1樓:匿名使用者
海帶幹豆腐土豆可以在一起吃,例如土豆海帶絲豆腐湯。
土豆海帶絲豆腐湯的製作方法如下:
主料:土豆50克,海帶幹30克,豆腐200克輔料:食用油10毫升,食用鹽3克,生薑5克步驟一、洗淨、準備好食材,海帶提前用清水泡發好。
步驟二、土豆切成細條,豆腐切成小塊,海帶切成小段,步驟三、鍋內加入食用油,燒熱後下薑絲煸香。
步驟四、加入海帶絲翻炒均勻。
步驟五、加入適量的清水,煮沸後放入豆腐塊。
步驟六、放入切好的土豆。
步驟七、煮20分鐘後加入食用鹽攪拌均勻。
步驟八、起鍋裝碗,製作完成。
2樓:丹建設寧煙
你好,當然可以。蘑菇、海帶和豆腐、土豆之間沒有相剋關係,一起食用不會有不良反應
3樓:匿名使用者
韓國的海帶豆腐湯裡面就有土豆哦?
4樓:球球
下面介紹一下土豆海帶絲豆腐湯的做法。
材料:土豆1個,海帶幹100g,豆腐200g步驟:1、土豆切條用清水浸泡,豆腐切塊,海帶幹切成絲,然後再切段。
2、油熱下入薑絲爆香。
3、下入海帶絲翻炒片刻,添適量清水,燒開。
4、下入豆腐塊和土豆條。
5、大火煮沸,加適量鹽,小火煮20分鐘即可。
主要功效:
能促進脾胃的消化功能,能寬腸通便,幫助機體及時排洩代謝毒素,防止便祕,預防腸道疾病的發生。
5樓:匿名使用者
當然可以了不反忌諱的。
6樓:出旋裔芷煙
海帶和豆腐能一起吃的,而且海帶燉豆腐是比較養生的一種食物,所以說在平時的時候可以適當的吃一些這類的養生食物,並且豆製品對人的身體也是比較好的,所以可以放心的食用。豆腐配海帶,日本人認為是長生不老妙藥。豆腐以及其他大豆製品,確是營養豐富,**便宜,是補充優質蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素b1、維生素e、鈣、鐵的良好食物。
因大豆含有五種皁角苷,它們能阻止容易引起動脈硬化的過氧性脂質產生,抑制脂肪的吸收,促進脂肪的分解。但皁角苷會促進體內碘的排出,碘是甲狀腺的成分之一,少了它人易患甲亢,配吃海帶,可除此弊端。兩者同吃還能預防肥胖、心血管、硬化、高血壓、心臟並等。
豆腐土豆可以一起吃嗎,豆腐和土豆能一起吃嗎
土豆和豆腐一起做,很多人沒有吃過,豆腐鮮嫩,土豆軟糯,最然是一道純素的菜,味道卻並不輸給大魚大肉,現代人主張健康飲食,這道菜食材最然普通,但是做法卻很講究,土豆上蒸鍋蒸熟,加上調味醬做成土豆泥,豆腐煎至兩面金黃,把土豆泥夾在中間,最後淋上五彩斑斕,鮮香微辣的醬汁,口味真的很豐富,這道菜很軟糯,牙口不...
豆腐可以和土豆一起吃嗎,土豆和豆腐能不能一起吃?
炎仌王 土豆和豆腐都是很廣泛的食材之一,二種食材經常出現很高的營養元素,土豆含有較高的澱粉和膳食纖維素,體脂率低,可以 提高餓感感,促進腸胃胃腸。豆腐含有各式各樣的蛋白質和多種維生素,二者結合在一起,即可以 補充蛋白質和維生素,又能補充碳水化合物化合物化合物化合物及膳食纖維素,既可以 當主食,可以 ...
茄子土豆豆腐可以一起燉嗎,豆腐和土豆能一起吃嗎
可以的,具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 茄子 1根 土豆 1個 西紅柿 1個 食鹽 適量 姜 適量 生抽 適量 植物油 適量 胡椒粉 適量 十三香 少許。1 第一步把茄子切好。2 西紅柿土豆切好。3 用油把土豆煎的兩面都焦黃。4 土豆兩面焦黃後盛出備用,把茄子也過一遍油。5 煎好茄子後,把西...