1樓：陳越的寶貝老婆
這頭暈症狀考慮可能是體虛、低血糖等原因引起，建議最好諮詢醫生，檢查具體**，及時合理**。
指導意見：
平時應注意飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。可配合滋補食療以補養身體
2樓：喬棟談健康
出現這些症狀一般多見於頸椎病，椎動脈受到影響引起腦供血不足或者肌肉的損傷導致等，需要通過觸診檢查才能確定，所以要做好判斷，再處理
3樓：錢倚沐梓欣
多吃蔬菜,洋蔥,西紅柿,水果,魚,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延緩腦動脈硬化的發生.喝茶尤其是紅茶和綠茶;少吃動物脂肪,低膽固醇飲食;忌菸酒,飲食注意少油低鈉,避免精神緊張,情緒波動,以減少腦血管痙攣的發生,建議口服腸溶阿司匹林.西比靈,鹽酸倍他司汀,尼莫地平配合心腦康膠囊
4樓：
多長時間，現在怎麼樣了
5樓：杞希鮮于彩妍
懶惰，沒有事做，如果你在起床後，出去跑跑步，去操場運動一下，就不會缺氧，大腦就會活躍起來，人也會精神很多。不要總想著自己很累，而想睡覺，有時候只要你勤快一點，就能做許多高效率的事情。只有想不到，沒有做不到！加油！
為什麼有時候一直想睡覺，睡了還有睡不醒的感覺，而且腦袋還昏昏沉沉的
6樓：萌神右翼′朌
就是每天的睡眠時間不夠,我有時候也是,只要你每天早睡晚起,中午也要有充足的睡眠時間,這樣就會有精神了!
每天頭都是昏昏沉沉的，感覺每天都是睡不醒的樣子，醒了還想睡醒了還想睡…怎麼回事啊？
7樓：心對仙池
睡覺睡多了，就這樣，睡迷糊了，建議你出去走走，吸受新鮮空氣，去人多的地方就好了！
8樓：手機使用者
人越睡越困 例如午覺眯個二十分鐘就精神了 但你要睡一兩個小時就迷糊了 所以白天少睡 儘量控制不睡 太疲勞就眯一會兒 睡眠時間主要放在晚上 生活作息時間有規律 你的問題會得到改善
9樓：李金澤
睡眠質量不好，建議你從新調整下睡覺方向，睡姿等
人一天沒精神，昏昏沉沉的，整天感覺人昏昏沉沉沒精神是怎麼回事
是你工作太累,生活無味,這人時候你應該去找一種你比較感興趣的事來做,來充實一下自己。整天感覺人昏昏沉沉沒精神是怎麼回事 您好，一般都是因為睡眠不足或者是因為鼻炎導致缺氧的原因，也不排除是其他病變的可能，建議您及時到醫院就診 你好，根 抄據你所敘襲述的感覺或症狀，我認為 bai，如果你所敘述的du這種...
我總是頭腦昏昏沉沉，沒有精神，整天感覺頭昏昏沉沉的，提不起精神
現在工作的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺很累，沒有精神。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己...
我為啥感覺我天天腦袋昏昏沉沉的，沒有精神，感覺一天不是自己活的。好煩
建議你出門走走，適當運動有助於提高免疫力，經常窩在家裡不運動的話，身體會處於亞健康狀態，人就是老沒精神，而且心情也會不美麗，時間久了會變得很煩躁，也容易生病。可以約三兩好友一起聚聚餐，聊聊天，打扮打扮人就會精神很多，出去遊玩拍拍 在室內可以練練瑜伽健身塑形，學習一些感興趣的東西，總之就是給自己找一些...