1樓：匿名使用者
鐵皮石斛，記載於《神農本草經》，被稱為中藥上品。鐵皮石斛花呈淡黃色，味道清香，十分秀麗。鐵皮石斛花跟鐵皮石斛一樣具有很高的營養價值。
石斛花富含多種揮發油，能讓人舒緩緊張的精神，保持頭腦清醒，安定情緒。在夏天食用可以消除暑熱，也可助你減輕壓力。
下面介紹幾種鐵皮石斛花的食用方法： 煮飲：取石斛花少許，洗淨，加冰糖少許，微火煮20-30分鐘，可熱飲。
也可冷卻後放入冰箱冷藏，早晚服用兩次。石斛花的清香，有養顏清心之效，清熱養陰，延緩女性衰老，緩解視力減退。 榨汁：
取適量鮮石斛花，清洗乾淨；放入榨汁機中加入水；榨汁機啟動工作3-5分鐘，使營養能夠充分榨出；倒出即可飲用，可根據個人愛好新增適量的蜂蜜或冰糖。 煲湯：所需原料，鮮石斛花、土雞、枸杞，將所需材料洗淨備用；將土雞剁塊放入清水中煮沸，打去漂浮的血沫；大火燒開後改小火慢燉；待雞肉軟爛之後，加入石斛花，加入鹽調味；慢燉30分鐘即可。
石斛花炒雞蛋：原料雞蛋4個（兩人份）、鮮石斛花、油、鹽適量，石斛花洗淨，雞蛋打散；將鮮石斛花加入打好的蛋液中，攪拌均勻；鍋燒熱，放適量油入鍋；待油熱後倒入蛋液，翻炒大約一分鐘後，趕緊出鍋即可。 石斛鮮花餅：
原料麵粉、鮮石斛花、鹽、油適量，石斛花洗淨備用，麵粉調成糊狀，不要太稠；麵粉糊中加入石斛花和鹽；平底鍋中加油燒熱，倒入麵糊，攤平；小火慢煎，煎至兩面金黃即可。 石斛蒸肉餅：精瘦肉2-3兩，石斛花少許，加入食鹽少許拌勻。
蒸熟即後食用。
2樓：文之桃
能吃呢，鐵皮石斛除了幹品、鮮品功效被廣泛認可外，其實花的藥用價值一直沒有好好開發出來。鐵皮石斛花除了保持鐵皮石斛本身很好的滋陰潤肺、養胃生津、明目清熱、增強免疫力、抗衰老、**呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等療效外，它最顯著的功效是解鬱，服用後能使人心情開朗，可以很好緩解都市人群精神壓力大、倍感疲勞、心情煩躁、心情抑鬱等症狀。
可以久泡，也可以煲湯，入菜都是不錯的選擇---------------------斛往天下
3樓：匿名使用者
鐵皮石斛花是石斛的精華所在，每年只開一次花，平均一畝地一年只產一公斤，所以彌足珍貴。鐵皮石斛花氣清香，味清輕，善疏達，有助於緩解精神緊張，保持頭腦清醒，接觸精神抑鬱，安定煩惱情緒，因此尤其適合有精神性失眠，暑熱不適，躁動不安，工作壓力大等症狀者，或女性日常養顏清心之用。另外由於鐵皮石斛花的藥理成分，造就了它”奇花駐顏“的美名，每天堅持飲用可抗衰老，減少色斑，延年益壽的功效。
神元鐵皮石斛花精選含苞待放的鐵皮石斛花蕾，經真空脫水、烘焙等方法精製而成，不含任何新增物，保持花的原生態口感和功效。
鐵皮石斛發芽還能吃嗎？
4樓：樊
可以吃。新鮮鐵皮石斛本身是植物會開花，所以發芽是可以吃的。吃法如下：
方法一：鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干，洗淨入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，餘渣吞嚥即可。(功效：
強陰益精、開胃健脾。) 方法二：煎湯——洗淨切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鐘，後放入1-2克西洋參再煮30分鐘，可重複煎煮，連渣食用。
石斛（學名：dendrobium nobile lindl），又名萬丈須、吊蘭、林蘭、禁生、金釵花等。莖直立，肉質狀肥厚，稍扁的圓柱形，長10~60釐米，粗達1.
3釐米。藥用植物，性味甘淡微鹹，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱。
用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。石斛花姿優雅，玲瓏可愛，花色鮮豔，氣味芳香，被喻為“四大觀賞洋花”之一。
石斛喜在溫暖、潮溼、半陰半陽的環境中生長，以年降雨量1000毫米以上、空氣溼度大於80%、 1月平均氣溫高於8℃的**帶深山老林中生長為佳，對土肥要求不甚嚴格，野生多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長，有的也生長於石縫中。
5樓：易書科技
石斛發芽是可以吃的，新鮮鐵皮石斛本身是植物會開花，所以發芽是可以吃的。
石斛蘭科植物之一，主要分佈於亞洲熱帶和**帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國大部分分佈於西南、華南、臺灣等地。石斛蘭的主要品種有金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入藥，名為石斛，對人體有驅解虛熱，益精強陰等療效。
隨著花卉產業的興起，石斛蘭也成為了一種觀賞植物。石斛蘭的栽培方式一般為盆栽。由於石斛蘭具有秉性剛強、祥和可親的氣質，被譽為父親之花。
石斛蘭的植株由肉莖構成，粗如中指，葉如竹葉花葶從葉腋抽出，每葶有花七八朵，每花6瓣，四面散開，花瓣邊均為紫色，瓣心為白色。
鐵皮石斛花，鐵皮石斛花能長期吃嗎
6樓：匿名使用者
鐵皮石斛鮮花與鐵皮石斛的其他產品一樣，有養顏清心之效，清熱養陰，延緩女性衰老，緩解視力減退，對養生保健具有很好的功效，鐵皮石斛花能長期吃嗎?下邊為大家介紹幾種常見的石斛花的吃法。
鐵皮石斛花不僅繼承了鐵皮石斛本身的功能，如滋陰、清補、名目、清熱止渴、滋養五臟、延年養顏等等，而且還具有解鬱的獨特功效。特別是在夏天，用鐵皮石斛花泡水的話，不但能調節腸胃、增強抵抗力，而且還能消暑。
而鐵皮石斛鮮花的吃法就相對較多，如下：
1、泡、煮飲
做法和乾花相同，能養顏清心、清熱止渴、緩解眼睛疲勞;
2、榨汁
取適量鐵皮石斛鮮花，稍微漂洗下，放入榨汁機中加水(最好用溫開水)榨汁，榨好後倒出直接飲用即可，可根據個人口味加入適量蜂蜜或冰糖(但建議儘量少放);
3、煲湯
與切塊土雞肉同煮，在慢燉時加入鐵皮石斛花，也可適當加入點枸杞一起燉煮;
4、鐵皮石斛花炒雞蛋
做法很簡單，與韭菜炒雞蛋是同一個道理，但味道和營養價值可就相差很多了;
5、鐵皮石斛鮮花餅
雲南的鮮花餅很有特色也很出名，鐵皮石斛鮮花餅也完美地嫁接了這種鮮花食用方法，但自己做的話，過程就簡單一些了，用平底鍋煎就行。
鐵皮石斛花是否可以長期：並不是說好的中藥材吃的越多越好，要按照一定的克數，健康的食用。
7樓：花草陳談
可以的 只要花的***
鐵皮石斛發芽開花能吃嗎，新鮮的鐵皮石斛發芽長葉了,還能吃嗎
小周高等教育 答疑 鐵皮石斛發芽開花能吃，鐵皮石斛如何儲存 1 鐵皮石斛冷藏儲存 鐵皮石斛的冷藏儲存需要放在冰箱的保鮮層，溫度一般在3 5度，這樣的溫度範圍儲存效果更佳。但是冷藏時間越長，鐵皮石斛的營養流失的越多，因此還是建議盡快食用。2 鐵皮石斛鮮條常溫儲存 常溫儲存的話，主要注意的就是通風和溫度...
鐵皮石斛花怎麼吃
長袖拂愁 鐵皮石斛花呈淡黃色，味道清香甘甜，不僅營養豐富，富含氨基酸 蛋白質 微量元素及膳食纖維等。5 6月份是開花期，但花期很短，採收期把握也較難，採收的及時與否直接關係到花的有效成分和實際功效，不僅鐵皮石斛花采收時機的把握對其有效成分和含量有影響，對於乾花，加工方法也是能否儲存有效成分的關鍵另外...
鐵皮石斛過了保質期還能吃嗎，鐵皮石斛乾花保質期多久
鐵皮楓斗過了期是不能吃的，因為鐵皮楓斗的作用主要是補心肝，脾肺，腎虛，還有擴張血管，增強免疫力的作用，如果吃了過期的鐵皮楓斗，不僅對身體不好，還可能引起其他一些 任何藥物和食品都有一定的保質期，如果在保質期內可以放心食用，一旦過了保質期，就不要再去服用，如果吃了過了保質期的食品和藥品，一般情況會出現...