1樓:
益氣養血,滋陰補腎,養肝明目。
1、紅棗:紅棗味甘性溫,同時含有多種營養物質,具有補中益氣、養血安神的功效,在日常生活當中多吃些紅棗可以有效的溫補腎陽,益氣養血。
2、枸杞:滋補效果是很好的,枸杞性平味甘,具有補腎益精、補血安神、養肝明目的功效,在日常生活當中多吃些枸杞子可以有效的消除疲勞,還可以改善腎虛疲乏的狀態。
3、芝麻:含有大量的脂肪和蛋白質,還有豐富的維生素e,營養價值是很高的,而且芝麻還可以養血安神,滋陰補腎。
2樓:小舞
紅棗、黑芝麻、枸杞屬於滋補類的藥物,平時就是體質虛弱的人,可以長期服用,如果體質屬於偏盛的,適當飲用。平時多吃紅棗,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.。
1、紅棗:健脾益胃;補氣養血;養血安神;緩和藥性。紅棗雖有很多功效,但是要注意的是紅棗也有食用禁忌:
忌與維生素同時食用食物中的維生素可使維生素k分解破壞,使**作用降低。忌與黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔有抗熱血酸酶,黃瓜含有維生素分解酶,兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。
2、枸杞:味甘,性平。主要歸肝、腎、肺經。其甘補平和,質潤多液,入腎可益精充髓助陽;走肝能補血明目;歸肺以潤肺止咳。凡肝腎不足和肺腎陰虛所致諸症,均可應用。
3、黑芝麻:滋養肝腎,潤燥滑腸。脾弱,便溏者不宜食用。
3樓:徐禎先生
先分析下各自的功效:
1)棗幹:含有豐富的維生素c,富含鈣和鐵。防治骨質疏鬆和貧血。對病後體虛的人也有良好的滋補作用;有補中益氣、補益脾胃、滋養陰血等功效。
2)黑芝麻:具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,可用於**肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症,在烏髮養顏方面的功效,更是有口皆碑。
3)枸杞:具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。
從品性上,其經常一起搭配打粉吃。
從功效上:補腎烏髮,補血滋陰,補虛強骨。
枸杞、黑芝麻、紅棗茶有什麼作用
4樓:馨紫玫
紅棗、黑芝麻、枸杞屬於滋補類的藥物,平時就是體質虛弱的人,可以長期服用這種粥,如果體質屬於偏盛的,適當飲用。平時多吃紅棗,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.。
1、紅棗:健脾益胃;補氣養血;養血安神;緩和藥性。紅棗雖有很多功效,但是要注意的是紅棗也有食用禁忌:
忌與維生素同時食用食物中的維生素可使維生素k分解破壞,使**作用降低。忌與黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔有抗熱血酸酶,黃瓜含有維生素分解酶,兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。
2、枸杞:味甘,性平。主要歸肝、腎、肺經。其甘補平和,質潤多液,入腎可益精充髓助陽;走肝能補血明目;歸肺以潤肺止咳。凡肝腎不足和肺腎陰虛所致諸症,均可應用。
3、黑芝麻:滋養肝腎,潤燥滑腸。脾弱,便溏者不宜食用。
核桃黑芝麻枸杞紅棗山藥一起打成粉吃了有什麼好處
5樓:公孫峰晨
用核桃和黑芝麻一起煮適量加些鹽效果不錯,可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症 ,補心健腦,還能治盜汗。經常食用有潤肌膚、烏鬚髮,及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。還能減少腸道對膽固醇的吸收,適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。
當感到疲勞時,適量加鹽核桃和黑芝麻一起煮,有緩解疲勞和壓力
黑芝麻,山藥,紅小豆,燕麥,核桃仁,紅棗幹,蘋果乾,枸杞,磨粉喝有什麼作用
6樓:匿名使用者
可以一起食用的,黑芝麻有補肝腎,益精血,潤腸燥的功效;黑豆有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮的功效;淮山藥有益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶的功效;大棗有補中健脾,養血安神的功效;枸杞子有滋補肝腎,益精明目的功效;燕麥有降低膽固醇,改善血液迴圈,通大便的作用,蘋果乾可補充維生素等微量元素;核桃有補腎溫肺,潤腸通便的功效。八者一起食用可有較好的補身體的作用。。建議食用期間,飲食宜清淡,忌食辛辣油膩生冷、菸酒等,勿與其它瀉火、清熱類藥物同時服用,建議調暢情志,保持心情舒暢,多運動,鍛鍊身體,注意勞逸結合,生活作息規律等。
7樓:
這幾樣在家蜂蜜可以一起吃嗎
黑芝麻,紅棗,枸杞,冰糖沖水喝有什麼功郊
8樓:匿名使用者
稀牌芝麻孢子粉品質和功效都是很不錯的
9樓:匿名使用者
你了,孕婦可以喝的,喝了對於胎兒及孕婦是沒有影響的,不 必過多擔心,懷孕期間不要吃桂圓、山楂、荔枝、螃蟹、甲魚 、木耳、薏米 粉等食物較好。
黑豆黑芝麻核桃大棗枸杞粉加在一起吃有什麼作用
10樓:du知道君
枸杞、大棗補氣養血,還有核桃、黑豆、紅小豆等含有多種礦物質、維生素,長期吃的話對身體很好。
黑芝麻核桃紅棗枸杞子南瓜子磨粉吃了有什麼作用?
11樓:小妞妞魚
這幾種的食品都有比較好的營養價值,含有大量的維生素和微量元素,有滋補、烏髮、健胃、補血、潤肺、養神等功效。
12樓:愛在永方巍巍
黑芝麻核桃、補腦、養頭髮、紅棗美容,枸杞對眼睛好,南瓜子打蟲。……
白芝麻和黑芝麻能一起吃嗎,白芝麻和黑芝麻在功效上有哪些區別?
點點點點嚸嚸 芝麻有有二種,分黑 白二種,一般來說,黑白芝麻沒有很大的差別,但是食用以白芝麻為好,藥用以黑芝麻為好,食用的話還是分開最好。特別是黑芝麻,其作用非常多。黑芝麻性味甘 平,具有滋養肝腎 養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮 鬚髮早白 乾燥 大便秘結的中老年朋友食用。現代醫學研究表...
黑糖和黑芝麻在一起喝有什麼作用,黑芝麻和核桃加紅糖有什麼作用
紅糖具有強健腸胃,溫補肝臟,活血化瘀的功效。白芝麻營養豐富,尤其是其所含的維生素e,具有活血,改善貧血 畏寒的功效。白芝麻還含有抗氧化物質芝麻素和麻油酚,芝麻素具有幫助 酒精中毒的功效。但黑芝麻與白芝麻相比,除了同樣含芝麻素和麻油酚外,其黑色表皮還含有花青素,三種抗氧化物質聯合發揮作用,威力 加倍。...
黑豆與黑芝麻磨成粉能起拌來吃嗎,黑芝麻粉和黑豆粉能放一起吃嗎?
可以吃,而且營業豐富,只不過建議炒熟了之後磨成粉,要不然味道不咋地 t0t0兔子 可以放點牛奶和蜂蜜進去拌著吃 口感好一點。補腎又補鐵 雨中露露 完全可以,但是要是熟的,堅持吃對頭髮有好處 樂觀的木子蜀 可以一起吃,味道還不錯哦 可以的 黑豆補腎,黑芝麻也補腎,黑髮,亮眼的 擾龍茂實 一年左右吧 採...