1樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-沒有便意怎麼辦
便秘嚴重經常四五天沒有便意該怎麼辦
2樓：太宗招手
告訴你乙個按摩穴道很靈的，就是中樞穴，在肚臍兩邊各二寸左右，還要按摩食指指甲兩邊各五十下，你可以試試，請釆納吧。
3樓：匿名使用者
上醫院看醫生，自己買藥，牛黃解毒片服用，多吃香蕉也可以。還是每天定時排便最好。
最近幾天突然便秘沒有便意
便秘沒有便意，要怎麼辦啊？
4樓：芳華絕代
吃【尚康園食品】的元豪四神粉吧，配上谷笑爺的即食黑麥片，把它當早餐或是下午茶，堅持乙個月，會有好轉的。我之前也像你這樣，吃了四神粉半個月後就好多了，上大號比以前輕鬆多了。
5樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-沒有便意怎麼辦
便秘怎麼辦？就每天沒有便意現在第四天了 怎麼辦才能排便
6樓：
便秘的話，你可以去喝下碧生源常潤茶，飯後一小時用350ml的熱水沖泡，趁熱飲用，常潤茶適用於各型別便秘，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更「潤」腸。
7樓：貧垢撕橇門
長期拉不出屎便秘的話是你平時不夠自律，生活規律錯亂，飲食特別重要，辛辣冷的食物不要吃，飯後一小時再沖泡一杯碧生源常潤茶喝，可以很好的潤腸通便，解決便秘的問題！
經常好幾天不排便，也沒有便意，平時怎麼做才能緩解？
8樓：大池墨
排便不暢通的情況，可以考慮身體上火，胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的上述症狀，或者便秘的可能，個別的情況考慮疾**素。平時要怎麼緩解排便不暢呢？主要有以下的幾個方面。
第一:養成良好的排便習慣，每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以對經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成乙個良好的排便習慣。
第二:經常鍛鍊身體，鍛鍊可以增加身體的新陳代謝，並且上火和虛弱體質都得到很好的改善，增加運動也增加腸胃的運動，這些對排便以及消化都有很好的作用。俗話說:
活動、活動，大便自通。鍛鍊還可以讓食慾增加，膈肌、腹肌、**肌得到鍛鍊，預防便秘。所以運動不僅僅對排便有效果，對整個身體的健康都有正面作用。
第三:合理的飲食，排便不暢可以考慮身體上火，上火的體質會影響到**，導致痘痘產生，必要的時候需要多喝水，同時也注重食物的搭配。盡量不吃辛辣刺激食物。
每天多吃蔬菜，多吃香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等，這樣會改善便秘的。
對排便不暢通重視，是很容易緩解的，如果很難緩解可以考慮是否有疾病的情況，比如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、結腸腫瘤、結腸狹窄、甲狀腺功能低下。
9樓：無名
平時要注意多吃新鮮水果和蔬菜，可以多喝酸奶，養成固定的排便時間和排便習慣，可以用一些麻仁軟膠囊有助排便。
10樓：她住往事裡
除了多喝水，注意飲食外，也可以早期喝一杯蜂蜜檸檬水，或者吃紅心火龍果和酸奶，都能緩解。
11樓：阿
從飲食上調節，調整飲食結構，多吃些膳食纖維含量高的食物，比如熟透的香蕉、蘋果、柚子、獼猴桃、玉公尺、紅薯等等，促進腸道的蠕動，促進大便的排出。
12樓：hl清如許
平時要多增加運動量，這樣能夠刺激腸道蠕動，在喝一些酸奶還有蜂蜜也能夠促進腸道蠕動，改善便秘狀態，平時還要多吃一些蔬菜和水果，多喝水。
13樓：櫻之淚
多吃豆腐等富含維生素b1食品，每晨空腹飲一杯淡鹽水，多用麻油、蜂蜜等以潤腸通便。
14樓：想吃泡麵啦
每天都要多吃點蔬菜水果!比如香蕉，粗纖維的蔬菜這些都是可以的。
15樓：匿名使用者
通常情況下,早晨醒來及一日三次進餐後的4個時段是加強腸道蠕動的有利時機,易出現便意。
16樓：匿名使用者
尋找可能的誘因,如生活習慣、飲食、情緒以及有無器質性病變等,並加強患者教育,注意調整生活習慣和飲食等.
幾天都沒有便意算是便秘嗎
17樓：賓興胡昭
平時記得要多喝水，多吃些粗纖維蔬菜，寶寶便秘主要是由於脾胃虛弱、胃腸道蠕專
動緩慢造成的屬，而且寶寶這麼長時間了，會嚴重影響孩子健康的，你要給孩子調理調理脾胃，吃一些藥食同源的產品，比如寶通樂就還不錯，把孩子脾胃調理好了，胃口就也開了，消化也就會好了，不會再便秘了。
18樓：大公尺歐巴
你好，正常的排來便是一吃一排，源也就是說，每天排便是一次或者兩次是正常的，如果一天下來都沒排便，那麼就是便秘了。
食物在腸道消化的時間大約是1-2小時，如果長時間沒有被腸道排出，那麼腸道會反覆的吸收宿便的毒素。導致人體出現各種**問題、健康問題等。
19樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-沒有便意怎麼辦
長期便秘這麼治療，長期的便秘怎麼治
到藥房買草決明子回家炒香後，關火，涼透存放，每日取適量泡茶飲，自己感知變化，可以適量增減用量，很有效。也可以買一些番瀉葉泡茶，效果不錯，希望能幫到你。吃粗糧，多喝水，不要長時間坐著，太長時間便秘可以偶爾吃點善通或者盤龍雲海，但不能長期吃。今天教給大家乙個非常簡單的小方法，幫助大家改善便秘，促進腸道功...
沒有便意怎麼辦啊，便秘沒有便意，要怎麼辦啊？
那話面太美 大便乾燥，1,飲食要清淡一點,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.3,每天定時大便,時間不超過3分鐘.沒有大便也要培養大便反射.避免用力大便時 粘膜脫垂.4,便前便後高錳酸鉀...
好幾天不大便，沒有便意，也不便秘，也不
昆明東大肛腸醫院 你好！根據你對病情的描述你這種情況考慮是便秘，建議你首先飲食上盡量多吃一些富含纖維素的蔬菜水果，多喝水，適當的多活動，必要時可以應用通便的藥物。雖然沒有症狀，但是時間長了不好。出現便秘要避免進食過少或食品過於精細 缺乏殘渣 對結腸運動的刺激減少 避免排便習慣受到干擾 由於精神因素 ...