1樓：嚐嚐想棗園
南棗是一種滋補功效特別出色的食物，人們食用南棗之後可以快速把這些營養成分吸收，但是也並不是人人都適合，血糖高的人不適合吃南棗，糖尿病人應該避免含糖食物。
吃南棗有什麼好處？
2樓：嚐嚐想棗園
南棗裡邊的維生素含量還是比較高的，還能健腦安神，不管是直接吃還是蒸著吃都是不錯的選擇，消化系統不好的人建議可以蒸著吃，利於消化。
3樓：匿名使用者
南棗的bai主要產地是浙江省，du一般裡面含有的維生素比zhi較豐富，比一般的dao水果（蘋果、內梨）的含量還要高，主要功效有容：滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、養顏烏髮、抗癌保健、潤心肺、止咳嗽之效。最好不要多吃，一般來個10-15顆即可，藥用價值蠻高的
南棗怎麼吃最補？
4樓：嚐嚐想棗園
南棗和益母草，甜杏仁，紅糖，黑糯米和陳皮一塊煮，不僅味道好吃，而且可以健脾養胃，對有胃病的人來說也能緩解胃病，是很不錯的。
什麼人不適合吃帶魚，什麼人是不適合吃薑的
多食易動風發疥，過敏體質者 有麻疹 風疹及原因不明的 瘙癢者，不宜食用，咳嗽氣喘者也不宜食用。另外，帶魚不能喝甘草 荊芥一起吃，並且忌用牛油 羊油煎炸，否則食後更易動風。帶魚性溫 味甘 鹹，有補脾 益氣 暖胃 養肝 潤膚 補氣 養血 健美的作用，可用作遷延性肝炎 慢性肝炎的輔助 適宜久病體虛，血虛頭...
什麼人不適宜吃雪梨（鳳梨），什麼人不適合吃梨
對於體型下腹突出，怕冷 低血壓的人，不能吃鳳梨。還有，駝背體型的人，只可以少量的吃，不宜多吃。涼性體質的人不適宜吃梨。還有拉肚子的人。菠蘿 俗名 鳳梨。性味 性平，味甘微澀。功效 清暑解渴，消食止瀉。宜食 適宜傷暑，身熱煩渴者食用 適宜腎炎，高血壓，支氣管炎，消化不良者食用 適宜炎熱夏季食用。適宜先...
筍乾不適合什麼人吃，什麼人是不適合吃薑的
哇哎西西 1 患有嚴重的胃及十二指腸潰瘍 胃出血 肝硬化 食道靜脈曲張 慢性腸炎等疾病的患者。這類人吃太多竹筍容易出現腹瀉 腸胃絞痛等不適，因為竹筍含有豐富的粗纖維，難消化，不宜空腹或單吃竹筍，也要細嚼慢嚥。2 肝硬化者也不宜吃竹筍。曾有報道稱有肝硬化的人一次進食較多竹筍，導致上消化道大出血而送醫院...