1樓：匿名使用者
尿酸由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成，在未經分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。成年男性體內的尿酸總量為7毫摩左右，其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加，排洩量減少，尿酸在血液中的濃度就會增高（正常人的尿酸在血液中應該低於200ml/dl），出現高尿酸血症。
如果不及時加以控制，便會發展為痛風。建議及時使用德脯嘡茲風草茶控制。
1.動物內臟。
如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。
2.蔬菜：菠菜、青菜、小蘿蔔等。
因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。
3..海鮮、貝殼類水產等。
龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產，綠藻類。不能吃的原因：因為這些食物富含多醣，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。
但這些食物中有的富含自然界最強抗氧化劑蝦青素，可以減少80%的尿酸**，如何「去其糟粕，取其精華」?最好的辦法就是痛風患者用蝦青素的純品來補充，而不宜用「拼死吃河豚」進食以上食物的辦法補充蝦青素了。
4..蛋白質。
蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
5..少吃脂肪。
因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
2樓：燕燕知識百科
一、辛辣食物。
研究指出，愛食辛辣者的平均尿酸水平要顯著高於不食辛辣者。辛辣食物必然高鹽，而不管是食鹽還是辣椒都對尿酸含量有極大的影響，再把這兩樣食物一起食用效果可想而知了，所以應該盡量避免辛辣食物的使用。
還有那種味道特別濃烈的食物，雖然味美，但此類食物多是用了大量的調料調味，非常不適合高尿酸患者食用。在生活中高尿酸的患者應多飲水，這樣來稀釋尿液，有利於尿酸排出，控制尿酸的含量。
二、嘌呤高的食物。
像豬肉、牛肉、羊肉、火腿等這些肉類食物，還有雞心、鴨胗等這樣的動物內臟，這類動物脂肪、動蛋白中含有大量的嘌呤物質，如果無度食用，一定會引起尿酸的飆公升！所以，尿酸高的患者應該儘量減少肉類、內臟這些高嘌呤食物的食用。
三、菌類。金針菇、蘑菇、香菇這種菇類的食物嘌呤含量不及肉類，但也是較高的。雖然含量不至於造成痛風患者的疼痛，但是為了身體健康抑制尿酸，也應該少吃這類食物。
這裡的少吃，只是要限制進食量，而不是說完全不吃。
四、飲品酒類。
可樂、汽水、白酒、啤酒這些都要盡量避免。可樂、汽水等這些飲料可以適當飲用，但一定要注意用量，不可過度。但是白酒、啤酒這些一定不能喝。
飲用白酒會阻礙尿酸的排出，使其滯留在體內，從而導致尿酸公升高。而啤酒是痛風患者的天敵，一定會引起疼痛，所以不能貪杯。
3樓：網友
尿酸高不能吃動物內臟和動物蛋白類食物，儘量減少飲酒、含糖高飲料的攝入。
我們說尿酸增高主要是嘌呤代謝異常性的疾病，它常常會伴有高血壓、肥胖、糖耐量異常，或者糖尿病、高脂血症等等。
飲食跟高尿酸血症也是有密切相關的，高尿酸血症的患者的話，除了代謝性的因素之外，跟飲食也密切相關，常常就是那些喜歡吃動物內臟，喜歡飲酒，特別是飲白酒，還有就是動物蛋白攝入量比較多，還有就是肉湯，還有就是火鍋底料湯，這些經常吃的話容易出現血尿酸的增高。
所以高尿酸血症的患者的話，除了運動減體重之外，飲食上的話盡量的不要吃動物內臟，盡量的減少動物蛋白的攝入，盡量的減少飲酒，還有就是含糖高的飲料的攝入。
因此的話就說減體重，控制血壓、血糖、血脂，同時就是飲食上以蔬菜水果，雜糧為主，同時要多飲水。
大家還在搜。
4樓：迴圈賽我燃
尿酸高是體內嘌呤代謝異常引起的，少吃含嘌呤高食物如海鮮，啤酒，動物內臟，牛羊肉火鍋，豆製品，油膩食物等，多吃新鮮蔬菜，每天喝2000毫公升以上水促進尿酸排洩，適當運動鍛鍊，若是肥胖控制體重**，少吃甜食和含糖飲料，注意休息避免勞累熬夜，保證睡眠充足，飲食規律，定期複查。
5樓：在和悅洲喝脈動的小飛俠
高尿酸血症患者需要避免食用含嘌呤高的食物，比較常見的有啤酒、乾魚、乾蝦、海鮮、動物內臟等一些動物性食物，而豬肉、牛肉、羊肉等動物性食物，為中等嘌呤含量，也要限制攝入量。在動物性食物當中嘌呤含量較低的有牛奶和雞蛋白，可以酌情增加食用。如果尿酸水平超過飲食控制能夠干預的程度，則需要進行相應的藥物**。
6樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
尿酸高不能吃什麼食物？
7樓：匿名使用者
尿酸高的人不能吃高嘌呤食物，常見的各種動物內臟，帶貝殼類的海產品，肉湯火鍋以及沙丁魚鳳尾魚等等，其次還要減少終等富含嘌呤食物的攝入，比如各種肉製品，包括雞肉牛肉豬肉等，以及淡水魚豆製品等。另外尿酸高的人還要嚴格的戒酒，減少碳酸飲料以及果汁的攝入。
8樓：在桃花山打瞌睡的曼陀蘿
查了一下，如下參考：
1、低脂肪飲食：高尿酸血症的病人多數伴有高脂血症，且高脂飲食可由於外源性脂肪利用亢進，故應採用低脂肪飲食。
2、蛋白質：高蛋白質飲食可導致內源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前體，故應限制。
3、碳水化合物：適量碳水化合物可防止組織分解代謝產生酮體，使尿酸清除率和排洩量增加，應作為熱能的主要**。高尿酸血症是體核心酸中嘌呤代謝紊亂所致。
高尿酸血症的膳食**最主要是：禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，減少外源性核蛋白，以降低血清尿酸水平並增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血症的相關危險因素，所以要盡量少用。
4、平時飲充足夠的水分。
5、適量食鹽 避免辛辣。
9樓：員宕光蘭蕙
尿酸高不能吃的食物，像啤酒，動物內臟，海鮮等是絕對禁忌的，蘑菇，菜花，扁豆這一類的蔬菜也最好不要食用。尿酸高的患者要注多喝水，增加每天的飲水量，吃含鹼性的食物。
10樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
尿酸高不能吃什麼食物？
11樓：紅河陽光諮詢
尿酸是嘌呤的代謝產物。如果長期尿酸公升高，可能會引起痛風性關節炎，所以我們應該減少嘌呤類食物的食用。常喝徳莆的紫風草茶排出體內多餘尿酸。那麼如何減少尿酸呢？
1.限制酒量：酒千萬不能多喝。啤酒最容易導致痛風發作，啤酒含有較多鳥苷，導致尿酸偏高。
2.不要吃辛辣食物，如辣火鍋，花椒等，助熱動火，患者不宜吃。
3.盡量的多喝水，以增加尿量，然後把過多的尿酸排出去。每天八杯水。
4.多吃蔬菜水果、多吃鹼性食物蔬菜、牛奶、公尺麵等。盡量不吃肉，吃素。
5.多運動堅持運動，控制體重，每天至少都要運動。每天運動半小時，健康生活五十年。比如：游泳，跑步等。
6.不吃油炸食品：油炸食品雖然含有的嘌呤量很少，但是它特別不利於我們尿酸的排出，所以油炸食品在我們想要降低指標的情況下不要食用。
12樓：箕端悉運鴻
尿酸高的話，一定要注意不能吃含蛋白質高的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩，另外還要去檢查一下是什麼原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解決了原發病症，尿酸也會自動降下來的，要服用降尿酸的藥物，比如丙磺舒等，希望你早日**！
尿酸高的人注意飲食，以免患上痛風。
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平時注意幾個方面：1.
少吃含蛋白高的食物；2.
盡量不要喝酒3.
可服用一些促進尿酸排洩的藥物如枸櫞酸合劑等4.
科素亞有一定的排尿酸作用5.
如果通過上述措施都不能控制，則需服用別嘌呤醇目前尚未發現有什麼中藥可減少尿酸。
13樓：杜俊民
尿酸高的患者，日常生活中應該避免食用辛辣食物。另外，還應少吃紅肉，我國的臨床研究發現，很多痛風患者都有吃大量紅肉的習慣，這些人也通常有明顯的肥胖狀態，因此，動物的內臟也最好不要吃。
戒酒也是必要，尤其是啤酒、黃酒一定要禁忌的，其它酒不飲或者嚴格限制。
少吃豆類和含質高的食物，建議多吃蔬菜水果等素食，不飲酒。
菠菜、小蘿蔔等也最好不要吃。因為菠菜等植物它富含有草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增加重腎臟的負擔。
海鮮、貝殼類水產等富含多醣、高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，也會使尿酸增高，所以也不要多吃。
少吃脂肪，因為脂肪可減少尿酸的排出。痛風併發高血脂的，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
14樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
15樓：匿名使用者
朋友們在平時生活中做好護理是相當重要的，尤其要注意飲食，以免影響到病情的發展，給健康帶來更大的威脅。建議用兹渢草茶排酸，無***。同時，在注意保證身體營養補給充分的情況下去。
我們還需對高嘌呤食物進行乙個有效控制。如，動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
16樓：唐大叔
你好！尿酸高的人平時的飲食中，要避免進食嘌呤、脂肪、熱量含量較高的食物，如海鮮、菌菇、堅果、動物內臟、火鍋、啤酒、糖果，還有應盡量避免進食高嘌呤的食物，第一種是海鮮類、動物內臟、濃肉湯等，要避免食用；植物性食物中的全穀、乾豆、菜花、菠菜等，也含有一定量的嘌呤，在食用時也不要過度進食；要限制總熱量的攝入，比如薯片、巧克力等油炸食品，高熱量的食物也盡量少吃；以免患者的尿酸水平受到影響；患者還需要服用促進尿酸排出的藥物進行降尿酸**。
17樓：匿名使用者
尿酸高沒有什麼水果不能吃，可以吃香蕉，而且要多吃水果。多吃水果對尿酸高患者有很多好處，其中的鹼性成分和大量的水分，具有降低尿酸的作用。此外，還能提供大量的維生素和礦物質，起到促進消化，調節代謝平衡的作用。
也可以喝茲豐草茶。
尿酸高的飲食還要注意：
1，不能吃的高嘌呤成分食物。
動物內臟，沙丁魚，螃蟹，蠔，蛤，蝦，各種動物的肉等，其中嘌呤成分量非常大。
2，低嘌呤成分食物的選擇。
因每天身體消耗所需，高嘌呤成分物質不能進食，可以選擇低嘌呤食物，這些食物中營養價值較高的有雞蛋，牛奶，小麥製品。
3，水製類的選擇性。
①首先明確一點，白開水，基本上不存在任何的成分，而且有利於尿酸的排放，多飲水對尿酸患者來講是很好的方法。
②其次是各種飲料，飲料中的果汁是最好的，其他的建議不要選擇，果汁類的飲料的效果要遠超過哪些碳酸飲料，主要是因裡面的鹼性物質多，而且嘌呤成分低而得尿酸高患者青睞。
③最後是酒精類的水製品，這個不推薦尿酸高患者飲用，而且是禁忌的，不管是啤酒還是白酒或者是黃酒紅酒之類的，等等，作為尿酸高患者來講，都不能接觸。
尿酸高不能吃什麼，忌口什麼，尿酸高具體不能吃什麼食物
尿酸高不能吃酸奶 醋等酸性食物。高尿酸血症患者要嚴格忌口，低嘌呤飲食，忌食肥肉 動物內臟 海鮮 肉湯等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日飲水量要大於2000毫公升，嚴格戒酒，尤其是啤酒 白酒。高尿酸血症患者要嚴格忌口，低嘌呤飲食，忌食肥肉 動物內臟 海鮮 肉湯等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日飲水量要大於...
尿酸高可以吃什麼肉，尿酸高具體不能吃什麼食物
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