吃飯時出汗很多是什麼原因

1樓：冷事百科

為什麼有些人一吃飯就出汗？

2樓：惠夢寒

主要原因在於食物具有一種特殊的動力學熱效應。吃飯的時候，除了夾菜、咀嚼等動作消耗熱量外，由於人體要對食物中的營養進行額外的吸收、消化，還有新陳代謝，所以需要額外的消耗能量。因此，就會出現吃飯的時候和吃飯後體溫會略有升高，甚至出現吃飯時出汗的情況。

不同種類的食物所產生的熱效應的差別比較大，脂肪食物的熱效應占熱能的4%-5%，碳水化合物是5%-6%，而蛋白質則能達到30%-40%。所以進食高蛋白食物所發生的體溫升高、出汗的情況，持續時間會更長、更明顯。而且，食物的熱效應與進食量也有關，吃的越多熱能消耗越多，體溫可能就會升高的越明顯。

另外，如果吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末，會導致吃飯時出汗明顯增多。

3樓：匿名使用者

你不光是吃飯出汗吧，稍微一動就出汗，天不熱也出汗，用麥威安止汗參茶調理，可以很好的改變愛出汗的毛病，不過就是慢些，得一個月，平時也要多喝水，多鍛鍊，這也是很有必要的。

4樓：亢愉律經藝

人出汗是人體在排洩和調節體溫呢，一般來說吃飯出汗不算是病的,看看有沒其他時候流汗,如果是單純是吃飯時候不必擔心!

5樓：匿名使用者

你好！這樣的情況是胃熱，脾虛導致的，所以**是健脾清胃等來**。可以用清胃散適當加減來**，中成藥可以用甘露消毒丹等來**，食療可以用山藥，黃芪，梔子，升麻，生地煲湯服用，注意少吃辛辣油膩的食物，病的時間比較長了，最好能在當地中醫看看，長期調理效果才會比較明顯，祝願你健康！