1樓：昌大少年
你有點自閉，哥哥我也有點自閉，你的感受我能夠體會。
不敢和他人對視，說明你還不自信。你不想理解別人，卻和朋友親人說個不停，說明你渴望吸引他人的注意，並且渴望得到他人的認可。
你能認識到自己的缺陷，屬於輕微的精神障礙。
《八卦》有云：閉塞，不通凶也。所以你需要改變。
首先，要緩解你生活的壓力。 壓力是惡魔，讓人閉塞。你要鼓起勇氣，面對你所處的環境。
你不敢對視別人，可能那個人比你更幼稚、更無能呢。當你犯錯的時候，可能別人寬容了你，而你還在過多的思慮。
你還小，不要想太多，一切都會好起來的。
2樓：
我呀 有一次一個同班的女生因為班級活動的原因幫我塗睫毛膏畫眼線 我緊張地渾身抖 使勁剋制。。。。。。
而且有時候覺得身邊的人都很討厭呢
多觀摩一下自來熟的人是怎麼和別人搭訕的吧 唉 我也鬱悶著呢
3樓：冰山覆雪
我和你一樣。。今天我還躊躇著要不要提出這個問題呢，，翻了半天終於發現和我最像的人了！我本來就沒有什麼朋友，現在分班了之後就更是沒有一個說得上話的。。
發現別人都有自己的小圈子，我根本不敢主動和人說話，，連打招呼也不敢的。。 哎 ，， 我覺得自己不合群，，好難過啊，
4樓：浮塵
先用這個測下，美國的dsm-iv抑鬱症診斷標準，現在常用的： http://health.
enorth.com.cn/system/2002/03/13/000289510.
shtml
我覺得你更像恐怖症，不用太緊張，每個人都有自己的性格特徵，做自己就好了，有些缺點不敢什麼的也挺可愛的a，要學著學著自我欣賞
5樓：匿名使用者
在班級裡怎麼樣都會有幾個你看起來較順眼的，或性格很好的，你先找那些為人處世低調性格偏內向的朋友玩，只要你敞開自己的懷抱別人也會像你伸出友誼的雙手。走出自己的世界其實大家對你還是蠻好奇的，試著把你講給被人聽
6樓：晒太陽的小葵
不是自閉。放心吧，多與外界交流一下，最初可能做不到與很多人交流，就先與幾個好的朋友交流，最好認識一兩個外向善交際的人，可以帶動你。
7樓：匿名使用者
沒什麼問題，我初中時也這樣，到大學就好了，主要是要對自己有信心。。，
8樓：匿名使用者
多和別人交流交流，大膽一點，多參加一些集體活動，或平時多約幾個朋友出去聚聚
9樓：匿名使用者
這不是病，你這是正常現象，慢慢放開點就好了
我是不是有抑鬱症？該怎麼辦？
10樓：荊溪阻雪婷
你好，抑鬱是人們常見的情緒困擾，是一種因感到無力應付外界壓力而產生的消極情緒，常常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗。要想避免陷入抑鬱或從已有的抑鬱狀態種解脫出來，可以參考下面介紹的一些方法：
①客觀評價自己和他人，“金無足赤，人無完人”，要學會客觀正確的評價自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的長處，建立自尊，增強自信，不要盲目的把自己同別人做比較，不管別人是否比你能力強，是否比你完美，是否比你得到更多的好處，你都不必在意，重要的是自己的感覺。常以積極健康的心態鼓勵自己，能從中體驗到更多的成功和快樂。
②做自己喜歡的工作，會增加對自身能力的信心，會因看到希望和前途二重新振作起來。
③要看到事物的光明面。不要把事物看得太絕對，黑即黑，白即白，那又怎麼樣呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要從好處和積極方面著想，以微笑面對痛苦。
④擴大人際交往。人具有群體性，不要拘泥於自我這個小天地裡，應該置身於集體之中，多與人溝通，多交朋友，尤其多和精力充沛、 充滿活力的人相處。這些洋溢著生命活力的人會使你更多的感受到事物的光明與美好。
⑤保持又規律的生活。按時起床、按時就寢、按時學習、按時鍛鍊等等有規律的活動會簡化你的生活，使你有更多的精力去做別人事情，而多完成一件事，就會使人多一份成就感和價值感。
⑥學會宣洩你不高興的情緒。要善於向知心朋友、家人訴說自己的不愉快，當處於極其悲哀的痛苦中，要學會哭泣。
抑鬱症：
又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
**：迄今，抑鬱症的**並不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。
成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，目前強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
11樓：巴奕仇問蕊
出去旅遊一下，散散心，不要自己呆著
12樓：春嫣完顏睿博
嗯是的，你現在怎麼樣了呢？
13樓：閭怡天齊敏
你找個好友大醉一場再去祖國的大好山河旅遊開心一下
14樓：律雲淦弘麗
這個需要面診才可以確定但是你繼續這樣一定會患有耳鳴腦鳴的問題啊！
15樓：杜來偉慧
多和朋友聊聊天,積極參加運動!一切都會好的!以上是對“我是不是有抑鬱症”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
16樓：牢承狂昊英
調整一下心態，放鬆放鬆
17樓：梅運吉天澤
如果你認為有，那麼你應該上網搜抑鬱症試題
18樓：潛惜朱星爵
您好，這種情況屬於赤面恐懼症的表現，根據您所形容的症狀來看，赤面恐懼症的表現已經影響到了您的日常生活中。所以，建議您儘快通過中醫的方法來進行調理，改善您的症狀。
19樓：督量烏雅夏菡
調整好自己的一個心理狀態
20樓：酆健竹鴻光
根據你的描述，你應該是輕度焦慮並伴有植物神經紊亂
21樓：騰昌休秋芸
有壓力，要學會釋放壓力，調整自己心態
22樓：雋娜釗帥
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。
23樓：虎慈建萍韻
可以初步做一下抑鬱症自評量表，這個量表網上很多，很快就可以完成。
24樓：性季能曉騫
他人賭錢輸了你卻覺得難受，這說明你有同情心，以及責任心。
你能對父母的做法感到厭惡，說明你分得清做事好壞，站在父母的角度看問題，也許會明白他們的原因和苦衷。
結論：人的本質好，與憂鬱無關
25樓：鬆農抗慧豔
適當的經常放鬆自己，不要過多的給自己壓力，和父母好好談談，緩解一下。
這是不是自閉症，請問是不是自閉症
宇宙大 自閉症患者他們從小不會與人溝通，興趣愛好關注很侷限，有一些非常重複 刻板的行為模式。他們經常會出現一些情緒問題。在我們眼中他們是抑鬱症和雙相情感障礙的患者，主要表現為對什麼事情都不感興趣，從而把自己隔離在家。 這不是自閉症吧，應該只是你心裡有些害怕，你害怕家長 老師，你在用暴躁的脾氣保護自己...
我會是自閉症或抑鬱症嗎，自閉症與抑鬱症有什麼區別？
鬍子掛住煙圈兒 是性格的問題 自閉症是無意識的不與人交流 而你是因為喜好安靜才不願意和人交流 並不是沒有這個能力 你的生活狀態什麼的都還是挺正常的 只是說你已經習慣了乙個人靜靜的過日子 這種性格的人往往比較內向 不懂得如何去表達自己的感情 如果以往跟人接觸的生活讓你覺得其實說話已經變成可有可無的事情...
抑鬱症是不是常傻笑，經常傻笑是自閉症嗎？
涼嗖嗖的冬天 你得真心的願意成為他的朋友，逐漸的瞭解他，瞭解他內心世界，才能幫助他。 他再出現傻笑，就問一下他到底在笑什麼，在想什麼。如果他能解釋出來原因，並且合理倒還好些，如果他不能解釋原因 要分清是不能還是不願意 就要高度重視了。 你好 抑鬱症的典型症狀是情緒低落，不與人交流，傻笑的話不會是抑鬱...