1樓：
當歸和紅棗具有補血、活血、調經、止痛等多種功能，還能幫助緩解便祕。女性可以喝美容，補氣養血，泡茶是個不錯的選擇。
當歸和紅棗也能益氣，適用於月經不調的女性使用者。這對脾胃虛弱、疲勞的人非常有益。常與黨參、白朮一起食用，可緩解胃脹，促進消化，對消化不良使用者有很好的療效。
2樓：匿名使用者
當歸，是女性最常見的補血藥，素有“**聖藥”之譽。對於女性血虛，面色萎黃，月經不調、經常感到暈眩和心悸有比較好的**作用。 紅棗能健脾和胃，益氣補血，為安中益氣的良藥，適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。
當歸的介紹
當歸是女性最常見的補血藥，素有“**聖藥”之譽。對於女性血虛，面色萎黃
，月經不調、經常感到暈眩和心悸有比較好的**作用。當歸中含有維生素b12，對**女性常見的貧血極為有效，它含有的維生素e和硒等微量元素還具有抗衰老作用。女性一旦血氣充足，則筋骨強健，神采奕奕。
紅棗能健脾和胃，益氣補血，為安中益氣的良藥，適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素c的含量相當高，被譽為“天然維生素丸”。民間還流傳有“一天吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。
因而，這款補血湯對於改善咱女人貧血是很有幫助的，如經常頭暈得厲害，最嚴重的時候早上起床時得慢慢地爬起來，如果一下子坐起來就會有種頭昏眼花的感覺，後來每個月都會吃上五六次，早上起床時再也沒有出現過那種頭昏眼花的現象。
當歸的食用方法
當歸別名秦歸、雲歸、西當歸有“十方九歸”和“藥王”之美稱，特別是用於****疾病更是功效卓著，素有**“聖藥”和“血家百病此藥通”之說。當歸有補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風溼痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡的左右。
所以說如何食用當歸也是相當重要的。
1、當歸肉桂酒：
當歸30g，熟地黃50g，紅花15g，肉桂6g，甜酒1000g，用甜酒浸泡各藥1~2周以上即成。
2、當歸補血活血，調經止痛，熟地黃滋補陰血，紅花，肉桂活血通經，用甜酒可行血脈。用於血虛，或有瘀滯的經閉，月經不調。
3、當歸補血湯：
當歸10g，黃芪60g，煎水飲，亦可將用量增加，煎成膏滋食。源於《內外傷辨惑論》，本方重用黃芪，次為當歸，意在補氣而益血，用於失血後氣血耗傷，或氣虛血虧，體倦乏力，頭昏。
原料當歸10克、紅棗10顆、雞蛋2個、紅糖適量（依個人口味放）。
3樓：五月初
你好，當歸紅棗枸杞溫補氣血，枸杞有滋補肝腎益精明目之功效。而肝主藏血，腎主封藏主精，而又精血同源。由此來看，經期尤宜。
4樓：
當歸紅棗枸杞一起煮有一定的滋陰補血作用，對於貧血或是氣血不和的人來說。這個有很好的效果。祝你健康。
5樓：願你的生活豐富多彩
當歸：補血活血，調經止痛，潤腸通便。促進血紅蛋白、紅細胞生成，抑制血小板聚集，抗血栓形成，對子宮有雙向調節作用，抑制心臟，抗心律失常，增加冠脈流量，降低心肌耗氧量，擴張血管，降血壓，降血脂，抗動脈粥樣硬化，抗肝損傷，促進胃腸蠕動，抗**反應，抗氧化等。
紅棗：補中益氣，養血安神。可幫助保護肝功能，降低膽固醇，防止膽結石形成，提高免疫力，抗癌和防治骨質疏鬆。
紅棗含有的蘆丁，是一種血管軟化物質，對高血壓有防治作用。
當歸與紅棗煮水喝有什麼好處？
6樓：候文康封冷
當歸：補血活血，調經止痛，潤腸通便。促進血紅蛋白、紅細胞生成，抑制血小板聚集，抗血栓形成，對子宮有雙向調節作用，抑制心臟，抗心律失常，增加冠脈流量，降低心肌耗氧量，擴張血管，降血壓，降血脂，抗動脈粥樣硬化，抗肝損傷，促進胃腸蠕動，抗**反應，抗氧化等。
紅棗：補中益氣，養血安神。可幫助保護肝功能，降低膽固醇，防止膽結石形成，提高免疫力，抗癌和防治骨質疏鬆。紅棗含有的蘆丁，是一種血管軟化物質，對高血壓有防治作用。
7樓：潔兒
當歸有很多藥用功效，比如有補血，活血，還可以調經止痛以及潤燥滑腸等功效。而紅棗具有養顏美容，補氣養血，健脾益胃等功效，用來泡茶有很好的要用價值 兩者搭配泡茶主要可以起到補血養胃，益氣的效果，使女性不容易有月經不調的現象，而且還可以得到美容養顏的功效，所以可以經常適當的服用。
8樓：劉芬癘
當歸補血，紅棗入心經，而心主血脈，為君主之官，而水谷精微經由血液輸布至全身各臟器及**腠理，常喝之對身體有益。
9樓：看有若無
補血活血還護胃，月經乾淨後可以喝一點。
大棗當歸紅糖熬成水起什麼作用
10樓：我去有意思好吧
1、防治癌症以及腫瘤
當歸泡水喝的功效有很多，不僅僅能夠有效的調養身體，同時對於各種腫瘤效果也是非常不錯的。據悉，當歸對於腫瘤和癌症都有著很好的**效果，特別是對於**腫瘤效果更加的出色，例如一些由於氣血停滯或者是淤血凝結所引起的效果最佳。
2、抗貧血
中醫方面認為當歸具有很好的補血活血作用，並且用開水沖泡之後水中也就含有了當歸多糖以及阿魏酸鈉，這兩種物質能夠很好的促進身體中血紅蛋白以及紅血球的細胞生成，具有很好的抗貧血作用。
3、美容養顏
當歸和紅棗中所含有的某些物質具有很好的過氧化作用，能夠很好的清除身體之中的自由基，並且抑制出現氧化的情況，減少自由基生成的可能，減少自由基對於身體組織的損害。所以說，只要有時間最好都能夠用當歸泡水喝，這樣不僅對身體有著很好的保健作用，同時還具有美容養顏的功效，令你越來越漂亮。
4、對心血管系統的作用
當歸中含有的揮發油能夠很好的作用在心血管系統上面，令心悸的收縮頻率下降。科學家在家兔的身上進行了實驗，發現使用當歸之後，兔子的心房不應期就會延長。所以說，日常服用當歸或者將當歸泡水喝，能夠很好的**心血管方面的疾病。
當歸性溫、味甘，具有補血活血、潤燥滑腸、調經止痛等功效。
大棗性溫、味甘，能補脾和胃、益氣補血，可用於**胃虛食少、脾弱便溏、氣血不足等症。
11樓：綉乞群群
具有補血調經、活血止痛、潤腸通便的作用。枸杞具有滋補肝腎、益精明目的作用。大棗具有補中益氣、活血安神、緩和藥性作用。
指導意見：
1.飲食睡眠規律，避免冷硬油膩刺激性辛辣食物，保持心情放鬆舒暢，適量運動。
如果吸菸飲酒最好戒掉。
2.飲食多吃些蔬菜水果，比如富含鐵的菠菜，富含維生素b的胡蘿蔔等等。
3.上方可再加些阿膠和龍眼肉。（但要注意不要上火）！
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