1樓：走走dao兒瘋了
其實特別簡單~養成規律~每天早上起來空腹喝一杯熱水~平時多吃點香蕉，喝點酸奶~輕鬆解決~
2樓：胥全明
人的一個消耗過程大概需要12小時，因此，人每天應該1次大便。如果長時間不排便說明你的腸胃沒有正常的蠕動。一般要增加運動，尤其是腹部的運動。
每天早晨去一次大便（即使沒有感覺也去），養成定時排便的習慣。同時多吃水果及纖維多的蔬菜。如果超過2天沒有大便，就應該吃一些藥物輔助，比如：
蘆薈膏、排毒養顏膠囊等。
便祕雖不是什麼大毛病，但卻是生活上的一大困擾。這些在體內經過消化吸收後所代謝出的廢物，在該排出的時候沒有排出，留在體內會經過大腸的再吸收功能，會使這些廢物中的毒素再吸收入體內，不但阻礙了新陳代謝，還是美容的大敵，表現在臉上就出現青春痘、粉刺、黑斑等**問題，而且若是長期的排便時的困難、疼痛，還會引發痔瘡
3樓：潕無
這個又沒什麼影響，說明消化功能好啊。。。
4樓：time凌方精品
有，多和水吃水果蔬菜。
5樓：養生一點
三天排便一次，對身體有什麼危害？2個問題看下，別不當回事
我一般兩三天一次大便，今天大便時出血，血還挺多，而且大便比較
大便乾燥出血，主要是因為大便過於乾燥乾結，或呈顆粒狀，在通過肛周時，可以引起肛周粘膜的充血而破裂出血，從而導致，大便中帶有血絲，甚至是血液的情況。可飲用穀益舒常清茶潤腸通便為主，軟化大便，調整生活飲食結構，攝取足夠量的水分，不要吃辛辣刺激性食物，以及熱性食物，清淡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及...
每2天大便一次算不算便秘,謝謝，兩三天拉一次大號，算不算便秘呢
保健大王 一天2次 一天三餐不可以吃飽 一切的病都是吃飽引起 三餐中晚餐可以取消 或是少吃 也可以用水果代替 好讓胃有充分時間休息夜宵更是吃不得！平時舌抵上顎 可製造出好的唾液 幫助消化 平時肉應少吃 甚至不吃 人體腸道不適合消化肉類食物人的牙齒 又是素食動物的平型牙齒 而非尖牙齒 所以 人應多吃素...
我兩三天才大便一次，有的時候時間會更長，這算不算是便秘？該怎
如果拉的過程不順利，問題就大一些，可以認為是便秘 如果拉的過程順利，問題就小一些 但大便在體內滯留的時間越長，水分丟失越多，排便就越困難，這是乙個惡性迴圈。便秘會引發痔瘡 座瘡等疾病。你現在重視這個問題是好的開始。解決的方法可吃藥 通常是瀉藥類，有輕重藥效之分 但通常有 建議先不要吃藥。本人用有效的...