁香茶，稀健丁香茶養胃健胃效果比較好，很多人在喝。
消化不好該怎麼辦，腸胃消化不好該怎麼辦？
便祕啊便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少 大便乾結 排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便祕存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便祕的範圍。當然由於人的個體差異，排便習慣各有不同，有的人隔2 3天甚至更長時間排便一次 有的人則一天排便2 3次...
腸胃不好，不消化怎麼辦
童話 朋友你好，首先祝你身體早日恢復健康。希望我的回答能對你有所幫助。最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小公尺粥就饅頭 不是包子 可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。...
消化不好口臭該怎麼消除？腸胃不好口臭怎麼辦？
消化不好口臭，所以應該解決的是消化的問題，消化好了口臭自然就沒有了。那麼，消化不好呢是腸道出了問題，腸道內有害菌群太多了，此時要通過補充小紅罐來增加腸道內的有益菌，這樣腸道內菌群平衡了，消化問題自然解決了，口臭問題自然就消失了。如果因為消化不好引起的口臭，建議到正規醫院的消化科檢查，考慮可能需要進行...