1樓：文化人
人們在吃心情不好的時候，吃甜食會讓心情變得更好，是因為飲食和人們的情緒是息息相關的，同時最喜歡吃甜食的人來說，吃甜食還能夠帶來精神上的滿足，讓心情更加愉悅。
01.人們的飲食和情緒息息相關。在很多人看來，吃甜食都是能夠使得心情變得更好，對我來說更是如此，每當我心情不好的時候，就會吃一顆糖，或者吃蛋糕等甜品。
人的身體的正常生活需要營養維持，這就意味著需要食用足夠的食物，攝入足夠多的營養，大腦是控制人體情緒的中心樞紐，也需要足夠的營養補充。當所攝入的營養並不合格的時候，就會對人體的情緒產生影響。人們在當自己處於情緒低落的環境下時，大腦需要更多的糖分，此時攝入甜食，能夠滿足人體對糖分需求。
02.對於喜歡吃甜食的人來說，能夠帶來精神上的滿足。人們在自己情緒低落的時候，做令自己開心的事情能夠自己的心情變得更好。
對於喜歡吃甜食的人來說，除了飲食對大腦情緒控制的影響之外，還能夠帶來自身精神上的滿足，享受這個吃甜食的過程，精神處於高度滿足的狀態，調動體內的快樂因子，讓自身的心情變得更好。所以我也很喜歡在自己情緒低落的時候，通過吃糖來改善自己的情緒。
2樓：詞顧北
甜甜的口感會讓人滿足。人在吃甜食時會分泌多巴胺，多巴胺是會讓人心情變好的一種物質。
3樓：蕭笙歌雨
甜食有助於體內多巴胺激素分泌，多巴胺是促使人體情緒快樂的源泉之一，大腦中的「快樂激素」多巴胺、神經遞質5-羥色胺，都能讓人愉悅。
4樓：六爾煙
個人感覺應該沒有多少人會吃了甜食心情不好的吧，甜食能給人一種滿足心理，一種甜蜜感，吃著甜甜的美食感覺心情也會變得甜甜的。
人在心情不好的時候吃糖，會讓心情好起來嗎？
5樓：匿名使用者
也不能說絕對的不可以吧，沒有什麼科學依據的 如果是因為吃了糖而覺得心情變得不錯了， 那純粹是一種心理作用。
6樓：匿名使用者
吃甜的心情會好麼？我記得有個偶像劇裡說的是巧克力吧．．是很浪漫的事！
7樓：匿名使用者
不一定,那要看你的性格和愛好。不過吃巧克力可以讓心情好點。
8樓：匿名使用者
吃巧克力 因為巧克力裡面有種使人高興的東東~
9樓：匿名使用者
會嗎，沒試過，那天心情不好了一定去試試，
為什麼我在心情不好的時候吃甜食就會感覺心情好點，現在也變得越來越喜歡甜食了
10樓：_趙佳
幾乎所有人在心情不好的時候，吃甜食心情都會好
點，這是有科學依據地，前段時間經濟危機時，美國大部分產業都蕭條，但甜點卻賣的很好，就是因為人在沮喪時，吃甜時會增加幸福感～～
愛吃甜食這沒什麼，很多人都愛吃，適量吃點也很好，但要控制到適量，吃多了就對身體不好了～
11樓：給艾得林的詩
心情不好的時候呢，做別的事情可以緩解壓力，吃東西呢甜食會刺激大腦神經，還引起食慾，還會產生興奮，你肯定就不會在憂鬱了。好運！不要太胖哦！
12樓：大妹兒
可不要養成這樣的習慣哦，吃甜食會長胖的。
13樓：剛剛來呢
有同感，似乎也有研究證明甜食能使人心情變好。重要的是自己快樂，何必刨根問底
14樓：柔蘭魅力永恆
和你差不多，我心情不好時，特別能吃，把食物看成是惹我生氣的人，然後一口一口把他吃掉，過後心情特好。
心情不好，為什麼吃甜食能改善心情
15樓：匿名使用者
當人心情不好時，大腦裡需要一些血清素或多巴胺與腎上腺素，而甜食或高澱粉食物，可以快速滿足這個需求。
這是個頗為複雜的機制，但值得你進一步了解。首先，我們知道色氨酸（tryptophan）是大腦中血清素的重要**，而血清素會使人心情愉悅。酪氨酸（tyrosine）是大腦中多巴胺與腎上腺素的**，使人精神振奮。
高糖和高澱粉食物，可以令人快速愉悅的原因，是因為吃下去後，會使胰島素快速增加，而胰島素會使酪氨酸與苯丙氨酸在血中濃度降低，使色氨酸在競爭上處於優勢，很快進入細胞中轉換成血清素，進入腦中，使人有愉悅感。所以，身體內的色氨酸的濃度依然很低，但卻達到增加血清素的目的。（摘抄自網路）
16樓：賈涵閃良吉
不能，只會給自己的身體帶來影響，還是自己出去轉轉，或是和自己最親近的人說說，要不就自己在屋好好的聽聽輕**，伴隨著輕快地歌曲想想以前的快樂生活，這樣能夠挺好的緩解心情，希望你能早點好起來喲!
心情不好時為什麼吃了甜品之後會變開心
17樓：手機使用者
廢話,因為心情不好的時候吃甜品,會連心都會甜了..
18樓：木兮
是因為甜品裡面含了一種興奮劑吧! 吃下去當然心情就會好了. 再或者它是甜品.我們通常對甜品都有乙個美好的印象. 所以心情就好了 !
19樓：手機使用者
應該是把我們的悲傷神經給甜住了吧!我心情不好會吃冷凍食品,像冰淇淋...
20樓：猴遼萍
呵呵,我第一次聽到這樣的話.因為甜品是人家送的吧!
21樓：草泥巴惣
心情不好是苦的,吃田點會變的好些.
22樓：手機使用者
心情不好或許吃東西會好些,可跟吃哪種口味的有關係的嗎?我想更多的是:這時你需要多一些慰藉!
為什麼吃甜食心情會變好
23樓：甜甜笑容的小彬
常吃甜品心情能變好，是真的嗎
24樓：愛開箱
一次買了一箱奇奇怪怪的糖果，聽說吃完就能改變我的心情
25樓：匿名使用者
女生心情不好時，大腦裡需要一些血清素或多巴胺與腎上腺素，而甜食或高澱粉食物，可以快速滿足這個需求。
這是個頗為複雜的機制，但值得你進一步了解。首先，我們知道色氨酸（tryptophan）是大腦中血清素的重要**，而血清素會使人心情愉悅。酪氨酸（tyrosine）是大腦中多巴胺與腎上腺素的**，使人精神振奮。
高糖和高澱粉食物，可以令人快速愉悅的原因，是因為吃下去後，會使胰島素快速增加，而胰島素會使酪氨酸與苯丙氨酸在血中濃度降低，使色氨酸在競爭上處於優勢，很快進入細胞中轉換成血清素，進入腦中，使人有愉悅感。所以，身體內的色氨酸的濃度依然很低，但卻達到增加血清素的目的。
（摘抄自網上
26樓：商業美食攝影師
因為大部分甜食都做的精緻，色彩唯美，看著心情也會好起來，吃一口，甜甜的，心情自然就好了。
我每次看到這麼美美的甜點，都想狂吃一通的。
27樓：匿名使用者
因為只感覺到甜了 想不起別的事
為什麼有些人心情不好就會暴飲暴食
清春不打烊 從小學開始，我就已經養成了這個習慣，有時候我和媽媽吵架的時候，如果我媽媽在廚房的話，我家就會賭氣不吃飯，一旦她去休息的時候，我會悄悄的起床然後去廚房吃好多好吃的，家裡做的飯菜我都能吃，我這個人就是不挑食，所以我就一直吃一直吃，吃的時候都不知道飽，反正鍋裡面有多少我就能夠吃多少，然後等我吃...
有些人為什麼會暴飲暴食，為什麼有些人心情不好就會暴飲暴食？
陳根 高糖飲食影響多巴胺作用，你為什麼暴飲暴食？ 女如月 基本是兩種情況造成的 1.因 過度節食，積怨太久是會爆發的，此時就會暴食 2.心煩或壓力大，可又沒有其他發洩方式，只有選擇暴食了。 包包的家 心理有障礙，用吃東西的方式來發洩。有的人心情不好對自己自暴自棄，不注意形象，這樣對身體沒好處 小野a...
為什麼有的人心智成熟比較晚，為什麼有些人心智成熟得比較晚？
1，原生家庭很幸福，被家人過度保護，成長環境很乾淨，一直生活在象牙塔裡，從小見到的社會陰暗面較少，自身經歷的事情很少，無法引起自己對於許多事物的思考2，社會閱歷太淺，自己對於社會和世界的認知更多來自於身邊人的教條 經驗和自己的臆測，對於各種事物執行規律 社會上人情世故的各種準則茫然不知3，知識面較窄...