1樓：匿名使用者
如果你真心想好好瘦下去的話完全可以選擇綠瘦來幫助你的
2樓：匿名使用者
建議不要用**藥物和**產品。
**最科學的方法是「管住嘴，邁開腿「，也就是控制飲食，加強有氧鍛鍊。
1、控制飲食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分飽即可不要太多太少，另外拒絕油膩、甜食、煎炸食物和含糖飲料、零食，杜絕宵夜。多吃蔬菜水果和粗糧，肉蛋奶類蛋白質營養要保持適量攝入，推薦雞肉和魚。
2、有氧鍛鍊：慢跑、快走、騎行、游泳、打球都可以，每次30分鐘以上，每週堅持3次以上
特別想瘦下來，打算諮詢了解下綠瘦，你們有嘗試過的嗎？
3樓：匿名使用者
我還沒開始嘗試，上個月我阿姨還跟我說這事兒呢，發展這麼多年了應該還是值得信賴的
我買的工行貨幣**累計收益怎麼變少了
4樓：理財師李金紅
貨基就相當於餘額寶。但是也會有浮動。
高三了，成績不好，該怎麼學習
5樓：泰藍背景提公升
高考雖然決定了大學去**，但是沒有決定你的人生怎麼樣。
成績不好沒關係，你現在離高考還有6個月。 提分快有幾個方法。
第一，找出你最差的門學科。
最差的學科提分是最快的，你只需要稍微掌握一些東西，就可以快速提分20-30的樣子，很划算，並不需要多精通。
第二,，找出你最擅長的科目。
把握住你擅長的內容，保證不丟分，就是了。
第三，多看基礎知識。
很簡單，背誦類的，記憶類的知識，不需要理解，認真記憶就行了。提分也很快的，特別是英文，從40提高到90 只需要被1000個單詞就行了。
呂布為什麼打不過典韋
6樓：狄威貝爾
一呂二趙三典韋，三國演義只是個**，這個**裡最強的就是呂布，沒有爭議。其餘**，遊戲，動漫不管，那是作者想讓誰牛誰就牛。
綠瘦的產品到底如何？我沒嘗試過**，這次想試試……
7樓：
綠瘦很好啊，我乙個月瘦了十幾斤，沒有***
8樓：匿名使用者
因為我不胖， 沒買過綠瘦，但是周圍的朋友推薦。
9樓：匿名使用者
都是保健品和食品啊，還要塑身衣，現在瘦了有十幾斤了， 綠瘦的沒有***的。
10樓：匿名使用者
正確的**方法只能是通過運動和控制飲食。多運動，控制食物型別、進食時間跟食用量
11樓：匿名使用者
其實這個牌子的吃起來還可以， 因為吃過一段時間的綠 瘦。
有誰使用綠瘦產品**成功的呀？應該還是有效果的吧，畢竟他們公司成立那麼久了
12樓：匿名使用者
**最科學的方法就是「管住嘴，邁開腿」，也就是控制飲食，加強有氧鍛鍊。
1、控制飲食，主要是控制主食，每餐吃7分飽即可不要太多太少，另外拒絕油膩、甜食、煎炸食物和含糖飲料，杜絕宵夜。多吃蔬菜水果和粗糧，肉類要保持少量攝入，推薦雞肉和魚。
2、有氧鍛鍊：慢跑、快走、騎行、游泳、打球都可以，每次30分鐘以上，每週堅持3次以上
13樓：匿名使用者
我也覺得沒效果，都是套路
14樓：
都是套路！一點一點的給你下套！
15樓：666美美
我喝過，我表姐也喝過，都沒效果
怎麼快點瘦下來，怎麼快速瘦下來
給你提供乙份 食譜 1 早上起來記得一定要喝一大杯溫開水 排毒2 每天每頓飯不要吃太多，分多次吃 那個時候我一天吃五頓，但量都不大 4 飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感 5 晚上六點以後拒絕吃任何東西 6 多吃木耳 海帶 竹筍 南瓜 冬瓜這些利於 的食品7 多運動，像仰臥起坐。如果有條件可以去練瑜珈...
怎麼把腰上的肉瘦下來，怎麼把腿瘦下來
減腰腹臀分為外在和內在的瘦法！外在 建議您先控制住這個趨勢，不然肚子很難再減下去。至於怎樣做，建議有三 一 飯後起立。吃飯之後切忌窩在那裡不動，這時候是最容易堆積脂肪的。站起來走走，做做家務，對身體也有好處。二 採用腹式呼吸。也就是吸氣鼓肚子，呼氣收肚子，不論站著或者坐著都要收緊小腹。一開始不習慣，...
臉太胖怎麼樣瘦下來，臉蛋很胖，怎麼瘦下來？
瘦臉的話每天進行3分鐘有氧運動就最好了 1 從額頭到太陽穴，雙手按壓3 4次 2 雙手中指 無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1 2次再以螺旋方式按摩雙頰 由下頜至耳下，耳中 鼻翼至耳上部按摩，重複2次3 以雙手拇指 食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次然後再在洗臉之後把 蘭月秀 塗在臉上拍打每天這樣做，...