1樓：匿名使用者
高尿酸血癥一般的肉類都可以吃，但一定要注意控制量，每天不能吃太多，一般不能超過2兩。 高尿酸血癥可以服排尿酸藥丙磺舒和抑制尿酸生成藥物別嘌呤醇。主要還是平時控制豆製品、海產品攝入和禁酒特別是啤酒。
尿酸高的飲食方法及注意事項
1、應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水，以及一些利尿的降酸茶。
2、烹調方法多用燴、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物應儘量易消化。
3、多選用富含維生素b1及維生素c的食物。可用食物：米、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
4、蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
5、禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。
6、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
7、碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、麵食等。
8、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
9、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
10、大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
2樓：呂莎司水之
病情分析:
您好，食越來越豐富，
常健康的，
，同時也導致了體內尿酸含量增高。
以痛風病人必須注意自己的日常飲食，
尤其對高嘌呤的食物要多加註意。
蔬菜除龍鬚菜、
其他均可食用。你可能就是因為食用過
多的高嘌呤食物而引起尿酸過高的。對
於你的問題“痛風病人能吃什麼肉”是不能
籠統的回答的，
的嘌呤成分是不同的，
風，在飲食上你必須注意多喝水，
湯，尤其是已經有臨床症狀的患者，
多喝白開水，
排洩，用後不但不能稀釋尿酸，
增高，的。痛風患者都有高尿酸的現象，
飲食上要多吃鹼性食物，
，如果過多的食用酸性食物，
會加重，
不償失。
尿酸血癥無須**。但也不是不管它，
因為高尿酸血癥畢竟是不正常的。持久
的高血尿酸，
酸鹽結晶在腎盂、輸尿管或腎小管及腎
間質沉積，
所以應該尋找高血尿酸的原因，
藥、降壓藥、
、血液病、糖尿病等，
應避免肥胖、
酒、過度疲勞、精神緊張、
等誘發因素。降低血尿酸，
害的事。
如您還有任何的疑問，謝謝。
3樓：沉浮
尿酸是食物中嘌呤經體內吸收氧化而成，是體內嘌呤代謝的廢物。嘌呤經過腎臟處理生成尿酸進入血液，腎主水，可將血液中的廢物過濾，生成尿液經膀胱排出。
高尿酸血癥是我們生活中十分常見的疾病之一，不僅患病人數眾多，也與痛風、高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等疾病的發生、發展密切相關。我們要重視高尿酸血癥的防治，但也不必過於擔心，良好的生活習慣和積極正規**是關鍵，建議在醫生指導下進行生活方式干預和**。常喝茲豐草茶以長期穩定控制病情，減少併發症的發生。
一定要注意以下2個禁忌：
1、忌飲酒、少吃海鮮
酒精會促進內源性尿酸的生成，海鮮又屬於高嘌呤飲食，所以對於痛風病人來說，對待這兩種食物應謹慎為佳，而對於非痛風病人，吃這些食物會增加患病風險，但不至於吃一次就導致痛風。
注意：個別海鮮可以食用，海蔘每100g嘌呤含量42mg，比某些蔬菜還低，而海蜇每100g含量93mg，海蜇皮則低於50mg，痛風患者可以少量食用。
2、忌甜食
食用大量果糖後均可引起血尿酸升高，痛風患者血尿酸升高的幅度更為明顯。原因在於血液中果糖含量上升，會導致atp分解加速釋放出嘌呤，嘌呤最終代謝成尿酸，使血尿酸升高。
4樓：淡雪明
作為4高之一的高尿酸，已經是人們最熟悉的疾病之一，而且不再是中年人的專屬，患病群體越來越年輕化。尿酸高首先就會會損害腎臟健康，造成腎功能衰退，男人腎不好會影響房事體驗，女性腎不好會變老變胖變醜，建議常喝得甫的資風草茶降酸保護腎臟。那麼，到底吃什麼才能降尿酸呢?
尿酸高病人吃東西應注意以下事項：
1、控制總熱量：痛風患者要保持或達到理想體重，好的能使自己的體重低於理想體重10%～15%。要做到後者重點是控制每日進食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。
2、低蛋白飲食：應給予痛風患者每公體重0.4～0.
5克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要，不可過多。
3、限制脂肪攝入量：痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。
4、以含高碳水化合物的食物為主：米、面、穀類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量**。
5、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發痛風發作並加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒;痛風患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。
6、保持充足的維生素b和c：維生素b和c富含於水果和蔬菜中，每日於飯後吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素b和c。
7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風患者要儘量少吃或不吃。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、麵包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。
5樓：怦然
建議低嘌呤飲食,嘌呤是核蛋白的組成物質,而尿酸正是源於核蛋白.鹼性食物中,如芥菜,花菜,海帶,白菜,蘿蔔,番茄,黃瓜,茄子,洋蔥,土豆,竹筍,等是低嘌呤食物,應多吃.多吃生萊及水果,果汁是最佳選擇.
避免富含嘌呤的食物,高嘌呤食物會促成高量的尿酸.因此,應避免富含嘌呤的食物,這類食物包括動物的高蛋白產魚,內臟,(腦,心,肝,腎),肉汁,沙了魚,貽貝.
指導意見：建議飲食原則:1.
應供給足量的碳水化合物和脂肪.如對心腎無不利影響,應多飲水.2.
烹調方法多用燴,煮,熬,蒸,汆等,少用煎,炸方法.食物應儘量易消化.3.
多選用富含維生素b1及維生素c的食物.可用食物:米,面,牛奶,雞蛋,水果及各種植物油.
蔬菜除龍鬚菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用.4.禁用肝,腎,腦,蛤蜊,蟹,魚,肉湯,雞湯,豌豆,扁豆,蘑菇等,各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒,茶,咖啡,辣味品等.
6樓：夢想家
尿酸高也能吃的海鮮和肉肉
7樓：侃侃養生
健康、痛風、嘌呤、尿酸高、腎臟，身體尿酸高要管住嘴，儘量少吃2種肉，可能和痛風說“拜拜”。
8樓：慕藻尤夏雲
完全可以吃,不要過量,不要暴食就好,但啤酒就要儘可能少喝或不喝! 因為不吃人會很虛,身體會身差, 不利於修復,注意任何東西不要過量,不要出現太~就好!
9樓：小秀才與小兵兵
對於血尿酸水平輕微偏高的,可以服用碳酸氫鈉片,偏高較多的,用苯溴馬隆.對血尿酸水平持續超過500的,則要考慮使用別嘌醇.痛風急性發作時,只能用秋水仙鹼鎮痛,平時輕微的疼痛,則可以用吲哚美辛,扶他林軟膏.
飲食控制和多飲水對控制痛風的發作有重要意義.注意避免食用嘌呤含量高的食物。
10樓：病態懟獸
朋友您好，你說的情況還是建議少吃的。
指導意見：
尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.
**包括：飲食**應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.
宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇。
11樓：
可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。雞蛋、牛奶（酸奶除外）嘌呤含量少，是痛風人群蛋白質優良**可放心吃；
第三、可適當吃雞、鴨、魚、肉，但不喝湯，吃肉時最好先用開水焯一下去掉嘌呤類成分
尿酸高具體不能吃什麼食物
12樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
13樓：低調的鋼琴
尿酸過高，是現代人一種
常見病，尿酸高如果不及時調理的話，是很容易引起
一些其它的併發症的，尿酸高在飲食上由為注意一些細節才能起到一個更好的飲食保健作用，例如常見和尿酸過高的的飲食要以低熱量為主，低脂肪為主，要多補充水份，尿酸高在飲食上也有很多講究的。
病情分析：
食療的原則是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白質,多水分.避免超重和肥胖.合理地選擇脂肪,蛋白質,碳水化合物食品,嚴格進行適宜的膳食搭配.每日攝入一定量的各種微量元素,纖維素及維生素
豆類的嘌呤都很高,如果實在是很像吃豆製品可以選用精製的豆製品,這樣豆類中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丟棄.
不要喝醋,相反可以多喝些蘇打水一類的鹼性水.加速尿酸的排洩.
平時還是要注意多加強鍛鍊,改掉不良的生活習慣(比如熬夜和過度操勞等),均衡合理的飲食,勞逸結合.另外真有問題還是應該去醫院看醫生.
指導意見：
一,多吃鹼性食物,如海帶,白菜,芹菜,黃瓜,蘋果,蕃茄,包心菜,蘿蔔,胡蘿蔔,等蔬果.尿酸在鹼性的環境裡溶解度較大,較不容易沉澱,也較容易排出體外.
二,節制高嘌呤食物：各種動物內臟,魚子,蟹黃,貝類,沙丁魚,比目魚,鮪魚,鮑魚,肉類,蝦子,豌豆,黃豆類,扁豆及其他豆類,香菇,洋菇,啤酒和發酵食品,菠菜,蘆筍等.
14樓：巨樹花池嫻
對於尿酸高不能吃什麼，患者應注意以下幾點：
1、尿酸高不能吃什麼?尿酸高的話，一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃動物肝臟，豆類，海
鮮，不能喝肉湯，但可吃瘦肉，魚子，蟹黃，豬腰，豬蹄。多吃蔬菜水果，可飲用牛奶，不宜飲酒(特別是啤酒)，飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩，另外土
豆為含鹼性物質，宜多吃。
2、尿酸是嘌呤的產生，尿酸高患者一定要限制嘌呤高的食物。根據嘌呤含量，將食物分為低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌
呤食物(每100g食物含嘌呤25～150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150～1000mg)三類。但這只是個原則估計，按實際情況作必要
的調整。
3、尿酸高不能吃什麼?不能吃的肉類：肝(豬肝、牛肝、雞肝、鴨肝、鵝肝)、腸(豬腸、牛腸、雞腸、鴨腸、鵝腸)、心(豬心、牛心、雞心、鴨心、鵝心)、肚與胃(豬肝、牛肝、雞胃、鴨胃、鵝胃)、腎(豬腎、牛腎)、肺、腦、胰、肉脯、濃肉汁、肉餡等。
4、不能吃水產類：魚類(魚皮、魚卵、魚乾、沙丁魚、風尾魚、鯖魚、鰱魚、烏魚、鯊魚、帶魚、吻仔魚、海鰻、扁魚乾、鯧魚)、貝殼類(蛤蜊、牡蠣、蛤子、蠔、淡菜、乾貝)、蝦類(草蝦、金勾蝦、小蝦、蝦米)、海蔘。
5、對於尿酸高不能吃什麼，其它方面不可以食用的，如：酵母粉、各種酒類(尤其是啤酒)
尿酸高不能吃什麼？尿酸高不能吃什麼食物？
尿酸由人體的肝臟 骨髓 肌肉等生成，在未經分解的情況下由腎臟 消化器官排出體外。成年男性體內的尿酸總量為7毫摩左右，其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加，排洩量減少，尿酸在血液中的濃度就會增高 正常人的尿酸在血液中應該低於200ml dl 出現高尿酸血症。如果不及時加以控制，便會發展為痛風。...
尿酸高不能吃什麼，忌口什麼，尿酸高具體不能吃什麼食物
尿酸高不能吃酸奶 醋等酸性食物。高尿酸血症患者要嚴格忌口，低嘌呤飲食，忌食肥肉 動物內臟 海鮮 肉湯等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日飲水量要大於2000毫公升，嚴格戒酒，尤其是啤酒 白酒。高尿酸血症患者要嚴格忌口，低嘌呤飲食，忌食肥肉 動物內臟 海鮮 肉湯等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日飲水量要大於...
尿酸高吃什麼食物可以降底，尿酸高吃什麼能降下來
費熙狂開 血液中尿酸濃度公升高,可能是以下幾個因素引起的.一,你吃的食物中核蛋白的含量過高.核蛋白是動植物蛋白的一種,是細胞的主要成分,是由核酸和蛋白質組成的一種蛋白質,水解時產生蛋白質和核酸.核酸又可以分為核苷和磷酸,核苷在核苷酶的作用下會分解成戊糖和嘌呤,嘧啶類鹼性化合物.嘌呤類化合物在體內進一...