1樓：莫殤
讓夏天涼爽的方法還是挺多的，比如我們出去的話可以帶一把傘，遮住太陽，或者是可以穿一些比較清涼的衣服，也可以自己不出門待在空調房裡面或者是泡在水裡面，這樣都比較涼爽。
2樓：匿名使用者
我覺得夏天最享受的就是吹空調了吧。空調可以轉換室內外空氣，讓室內變得涼爽。要經常洗澡，經常拖地，讓水汽蒸發會起到涼爽的效果。可以吃一些冰鎮的水果，比如冰鎮西瓜，冰鎮楊梅等。
3樓：aa碩碩說
吹空調。非常管用的方法，待在空調屋裡會感覺非常涼爽，好像與外面的炎熱隔絕了一樣。
洗澡。多洗澡的話，身上不會黏糊糊的，會使你神清氣爽，心情也會開闊。
喝冰飲，吃西瓜，也是非常舒服，涼爽的方法。
4樓：十一維觀影
讓夏天涼爽的方法，你可以選擇開電風扇、開空調、甚至你還可以將房間裡擺放一些冰塊。這些方法都是可以的。對了，我覺得有個方法非常不錯，那就是直接住地下室。
這樣的話，特別涼爽不說，還不用費電。
5樓：湯粉
夏天的天氣確實很熱，廣州特別的熱，我給推薦些過夏天的小方法，衣：首先在衣服上，穿輕薄透氣布料的，盡量不要深顏色；食：天氣熱沒什麼胃口，準備點涼的，涼拌麵條黃瓜蔬菜，冰鎮的水果飲料都可以，多喝涼白開；住：
休息的地方一定要有降溫電器，風扇空調等；行：除了早晚都好熱，盡量不要在最熱的時候出行，很容易中暑。
6樓：獨角獸優醬
讓夏天涼爽的方法有很多，比如在家裡你可以開空調或者是開電扇，然後吃一些冰鎮的飲料或者是冰鎮的水果，穿著半袖和短褲，還是非常愜意的事情。當然也要注意自己身體健康，不要感冒
7樓：天才人物我無敵
夏天涼爽的方法有好多吧不過最享受的就是空調了！在沒有這個條件下還可以用風扇。還可以在家用扇子扇風吃冰棒和西瓜。
看著電視劇集也是很舒適的！其實對於有經濟基礎的人還可以出去旅遊避暑也是不錯的選擇。
8樓：養生美食小甜心
讓夏天涼爽的方法就可以有很多啊，你比如說你可以吹著空調吹著風扇度過，夏天也可以去吃一些冷飲，比如說冰鎮西瓜冰淇淋，這樣都可以讓你涼快下來，但是最重要的還是心靜自然涼，這是乙個最古老的，涼爽的方法。
9樓：解生活百態
夏天的氣溫會公升的特別的高，特別是在正午的時候，氣溫是最高的，那麼在夏天怎麼樣才能讓自己涼爽呢？那肯定吹空調是最直接的辦法了，要不然就是勤洗澡然後吹風扇，讓水氣的蒸發帶走大量的熱量，或者大樹底下好乘涼！
10樓：鳳舞小
夏天是乙個炎熱的季節。除了要經常洗澡外還要經常拖地，同樣是利用蒸發吸熱的原理，在拖地之後伴隨著電風扇就會形成很涼爽的氛圍。吃一些解暑的食物，心要靜下來，心靜自然涼。
夏天可以讓自己涼快的有哪些
11樓：褲衩飄飄丶
樓主你好。
面對炎熱不用空調也有讓自己涼快的方法!
1、消暑方法 —— 涼水當噴霧
往空香水瓶子裝一些水，然後放在冰箱裡。當你渾身大汗淋漓、酷熱難耐時，可向手腕上噴射，給流經的血液迅速降溫，接著再噴射身體其他部位。
2、消暑方法 —— 掛上溼窗簾
當戶外的空氣較為乾燥時，把窗簾浸濕或在視窗掛上溼浴巾，蒸發的水分會使吹進的微風清涼宜人。窗簾或百葉窗盡量選擇反射性強的白色，它們可將45%的熱量阻擋在窗外。
3、消暑方法 —— 穿大領衣服
盡量選擇大領子、寬身、淺色的衣服，以便增大**和空氣接觸面積。不愛出汗的人選擇純棉製品，愛出汗的人選擇合成纖維質地的衣服。
4、消暑方法 —— 自製小空調」
室內空氣燥熱時，可在電扇前放一大碗冰。隨著冰塊的融化、蒸發，吹過來的風也會變涼爽。
5、消暑方法 —— 電扇朝外扇
當一整天的熱量聚集在屋內時，晚上要開啟窗戶通風降溫。最關鍵的是風扇的扇葉要朝窗外吹，將熱風排出、冷風吸進。
6、消暑方法 —— 吃西瓜防脫水
身體水分大量流失後，體溫迅速公升高，可以吃點西瓜防脫水。遠離含有酒精、咖啡因、各種糖分的飲料，它們均具有脫水功能。
7、消暑方法 —— 簡易公尺冰袋
找乙隻棉襪子，裡面塞滿大公尺，用麻繩拴緊口，在冰箱裡冷凍2小時。**前用冰袋在床單上滾動降溫。大公尺富含澱粉、結構緊緻，可以將冷氣儲存很長時間。
8、消暑方法 —— 偶爾光腳丫
當腳上的汗液蒸發時，腳上的**和血管也跟著「涼快。變涼快的血液流動到全身各個部位，身體就會感到一絲涼爽的愜意。
9、消暑方法 —— 吃辛辣食品
氣候炎熱的地區，人們都會以吃辣的方式給身體降溫。紅辣椒所含的辣椒素能幫助汗液順暢地排出體外，帶走身體大部分熱量。
望採納，謝謝。
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