荷葉煮水有什麼作用

1樓：nm牛虻

1、降“三高”。荷葉水作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無***，能有效降低“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇。

2、緩解便祕。荷葉水富含纖維，可促使大腸蠕動，緩解便祕。

3、排水利尿。荷葉水有利水功效，能排出體內多餘的脂肪和滯留電解液，適合久坐不動的上班族、易水腫者、脾虛者和氣虛者，但腎功能不全者忌用。

4、**。荷葉水中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂；此外，荷葉水中的茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率。

擴充套件資料

一、荷葉水****原理

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成份主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲**作用的鹼性成份，有效分解體內脂肪，並使其排出體外。

荷葉鹼能密佈在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收和堆積，可以改善油膩飲食習慣，具有較強的油脂排斥功效。

二、注意事項

1、喝荷葉水不必節食，喝一段時間後，自然會對葷腥油膩的食物反感。

2、體質虛弱或脾胃虛寒的肥胖者不宜多喝荷葉茶，盲目或過量飲用會導致腹瀉，嚴重者甚至脫水。

3、荷葉性寒，有止血功效，虛寒體質、怕冷的人和經期女性不宜飲用。

4、人各有體質，如果在飲用荷葉水過程中有不適反應，應馬上停止飲用。

5、買荷葉一定要去正規藥房，以免傷害身體。

2樓：五龍盟

改善便祕，** 不過荷葉性涼，女性經期不要喝哦，不好的

3樓：戊彤雯

荷葉的主要作用是降血脂，所以也有**的作用。如果長期口服，要定期查一下血脂，太低了也不好。用荷葉、山楂各20克，煮水500毫升，每天口服一次即可，同時少食多，多運動即可，效果很好即美容又**。

4樓：沙碧獸

荷葉泡水代茶飲能清熱解暑健脾昇陽，止血散於降脂滋肝潤肺。夏天經常喝對身體有益。

5樓：乾界三子

幹荷葉其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲**作用的鹼性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的幹荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用。

　　荷葉具有利尿、通便的作用，另外荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效

6樓：娘子0xy覬

荷葉有通便 ** 的作用

荷葉魚腥草和蜜棗煮水喝有什麼作用

7樓：紅棗

不知道哦，這種吃法還沒有吃過呢。建議分開點吃咯。可能剛開始會有點吃的不習慣的哦