1樓：九葉藍茶業
酸奶和麵包當然可以一起吃了，酸奶和麵包是很多人早餐的首選之物，一起食用對人體有以下的的好處：
1，酸奶可以加強消化、麵包片中含有澱粉等成分，同時食用對人體胃腸功能有著較好的保護作用。
2，早餐先吃麵包、糕點等，再喝牛奶，這樣會使營養更加平衡。
3，麵包與酸奶奶同時食用可防止腹瀉。
4，酸奶奶裡面含有較多人體所需要的營養成分,常常飲用對我們的身體健康有很大的幫助。
酸奶和麵包一起食用的注意事項：
1，不要空腹喝酸奶，建議先吃麵包，空腹喝酸奶會加速胃腸蠕動，造成吸收不良。
2，剛出爐的麵包不宜馬上吃，因為此時麵包還在發酵，馬上吃容易得胃病。
3，烤焦的麵包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。
酸奶不可以與以下的食物一起食用：
1，酸奶不能和某些藥物一起吃，很容易影響藥效。
2，火腿，火腿在儲存過程中很容易新增硝酸鹽等物質來延長保質期，而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸很容易形成致癌物質。
3，鹹魚，鹹魚在製作中會加入硝酸鹽，而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸起反應，引起不適。
4，黃豆，酸奶中含有豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
2樓：
酸奶喝麵包是可以一起吃的，早餐吃的話是很不錯的。酸奶最好是飯後喝，幫助消化。
3樓：
可以，我經常把酸奶凍起來，然後挖出來夾在麵包裡，吃起來感覺有點像粗糙版的冰淇淋蛋糕 ！
4樓：槿曦囡囡
可以啊，我也經常這樣吃，吃完麵包再喝一點酸奶，如果麵包裡再加一點果醬更棒
5樓：盧向陽詠德
很好啊！牛奶和麵包是絕配的啊！
6樓：keal隨緣
當然可以啊，在喝酸奶和牛奶時，同時吃塊麵包，更有助於吸收。
7樓：匿名使用者
我經常一起吃，要是腸胃可以的話，應該是沒問題的。酸奶也可以做沙拉，配麵包更好吃
8樓：冋景扈
可以哦，我經常吧酸奶凍起來，然後挖出來夾在麵包裡，吃起來感覺好好 有點像粗糙版的 冰淇淋蛋糕 哈哈採納哦
9樓：歐心宜
可以的，這個並沒有衝突，並且合理搭配營養還挺不錯的，，
10樓：
肯定可以啊，天天都這樣吃早餐的
11樓：穎
當然可以，麵包搭配酸奶更容易消化吸收。
12樓：涼月奏丶
可以啊 但是要吃麵包墊底 空腹喝酸奶 不好的
13樓：江梓玉
可以呀，我經常配在一起當早餐吃
請問麵包可以和酸奶一起吃麼？對身體有沒有影響？
麵包和茶可以一起吃嗎，麵包和茶可以一起吃嗎 一起吃會有什麼後果
貫揚 在我們海南廣州一帶地區天天這麼吃呢！把我吃的美美的 還可以和蛋糕一起吃！有些麵包是油炸的會有些膩！喝茶還可以解膩呢 想家 55555555 你想 蛋糕還有戚風抹茶蛋糕呢 都是面做的 麵包也沒啥 雖然有點怪不過很多東西是有習慣搭配的 比方說在英國 咖啡一般是配shortbread之類 茶 不管是...
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