1樓：上海袋虎資訊科技****
會，讓你腎上腺素分泌過旺盛 使大腦皮層容易容易受外界環境的刺激而變得警覺 也就是我們長說的 脾氣會暴躁
2樓：匿名使用者
壞處一：**受損
一般來說，**在晚10時到11時進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調，神經系統失調會使**出現乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題；而內分泌失調會使**上尤其是年輕人的**容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。
2壞處二：肥胖
凡在晚上20時後進食就被稱作"夜宵"。人體內有交感神經與副交感神經兩種自律神經。交感神經是在身體活躍的白天使胃運作頻繁，促進消化吸收；到了夜晚，副交感神經活躍，在身體休息的同時，讓攝取的營養素儲存在體內。
夜晚進食的話，不但會難以入睡，還會使隔日早晨食慾不振，如此造成的營養不均衡，就會引起肥胖。
3壞處三：免疫力下降
經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等自律神經失調症狀也會不期而至地找到你頭上。而且經常熬夜帶來的直接症候就是第二天上班頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現偏頭痛。
4壞處四：記憶力下降
正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支援人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，這樣人在白天會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。
5壞處五：耳聾
一些人通宵玩網路遊戲、無節制地泡吧蹦迪、打麻將，使得很多人的睡眠嚴重不足。而睡眠不足易使血管處於緊張狀態，造成內耳供血不足，對聽力有極強的殺傷力，長期持續熬夜將有可能導致耳聾。
6壞處六：心臟病風險
作息時間紊亂的人進行身體調適並不如一般人所想的那麼容易，不僅脾氣會變壞，得心臟病的機率也較高。因為人體的生物鐘不受燈光、時鐘的影響。尤其是像心臟之類的器官，也不會因為白天休息了，就做好了熬夜的調整，因此若長期"黑白顛倒"，將會使患心臟病的風險增加。
7壞處七：腸胃危機
熬夜者，很容易感到疲勞，吃"夜宵"可謂熬夜者的一大活力**，但"夜宵"之後可能對胃有引爆的危機，卻也讓人不得不擔憂，因為常吃夜宵容易引發胃癌。人的胃黏膜上皮細胞的壽命很短，平均2～3天就要更新再生一次。這個過程，一般是在夜間胃腸道休息時進行的。
如果經常在夜間進餐，胃腸道得不到必要的休息，胃黏膜的修復就不可能順利進行。而且夜間睡眠時，吃的夜宵長時間停滯在胃中，可促使胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。
3樓：匿名使用者
誰熬夜脾氣都會變壞的。其實不是脾氣變壞，是因為身體想要休息，想要安靜，從而面對與別人溝通時不由自主產生的不耐煩想盡快結束的急躁情緒而已。
女人經常熬夜的8個壞處有哪些？
4樓：
1、**狀態變差
熬夜看似只是一種不良的生活習慣，其實它會加速人的衰老程序，尤其是對於女性來說會更加的明顯。
2、讓人容易生病
熬夜這種不良生活習慣給人體健康的重要影響，除了會引發肝部和腸胃等方面的疾病，最為重要的是它會降低人體的免疫力，非常容易得像感冒、發燒之類的小病。
3、導致肥胖
熬夜中的女新朋友們，會逐漸養成肥胖的身體，經常熬夜，身體無法得到很好的修整，毒素更是無法排出。
4、**乾燥、長黑斑和青春痘
如果沒有獲得充分的休息，**容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
5、月經紊亂
長期熬夜會是女性的內分泌失調，進而就會使女性的月經出現異常。月經出現推遲或者延後，月經量突然增多或者減少，出現痛經的情況都是熬夜惹的禍。
6、影響心腦血管健康
女新朋友們經常熬夜對心腦血管的健康也是非常具有危害新的，熬夜會導致心律不齊，從而影響心腦血管的健康。
7、視力減退
如果長期熬夜，會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡。
8、記憶力減退
一般情況下來說，人們的所有器官和神經在夜間都是需要休息的，包括大腦神經，而經常熬夜的女新朋友們神經會異常的興奮，而到了白天就又會出現精神不振的現象，記憶力減退，是女新朋友們熬夜對大腦的傷害。
5樓：上海徐靜雨
熬夜眾所周知是會導致人體激素紊亂而脫髮的，長期的熬夜會讓你身體感到疲憊，精神壓力很大，新陳代謝速度變慢，毛囊容易受到損害，導致脫髮，頭髮首先會變細變軟，明顯能夠感受到頭髮變稀疏，洗頭時頭髮也掉的很多，嚴重的話會露出頭皮，或者形成斑禿。如果一旦發現頭髮問題，馬上要去調整自己的作息，並且馬上去醫院檢查，除了吃藥之外，早睡早起，飲食清淡都會幫助你的頭髮恢復。
長期熬夜會導致女性內分泌失調，一直熬夜你的雌性激素就會紊亂，你的**首先會變黃變差，如果女生在青春期的話，很可能會導致嚴重的痘痘，發展迅速，全臉都會有，而如果是年齡大一些的女性，很可能就會有黃斑或者雀斑，讓你的**看起來很老，臉上出油特別厲害。**出油厲害就應該及時調整自己的作息了，減少一些油膩的飲食，多吃蔬菜水果，用一些溫和的洗面奶，都可以讓**變得好一些。
熬夜對於女性真的很嚴重，會讓你體內的代謝特別混亂，很多壓力大熬夜的女性都會月經不調，常常會特別疼，甚至會停止月經，讓你整個人感覺很疲勞很累，如果一旦有跡象，需要馬上去醫院檢查，調整作息，按時吃藥，不及時**會導致你的女性功能損害，因此最好還是要少熬夜。
四肝臟受損
肝臟是人體很重要的代謝器官，肝臟的代謝一般都在晚上的睡眠期間十點以後，如果你長期的熬夜，會讓肝臟的負擔特別大，加上一些油膩飲食和壓力，肝臟功能慢慢下降，還有很多肝臟疾病找上門，期初**變差，然後就是身體浮腫。
6樓：小嫣老師
1、睡眠過少可能會讓你在並沒有處於困境的情況下也會感到壓抑，心理承受能力明顯下降。
2、**受損。一般來說，**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜， 就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。
神經系統失調會是**出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題;而內分泌失調會是**出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。
3、熬夜導致睡眠不足會提高壓力荷爾蒙的含量，令我們所感受到的壓力迅速提高到新的水平。
4、抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對於抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道 疾病也都會找上門來。
這主要是因為熬夜時人的正常生理週期被破壞，人體的正常『應答 』系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。
5、女人熬夜，導致睡眠不足，而不充足不規律的睡眠會嚴重影響學習進度，並將大腦單位時間內能攝入的資訊量減少將近一半，學習新事物極易受挫。
6、體能和精力都會因為睡眠不足明顯下降，智力水平、集中精力的能力和決策能力也會受到不同程度的影響。
7、陰虛火旺。對於熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，中醫上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。
8、記憶力下降。正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支援人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。
7樓：
女人經常熬夜的8個壞處：**受損、免疫力下降、記憶力下降、肥胖、影響身體健康、影響第二天工作、影響心理、加速衰老。
一、**受損
**在晚10時到11時進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調，神經系統失調會使**出現乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題；而內分泌失調會使**上尤其是年輕人的**容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。
二、影響身體健康
有研究表明，長期睡眠不足是高血壓的乙個重要致**素，這也使得熬夜人群患各類突發性心腦血管疾病的機率大大增加，嚴重的會導致猝死。
三、加速衰老
夜間睡眠時血液流動會變得相對緩慢，如果此時仍在熬夜，會使得血管處於緊張狀態，血壓公升高。時下也有肯定的研究資料表明，熬夜會加速衰老程序，降低人體免疫力。
8樓：暴走少女
1、容易上火
很多女生都應該發現過這樣的問題，等到通宵之後，臉上時不時的冒一些青春痘。出現這種情況的原因就是，因為熬夜的人，身體長期處於負荷工作之中，這很容易出現功能新紊亂的情況，這也就是上火的症狀。
2、**乾燥、長黑斑和青春痘
如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。熬夜導致性腺軸功能紊亂，出現失眠、易醒、煩躁多汗等早衰症狀。短期熬夜，女性荷爾蒙分泌紊亂，會造成月經不調、免疫力下降，引發各種**炎症。
3、腸胃功能受損
夜間也是腸胃需要休息的時間，如果在夜間進食，那麼，腸胃就無法得到正常的休息，腸胃堆積太多的食物，也會對胃粘膜造成刺激，長時間這樣，腸胃功能就會越來越受損，嚴重影響腸胃健康。
4、**嚴重受損
熬夜出現的**問題是最為直觀的熬夜症狀，而良好的**狀態需要好的睡眠調養，熬夜會使生物鐘打亂，身體的內分泌也會出現紊亂，身體激素分泌出現異常，熬夜也會使**出現嚴重的缺水，導致狀態越來越差。
5、導致肥胖
熬夜中的女新朋友們，會逐漸養成肥胖的身體，夜宵是乙個導致女新朋友們肥胖的原因，同時，經常熬夜，身體無法得到很好的修整，毒素更是無法排出，久而久之，就導致毒素在身體裡越積越多，從而引發肥胖。
6、記憶力減退
一般情況下來說，人們的所有器官和神經在夜間都是需要休息的，包括大腦神經，而經常熬夜的女新朋友們神經會異常的興奮，而到了白天就又會出現精神不振的現象，記憶力減退，是女新朋友們熬夜對大腦的傷害。
7、影響心腦血管健康
女新朋友們經常熬夜對心腦血管的健康也是非常具有危害新的，熬夜會導致心律不齊，從而影響心腦血管的健康。女新朋友們為了自身的身體健康著想，盡量不要去熬夜，每天十一點之前要確保進入到睡眠狀態，讓身體各個方面都進入到休息的狀態，才能夠保證身體健康。
8、視力減退
經常熬夜會導致視力減退，眼睛長時間超負荷工作，當然會導致眼睛乾澀、腫脹、疼痛，視疲勞加劇，眼器官在缺乏保養休息的情況下出現視力下降當然合理。
而且眼睛長期處於乾燥不適狀態下，身體整體免疫力下降和激素長期紊亂，的確會導致乾眼症或其他眼科疾病的發生。
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熬夜會對身體造成多種損害 經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降。自然的，感冒 胃腸感染 過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽 肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就...
熬夜的女人要注意些什麼，女人經常熬夜有什麼危害麼？
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