1樓：佟道大叔
哭，有很多種？不知道你是哪種？第一，身體疼痛就是身體受到傷害，刺痛神經；不自覺的流淚！一個沒法，除非用麻醉劑，別無他法！
第二，感動的；感動掉淚的，是可以控制的！把所有事情看做理所當然的，就會不哭！
第三，被人欺負，委屈的哭；這種也可以控制，告訴自己，哭是懦弱的表現，除叫別人高興外，沒有其他作用！
希望對你有幫助！
2樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
3樓：119冬天
心放寬，做個沒心沒肺的人，才能放開很多事情。
有什麼方法讓自己不熬夜，有什麼方法讓自己少熬夜或不熬夜
早上早點起床，跑跑步或者煮煮早餐，一般晚上就會很有睡意。或者可以看點安靜和修身養性的書，很多人在晚上看書的時候會非常想要睡覺，當有睡意時，可以把書放在旁邊的床頭櫃上關燈準備睡覺。而且白天不要睡太多 晚上不要玩太晚。你真有意思，怎樣不熬夜應該是你說了算嗎，你想熬夜就熬，不想熬夜馬上睡覺，管不住自己的人...
如何讓自己快樂的方法，如何讓自己快樂方法
讓自己快樂的方法有很多，比如 高質量睡眠 運動 讀書 和親朋好友聊天等。充足的睡眠可以讓頭腦保持清醒，讓人更有力量，醒來時會精神煥發，心情開闊。激烈的運動可以發洩情緒，舒緩的運動可以放空思緒。讀書可以開闊自己的視野，也會使自己心情愉悅。和最親近的家人和朋友在一起聊天可以體會到溫暖，從而使心情愉悅。人...
讓自己開心的方法有幾種，快樂的方法有幾種
盛昱扈語兒 很多啊，可以看笑話，可以去逛街，可以一個人去旅遊，可以去做一些公益活動，總之，做回原來的自己，遇事想開些，學會給自己解壓就會天天快樂。祝你每天開心。快樂的方法有幾種? 歐夏侯柳 二十五種快樂的方法，你做到了幾種呢?1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。2.充份的休息，別透支你的體力。...