中年人選什麼床墊好

1樓：匿名使用者

椰棕床墊是首選。椰棕床墊軟硬度適中，且因其具有冬暖夏涼、透氣、吸溼、彈性大的特點，是老人選擇床墊的首選。其中，山棕絲或椰棕絲製成的全棕纖維彈性床墊的透氣性和透水性較好，冬季可保持被褥幹鬆，夏季利於散熱，具有冬暖夏涼的特點。

老人床墊宜硬不宜軟。根據老人的睡眠習慣和生理特徵，床墊選擇宜硬不宜軟。太軟的床，人體體重的壓迫會使床中間低、周圍高，影響老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，進而加重腰部不適。

而且，老人的體質已經開始退化，太軟的床易陷落，會讓其起床、躺下時缺少支撐力，造成起身困難。

身體曲線和床墊吻合。讓老人平躺，家人將手分別伸入他的脖子、後背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙；再翻個身，摸這幾個身體部分是否與床墊貼合，若基本沒有空隙，曲線貼合，說明床墊適合老人睡眠，能帶來舒適感。

床墊長度需比人體長20釐米。在為老人購買床墊時，應考慮身高因素，同時留出放枕頭和手腳的空間。因此建議在購買床墊時，應該將個人身高再加上20釐米為最適當的尺寸，能讓老人睡眠時更加輕鬆，無壓迫感。

經常翻轉、定期清理。新床墊在購買使用的第一年，每2～3個月正反、左右或頭腳翻轉一次，使床墊的彈簧受力平均，之後約每半年翻轉一次即可。定期以吸塵器清理床墊，但不可用水或清潔劑直接洗滌。

不要經常坐在床的邊緣，因為4個角最脆弱，長期在床的邊緣坐臥，易使護邊彈簧損壞。

中老年人床墊購買需看品牌。建議購買品牌床墊，其材料、質量、彈簧支撐性都較好。而且，要注意看註冊商標、產地、廠名、合格證等一些比較細節又很重要的東西。

2樓：宜賓長順竹原纖維床墊

中年人可以根據的自己的習慣來選擇喲，

可以選擇的軟的床墊比如彈簧床墊，海綿床墊，泡沫床墊之類的，也可以選擇的硬的床墊，一般硬的床墊就是植物床墊啦，想要睡的舒服一些的話，可以選擇軟的床墊喲，要選擇一個適合自己的床墊喲。

3樓：home喵格格

中年人如果有腰椎的問題，最好不要睡彈性床墊，而要睡硬板床。這樣對身體有好處。如果身體沒問題的話，睡彈性床墊，牌子很多，最大眾的品牌就是席夢思了！

軟硬適中，年紀大了，床墊太硬受不了，太軟了睡起來會比較累，對脊椎也不好。

4樓：霜朔賴海融

軟硬適中，年紀大了，床墊太硬受不了，太軟了睡起來會比較累，對脊椎也不好。

5樓：匿名使用者

中年人要預防骨病，我覺得金可兒的專家之選很合適，他一直是金可兒高階護脊產品中的的王牌，能很好保護脊椎。