1樓：育優閒樂
虛秘是氣、血、津、液、陰、陽等不足所致的便秘。虛秘的情況更多，屬於慢性便秘。虛秘又分為氣虛、陰虛、血虛以及陽虛四種情況。中醫專家就不同的情況，為大家支招。
氣虛表現為面白神疲，雖有便意而臨廁努掙乏力，掙則汗出氣短，便後疲乏。建議食用黃芪湯來補氣。
2.陰虛表現為口乾咽燥，尿黃便幹等，可以通過養陰的方法，多吃含生地、麥冬和玄參等補陰的湯藥。
3.血虛表現為貧血，面色無華，大便乾燥，心悸眩暈。這時候需要養血，可以多喝用熟地、當歸、首烏煲的湯。
4.陽虛表現為大便幹或不幹，排便困難，四肢不溫，腹中冷痛，腰膝酸冷，可服用肉蓯蓉和牛膝等。
《大多女人治便秘》
紅薯糖水：紅薯500克，削皮切成小塊，加水適量煮，待紅薯變軟後放糖、加生薑2片即可。
注意：秋冬便秘者宜，有風寒感冒而大便不通者亦可食用。但有胃病者，症見腹脹脘悶、噯氣泛酸、舌苔厚膩者不宜。
五仁粥：取桃仁8克去皮尖，炒熟，加芝麻仁、松子仁、核桃仁、甜杏仁各8克，加到100克粳公尺中共煮為粥，粥熟後加適量白糖。此粥具有潤腸通便、養胃化瘀功效。
適用於氣血虧虛所致習慣性便秘患者。
你先了解一下你是哪種便秘，不給你實秘的情況了，女生大多虛秘，而且實秘好治，主要是內熱，暫時的，吃吃生涼的就好，這一般都是強壯女生才會得的，你怎麼都不好，應該是虛秘，看好是哪種虛秘後自己網上查怎麼應對，還有，蔬果+水還是要多吃，運動以走為主，運動太猛會加重便秘，還有很重要的一點，保持心情愉悅（會有好處的，很多人會忽略），另外起床時喝一大杯涼開水，20分鐘後吃早飯，一般便便在兩個時間來：1.喝完水後過10分鐘。
2.早飯後
2樓：牽曠千高芬
現在有一種藥物就是麗珠腸樂，是腸道益生菌，是可以調整腸道菌群，是可以**便秘的，如果是消化不好，或者是考慮腸道菌群失調是可以口服的。特別是小孩子，如果是經常便秘和腹瀉交替，那麼是可以口服麗珠腸樂**的，注意口服此藥期間不要吃抗生素，否則會失效的。
柏油便怎樣治，柏油便（黑便），已經到了什麼程度了
鎮江惠耳 這個不能大意，這樣的是屬於消化道出血性質的，時間長了會有很大影響的 建議你儘早去醫院檢查出血部位，儘快 要不然後果真是很嚴重的 擁有健康永遠比擁有金錢重要。你這個屬於消化道出血，如果是經常出現柏油便，還是建議你上醫院檢查，查準了 才可以做到對症 自己可以內服雲南白藥的膠囊 酊 散都可以。對...
蜂蜜可以治便泌嗎
當然,那是說明身體裡有毒素,起床就用中等大小的湯勺盛滿滿一勺放入溫水或者冷水中，然後攪拌均勻，空腹飲用下去，然後等隔個20分鐘左右再吃飯 期間不吃任何東西 光飲用沒有用，建議配合適量的體育運動，散步 慢跑 游泳等等，運動可以促進腸蠕動，進而促進排便 同時多吃粗糧水果，但要有個度，吃得太多也會造成排便...
請問治青春豆哪種藥有效，哪種藥物治療青春痘最有效
換一下居住的城市，北方的換到南方，南方的換到北方 用用天然的 蘆薈膠不錯 錶用手抓.少吃點辛辣的 多吃清淡的 防止 油膩 不要亂擦油 有什麼藥能治青春痘的？痤瘡俗稱青春痘，是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性 病。也是美容 科的最常見的病種之一。痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性 病，發生的...