1樓：曾豔華
冬瓜和山藥可以一起吃，二者並不相剋。冬瓜性涼，能利尿消腫，清熱解毒；山藥能滋陰補氣，含有豐富的維生素和遊離氨基酸，冬瓜和山藥一起燉排骨湯，可以降低脂肪的攝入，減少油膩感，還能補充豐富的蛋白質，是一道不錯的湯品.
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能分解蛋白蛋和糖，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補健脾胃的藥食兩用之品。食用山藥一般無明顯禁忌，但因其有收斂作用，所以患感冒、大便燥結者及腸胃積滯者，實邪者忌用。
食材：山藥50克，冬瓜150克，
製作方法：
1、山藥；
2、冬瓜；
3、洗淨切片；
4、放入湯煲；
4、慢火煲30分鐘，調味後即可飲用。
2樓：匿名使用者
用料：排骨500g、冬瓜適量、山藥適量、薑片適量冬瓜山藥排骨湯的做法：
1、將排骨洗乾淨，把排骨加薑片放鍋裡焯一下水，去除排骨的血水和異味；
2、焯過水的排骨洗乾淨瀝乾，把山藥和冬瓜切塊備好；
3、往鍋里加入適量水，先開大火，水開後轉小火，大概燉40分鐘；
3樓：小林學長
可以。主料：冬瓜150克、山藥100克
輔料：橄欖油、鹽、味精、胡蘿蔔、洋蔥
1、冬瓜去皮去瓤洗乾淨，山藥去皮洗乾淨。
2、冬瓜、山藥切成片。
3、胡蘿蔔洗乾淨切成片。
4、炒鍋加油，加熱，冬瓜入鍋過油。
5、胡蘿蔔入鍋 過油後盛出。
6、起油鍋，洋蔥入鍋煸香。
7、山藥入鍋炒。
8、冬瓜、胡蘿蔔入鍋炒。
9、加鹽、味精炒。炒均勻即可出鍋裝盤。
10、冬瓜燒山藥完成
4樓：灬十二爺灬
意見建議：山藥冬瓜湯有補氣利水的功效,所以適合脾胃氣虛,水腫,小便不利,前列腺炎的患者朋友吃
5樓：
可以的。山藥具有益氣養陰，滋補脾肺腎的功效，既可以補氣又可以滋陰，同時具有較多的維生素和遊離氨基酸，又容易消化，是中比較好的食材。冬瓜性微寒有利尿消腫，生津止渴，清熱的功效，與排骨同燉，可以降低脂肪的攝入，減少肉類的燥性，同時冬瓜也可以降血脂保護血管，三者一起吃，既可以補充蛋白質，同時也具有一定的調節血糖血脂的作用，算的上一道不錯的藥膳。
冬瓜和山藥能和排骨一起燉嗎
山藥東瓜可以和排骨一起燉湯。需要提前準備的材料有 大骨700克 山藥200克 冬瓜200克 玉米5段 料酒2勺 鹽2勺 生薑1塊 蔥1把。1 骨頭洗淨後放入涼水中，放薑片 料酒煮開，撈出洗淨。2 再放入鍋中，用料酒去腥。3 放足夠的開水，大火煮開後改小火。4 冬瓜 山藥去皮切塊 玉米切段。5 等骨頭...
急豆腐和山藥能一起食用嗎？謝謝，請問山藥和豆腐可以一起煲湯嗎
可以的，可以做成山藥豆腐排骨湯食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 排骨 200克 山藥 100克 豆腐 100克 鹽 3克 食用油 適量 清水 1500克。1 第一步使用菜刀把排骨切好，用水洗淨，瀝乾水分。2 放入鍋中焯水，撈出放一旁備用。3 鍋內放油加熱，放入蔥，排骨，鹽，蔬菜精，用鏟子...
冬瓜能和雞蛋一起炒嗎，冬瓜和雞蛋能一起吃嗎
小王子精選 可以的，可以做成咖哩雞蛋炒冬瓜。準備材料 冬瓜 310克 雞蛋 50克 咖哩塊 15克 料酒 1湯勺 油 4湯勺 鹽 0.5勺。一 食材 冬瓜 已去籽去皮清洗切片 雞蛋 已打入碗中 咖哩塊都準備好。二 在雞蛋中加1湯勺料酒，如下圖所示。三 然後用筷子攪拌成蛋液，如下圖所示。四 在鍋中加入...