1樓：匿名使用者
低密度膽固醇高不等於血脂高。
低密度膽固醇（ldl-c）是低密度脂蛋白（ldl）中的膽固醇，它可反映低密度脂蛋白的多少，低密度脂蛋白的主要功能是將膽固醇轉運到肝外組織細胞，滿足它們對膽固醇的需要。同時也是所有血漿脂蛋白中首要的致動脈粥樣硬化性脂蛋白。是致動脈硬化的罪魁禍首，俗稱「壞膽固醇」。
紅茶屬於完全發酵茶類，茶黃素是紅茶最主要的生理活性物質。研究顯示，茶黃素可以殲滅膽固醇。人體內源膽固醇是由乙醯輔酶a在合成酶的作用下合成的，茶黃素可以抑制合成酶的活性，從而減少膽固醇的合成。
另外，茶黃素可以在腸道中與外源膽固醇結合，形成不溶物，從而減少外源性膽固醇的吸收，減少脂肪在腸道內的吸收，從而減少體內脂肪積聚。還有，茶黃素可以與膽汁結合成不溶物，而膽固醇是膽汁的原料，因此，可以促進更多的膽汁合成，降低人體內膽固醇的含量。其實大部分茶都有降膽固醇的作用，但注意飲用的時候不要太濃。
2樓：
九葉藍絞股龍鬚茶具有顯著
降低膽固醇
甘油三脂
低密度脂蛋白
公升高高密度脂蛋白
保護血管內壁細胞
阻止脂質在血管壁沉積
抗動脈硬化的作用
平時也要注意飲食健康和注意鍛鍊身體
甘油三酯高的人適合喝紅茶還是綠茶
3樓：麥田駒子
甘油三酯bai高的,意味著存在du
高脂血症,這樣zhi的話,是可以喝一些能夠降血脂dao的的茶比專較好。
建議：多喝綠屬茶、普洱茶、苦丁茶、可選用碧螺春、竹葉青、安吉白茶等茶葉。綠茶的作用優於紅茶，普洱茶降脂效果最佳。
4樓：vh92ap狗
1272723
不和很好
膽固醇高喝什麼茶
5樓：阿迪
蘋果：因富含果膠、纖維素和維生素c，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持乙個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇（對心血管有害）會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會公升高。
胡蘿蔔：富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。
玉公尺：含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等，具有降低血清膽固醇的作用。
牡蠣：富含鋅及牛黃酸等，尤其是牛黃酸可促進膽固醇分解，有助於降低血脂水平。
杏仁：膽固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低營養密度食品，達到降低血液膽固醇並保持心臟健康的目的。
海帶：含豐富的牛黃酸，可降低血壓及膽汁中的膽固醇；含食物纖維褐藻酸，也可以抑制膽固醇的吸收，促進排洩。
大蒜：能減少肝臟合成膽固醇。每天只需吃3瓣大蒜，便可有效降低有害的膽固醇，使有益膽固醇公升高，使心臟病的發病率減少50%。
牛奶：含較多的鈣質，能抑制體內膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收。
蜜橘：含有豐富的維生素c，多吃可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。
茶：含有咖啡鹼與茶多酚，有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功能。經常飲茶，可以防止人體內膽固醇的公升高。
6樓：匿名使用者
平時可以喝的茶有：綠茶、普洱茶、蕎子茶等，都可以起到輔助調節血脂的作用。膽固醇高首先是要控制飲食，做到低脂低熱量飲食，這樣才能從根本上減少體內的血脂，平時也要配合運動一起，這樣有助於提高降脂的效率。
7樓：匿名使用者
山楂煮水代茶飲。
減少動物性食物。
高血脂症是生活方式疾病，需要綜合降脂。
動物性食物吃多了，膽固醇會高。
公尺飯麵食吃多了，甘油三酯會高。
高血脂人群的養生方法：
1.幹山楂泡水代茶飲（孕婦除外）
2.拒絕動物油脂和內臟，甜品（含飲料）
3.每天限雞蛋半個（可以二天乙個全蛋）
4.每天限制烹調油25克（遠離煎炸燻烤醃的烹調方式）5.飲食量減三分（吃七分飽，飯吃多也會造成血脂高）6.
活動量加三分（開車坐車離家三公里下車步行到家）7.每天唱三首歌（一邊拍手一邊大聲唱帶來心情愉悅）搜尋看看
大象0308：膽固醇過高過低都不好
8樓：匿名使用者
膽固醇高的話可以喝烏龍茶，它包括有鐵觀音、大紅袍、鳳凰單叢等。建議你去欣眾欣官網看下，我網上買茶葉都是去那裡買的。
9樓：斐裳愛健康
你可是試下 石榴精華膠囊，效果好
總膽固醇5 59甘油三酯2 72低密度膽固醇3 22嚴重嗎
軍羅肖 我總膽固醇5.59三油甘脂2.18低密度膽固醇4.09這指標有多嚴重 總膽固醇5.96,甘油三酯2.59,低密度脂蛋白膽固醇3.7,有什麼危險嗎?體檢總膽固醇6 54,甘油三酯2,51低密度膽固醇3,56嚴重嗎?吃魚油有用嗎? 總膽固醇正常值為5.23 5.69，低密度脂蛋白的正常值範圍是低...
我63歲，總膽固醇5 59，低密度膽固醇3 13，好像高了些。怎麼降低低密度膽固醇
厚安福 多吃芹菜.黃瓜一類的涼性蔬菜 孟山蝶波博 你好！多吃芹菜.黃瓜一類的涼性蔬菜 我的回答你還滿意嗎 總膽固醇有點高怎麼辦，總膽固醇5.65，低密度3.41，甘油三酯0.57，尿素5.16。 高密高是好事，不必擔心！膽固醇高平時飲食要注意點，雞蛋黃膽固醇含量高。多運動，多吃蔬菜，少吃肉，很快會下...
總膽固醇6 9。低密度脂蛋白膽固醇5 3。需要藥物治療或者其他檢查嗎
如果懷疑是冠心病，可查心電圖。瘦的人也可以高膽固醇，因為你體內的膽固醇不能通過自身消耗掉 瘦 所以膽固醇較高，胖的人把食物中攝入的膽固醇都消耗掉了 所以胖 膽固醇含量可能不高，除非太胖，攝入的膽固醇實在消耗不完，體內膽固醇才高。你體瘦說明消耗膽固醇太少，建議多鍛鍊，最好戒菸。體檢總膽固醇偏高，低密度...