1樓：
長高 資料一
如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
2樓：匿名使用者
在發育期，喝牛奶加維生素d，適當運動，充足的睡眠有利於將你增加身高。醫學上證明，過了長高的年齡，再吃藥，也白搭，誰說有這種增高藥，那他早拿諾貝爾獎了，所以100％騙錢。不明白某些**仍然有那些廣告。
喝牛奶只是幫助人體多了一種鈣源被吸收。有人實在想長高，就把小腿骨據斷拉出距離，等骨骼癒合就長高了，風險太大。
3樓：匿名使用者
只有張高的食物沒有張高的藥
有沒有藥讓寵物長不大啊，什麼藥能讓寵物狗長不大
0小公尺 這種藥是不會有的，我想問你一句，你是真的愛你的狗狗嗎？沒錯誰都喜歡狗狗小時可愛的樣子，可是那也不能因為自己喜歡它們小時的樣子就給健康的狗狗吃藥啊 這樣對狗狗的健康會有所損害啊，請你不要這樣了，請你尊重它們的生命，如果你愛它不管它會長多大o o. 可愛小金毛 請你尊重它們的生命！讓你長不大你...
太原到烏海有沒有直達車，太原到烏海有沒有長途汽車，急求！！！！
沒有，中間得換車了太原市，這是太原烏海的路線 1.從起點向正東方向出發 2.行駛20米，右轉進入g208 3.沿g208行駛980米，過右側的建工大廈約180米後，稍向右轉進入迎澤大街 4.沿迎澤大街行駛110米，右轉進入g307 5.沿g307行駛1.9公里，直行進入迎澤西大街 6.沿迎澤西大街行...
有沒有 qiu 這個姓氏，有沒有乙個 qiu 這個姓氏？
free情到深處腿 1 邱qiu姓 最早一支丘姓源出姜姓，姜子牙封於齊而都營丘，其支庶居於營丘者，遂以丘為氏，世居扶風，漢平帝時有扶風人丘俊，持節安撫江淮，居吳興，在南北朝時形成了吳興丘姓望族，丘姓主體已經由中原和北方移入江南。2 裘qiu姓 北宋初年，錢塘老儒輯 百家姓 收入姓氏486個，裘姓排名...