1樓:元氣小小肉丸
主料:蒲公英菜和花100克、雞蛋2個
輔料:大蔥15克、食鹽4克、食用油1勺
1、蒲公英挖回來,擇洗乾淨,最好泡1-2小時,好方便清洗。
2、開水入鍋焯水,可以適量加少許食鹽,能鎖住營養,保持顏色。
3、焯水不到一分鐘,撈出入涼水中拔涼。
4、控水後,切成末。
5、入碗加兩個雞蛋。
6、加少許食鹽,不要加多了。
7、用筷子攪散了它。
8、鍋裡油燒熱,放蔥花炒香。
9、倒入蒲公英,攤平了。
10、一面煎好,再煎另一面。
11、煎炒到焦黃至熟即可。
12、蒲公英炒雞蛋成品。
2樓:寬閒主人
蒲公英是一種營養豐富的保健野菜,主要食用部分為葉、花、花莖、根。其嫩葉、未開花的花蕾、根狀莖均可食用。挖其嫩幼苗,開水燙後,冷水漂洗,炒食、涼拌、做湯。風味尤佳。
3樓:策哥超帥
是可以吃的還是一味中藥
4樓:易書科技
蒲公英為菊科蒲公英屬多年生草本植物,別名婆婆丁,黃花地丁,尿床草,奶汁草,黃花苗,蒲公草,黃花三七等。長期以來一直是人們普遍食用的野菜。近年來,隨著對蒲公英醫療保健功能的深入研究,蒲公英被視為藥食兩用營養全面的“綠色食品”和“營養保健品”,由野菜變為美蔬佳餚,並且最近還以芽菜的形式出現在大眾的餐桌。
蒲公英花已經盛開的和花骨朵能吃嗎?怎麼吃呀?有什麼功效呀?在幾月份採栽和食用最適宜呀?
蒲公英葉子怎麼吃,蒲公英葉子怎麼吃,可以泡水嗎
您好,蒲公英葉。別名 尿床草,孛孛丁,黃花苗,鳧公英,蒲公草,僕公英,僕公罌,地丁,黃花郎,婆婆丁,狗乳草,黃狗頭,鬼燈籠。禁忌人群 陽虛外寒 脾胃虛弱者忌用。適宜人群 一般人群均可食用。蒲公英葉的食用方法 蒲公英除藥用外也是早春一種很好的野生蔬菜,還可做野菜生吃 炒食 做湯 熗拌 風味獨特。食用方...
蒲公英有味道嗎?蒲公英花的氣味特點
蒲公英又稱尿床草,對於利尿可是有非常好的效果,它具有豐富的維生素 和 及礦物質,對消化不良 便秘都有改善的作用,另外葉子還有改善濕疹 舒緩 炎 關節不適的淨血功效,根則具有消炎作用,可以 膽結石 風濕,不過在沒有專業醫師指導下還是不要擅自使用為佳,花朵煎成藥汁可以去除去雀斑,可說是非常有用的一種香藥...
花可以吃嗎,花瓣可以吃嗎?
可以吃的花有西蘭花。西蘭花,俗稱青花菜。原產義大利,是常見蔬菜。通稱綠花菜,也被稱為西蘭花。二年生草本植物,是甘藍的一種變種。葉子大,主莖頂端形成肥大的花球,綠色或紫綠色,表面的小花蕾不密集在一起,側枝的頂端各生小花球。營養價值 西藍花維生素c含量比辣椒高。西藍花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全...