1樓：大大的阿柒
缺少睡眠會導致頭暈，在缺少睡眠的情況下獻血會產生一些不良反應，所以獻血前後要求獻血者晚上要早點休息，保證充足的睡眠。獻血後當天不要參加劇烈運動或通宵娛樂活動。
另外獻血後血液的完全恢復大約需二至三個星期的時間。所以，飲食調節至少也應堅持半個月左右。但也不可暴飲暴食。
獻血以後，每天至少應當吃下50-60克蛋白質，才能滿足身體的需要。鐵是組織血紅蛋白的重要成分，獻血以後補充鐵也很重要。含鐵豐富的食物有菠菜、豬肝等。
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獻血前後的注意事項
獻血前1、獻血前一天保證足夠的睡眠和良好的情緒
2、獻血前一天不要吃高脂肪食品，例如油炸食品、牛奶、豆漿、花生、瓜子、冰淇淋等
3、獻血前一天不要吃含色素多的食品，如胡蘿蔔
4、不要服用藥物，不可飲酒
獻血後1、按壓針眼不少於10分鐘
2、針眼處24小時不要沾水
3、避免暴飲暴食
4、當天避免劇烈運動
5、保持手臂舒展狀態，避擴音重物
6、茶葉中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質和鐵相結合，生成不易被人體吸收的沉澱物，影響蛋白質和鐵的吸收，進而影響獻血者血細胞的再生。因此有飲茶習慣的朋友，在獻血後的一個月內最好與茶暫時保持距離。
2樓：番茄醬駕到
在獻血的前一天不能熬夜，儘量在晚上10點之前入睡，且睡足8小時。缺乏睡眠往往容易使人頭暈，獻血後會加重頭暈症狀，對身體不利。獻血前一天不要喝酒，如果採集到的血液被用於酒精過敏的受血者，也可能出現過敏反應。
從獻血前一天開始，正常膳食儘量做到飲食清淡。若獻血前飲食過於油膩，大量脂類物質進入血液後容易形成脂肪血，有些受血者接受這種血液後，可能會出現蕁麻疹（起紅疙瘩）等過敏性輸血反應，過敏反應如果出現在咽喉處，就會形成喉頭水腫，嚴重的還會引起受血者呼吸困難。但是，除了少吃雞鴨魚肉等油膩食物外，一些含油脂較多的芝麻、大豆、花生等種子類食物也會促成脂肪血，獻血前應少吃。
獻血後，最好原地休息30分鐘左右，覺得沒問題了再離開。對於**易過敏的獻血者，如果感到針眼處微微發癢也應儘量避免去觸碰或揉搓。獻血後，除兩三天內不做強體力性工作和劇烈運動外，更重要的是注意飲食調節。
通常獻血後並不需要特別進補，只要保證正常飲食，不挑食、不偏食即可。因為絕大多數獻血者通過機體調節，很快就會恢復正常。只有體質較弱的人，由於血容量的變化，可能會出現輕微的不適，只需注意膳食平衡即可。
例如，在補充蛋白質時，儘量做到植物蛋白和動物蛋白的攝入量保持在1:1的比例；可以適量多吃補鐵的食物和補充葉酸的綠葉蔬菜、水果及動物內臟等。
3樓：一起考法碩
是的，第二天要獻血的話，頭一天就得休息好，建議不超過十點休息，因為你如果熬夜你身體裡的血液也是處在工作狀態很興奮，沒有辦法得到相應的平靜，這樣你第二天血液被抽走，血量變少血壓也就降下來，這時人體就感覺缺了氧氣一樣，當然就引起頭暈等現象，當然對人體的傷害也不是非常大，只要後面幾天能定食定量的吃飯和休息好，過三四天就會好的。
4樓：匿名使用者
有一定的影響,因為血輸出去到血細胞造血需要一個過程,在此過程中,要注意營養的補充及正常的休息,不過沒有什麼大礙,稍微注意一下就可以了.
5樓：邊境牧羊犬
熬夜對身體免疫力本身就不好，再加上獻血，一下子少了那麼多紅細胞白細胞，抵抗力會暫時下降的，建議之後多吃些富含蛋白質和鐵的食物（紅細胞的合成原料），吃些大棗，每天不用多，3個就行，要堅持，可以泡水也可以直接吃。
6樓：jkm芮琦
有影響啊，呵呵
吃些補品，補補血
以後注意啦，獻血得在正常的情況下哦。
在過度疲勞和營養不良的情況下獻都是對身體不利的
7樓：鍾愛李小龍
愛心可嘉！但是這樣對身體不好
頭天晚上熬通宵遞二天獻血漿會對身體有危害嗎？
8樓：
按醫學角度來說copy是沒有害處的，這個應該是和獻血性質是一樣的。它對人體沒有多大的害處，獻了也可以促進血液的再造，不過自己體質太弱的就不建議了！ 現在國家就獻血不是就分獻血和獻漿麼？
一個在血站，一個在血漿站。他們都是屬於血液製品！前一類是直接用於臨床上病人輸血用，後一類已經不用臨床，只是用於製作臨床上救命藥品（人血白蛋白）和一些免疫育苗的原料！
這也是奉獻精神的一種啦！不過這些前提也是需要你有健康的身體，獻血漿也是和獻血一樣很嚴格的。如果你遵守國家規定的去做是絕對不會有害處的！
熬夜對身體有什麼影響？
熬夜會 的捏 多熬點吧。豬青 哈哈。記得啊。常熬夜易引發四種症狀 1 受損。長時間熬夜，人體的內分泌和神經系統的正常功能就會失調，導致 乾燥 彈性差 脢暗無光，容易出現暗瘡 粉刺 黃褐斑 黑斑等問題。2 抵抗力下降。熬夜後，人會疲勞 精神不振，身體抵抗力隨之下降。感冒等呼吸道疾病 胃腸道等消化道疾病...
經常熬夜對身體有什麼影響，長時間熬夜對身體有什麼影響？
第一，熬夜一般都會處於體力透支狀態，此時工作效率明顯降低，神情恍惚，工作的質量無法保證 第二，熬夜會導致第二天無法按時起床，上班很可能遲到。加班沒人誇獎，遲到可會有人叨叨 第三，人的睡眠不能省，熬夜少睡的時間一定會以某種方式補回來，比如第二天打無數個哈欠 第四，熬夜的人過於疲倦若是開車非常危險，很多...
經常熬夜會對身體有什麼影響，經常熬夜對身體有什麼影響？會誘發哪些疾病？
身體的各個器官組織也有休息和工作的時間，因此掌握好睡眠的時間比較重要。晚上9 11點為免疫系統排毒時間，晚間11 凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行 凌晨1 3點，膽的排毒，亦同 凌晨3 5點，肺的排毒。指導意見 經常熬夜，身體疲勞，容易出現頭疼，噁心，免疫力下降等多種症狀，也會出現 黑斑，發黃，黑...