1樓：貝殼以擱淺
來說說獼猴桃，獼猴桃是青澀的，而且吃到最裡面的時候其實並不甜，但這一切都只是表象，因為含糖量高不高，不是看填不填，這裡所的含糖量是指能夠在體內一段室內轉換為糖的物質在水果裡面的含量。所以，吃起來不甜不代表它裡面的含糖量非常低。
2樓：鎮鮃
獼猴桃含有豐富的維生素c，對人身體健康有益，但其含有的維生素c和果膠成分會讓胃分泌較多的胃酸，吃多了，可能會燒心，建議有胃病尤其是經常燒心的人要少吃獼猴桃。獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。
3樓：匿名使用者
不可以天天吃。獼猴桃屬於寒性食物，有脾胃虛寒甚至瀉肚、胃炎、胃酸過多、痛經的人，儘量不吃。每天只吃兩個的話不算多，但如果你天天吃兩個的話，日積月累就過量了。
另外，獼猴桃的維生素c含量比柑橘、蘋果等水果高出幾倍甚至幾十倍，是除鮮棗外，維生素c含量最高的水果，它的膳食纖維、鉀、鎂、維生素a、維生素e及維生素k的含量也較高，更難能可貴的是獼猴桃還含有其它水果少見的葉酸、鈣、葉黃素、葉綠素、黃色素、天然肌醇等營養成分。肌醇作為細胞訊號傳遞過程中的第二信使，在細胞內對激素和神經的傳導效應起調節作用。基於下述的優點可以常吃，但不要天天吃。
4樓：生活全知了
獼猴桃被稱為維c之王，是一種營養價值特別高的水果，它能美白，滋養肌膚，也能提高人體免疫力，延緩人體衰老。
獼猴桃吃多了好不好
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