1樓：匿名使用者
海帶，黃豆，豬蹄，可以一起燉著吃，黃豆海帶燉豬蹄是一道很有營養的佳餚。
黃豆海帶燉豬蹄做法：
原料：幹海帶1片、豬蹄2只、黃豆1小碗
配料：蔥結、薑片、蒜粒3-4瓣、花椒、八角1顆、桂皮1小節、草果、香葉2-3片。鹽、料酒。
做法：1、準備工作：幹海帶放淘米水中泡發，清洗去除沙粒和表面髒汙，再用清水漂淨備用;黃豆提前泡發備用;豬蹄常溫解凍後洗淨備用。
2、鍋內坐水，放花椒少許，生薑1塊拍碎，下切塊豬蹄，加入一勺料酒，煮至血腥浮沫起，撈出衝淨浮沫備用。
3、鍋內注入少許油加熱，下薑片、蒜粒、花椒、八角、桂皮、草果、香葉，中小火煸香，加入1中的豬蹄翻炒，噴少許料酒，翻炒掂勻後，將所有材料倒入砂鍋。
4、砂鍋一次性加足清水，放入香葉及姜結，大火煮開後，加入1中的黃豆，稍加攪拌均勻加蓋轉中小火燉煮(約需1個半鍾)。
5、將1中的海帶切條或切塊，豬蹄起鍋前30分鐘左右放入，與豬蹄、黃豆一同煨燉。
6、豬蹄煨燉到可用筷頭輕鬆戳透、骨肉易分時熄火，調入適量精鹽(海帶帶少許鹽味，要酌情加鹽)，撒上少許蔥末即可。
2樓：璩銳進
產婦可以吃嗎，產婦吃了下奶不
3樓：死性卜改
放海帶一起？我建議還是放乾筍一起比較好吃。特別是湯很好喝，不油膩，味道好。
4樓：阿光
高脂高蛋白，經常吃還有助女性胸部發育
5樓：匿名使用者
可以的，**效果顯著
豬蹄可以跟黃豆木瓜紅棗黨蔘一起燉嗎?
6樓：歡喜雀躍的妞
可以的，美容養顏，膠原蛋白豐富，女生可以多吃哦
海帶燉豬蹄有什麼功效
7樓：青春離線
豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是**恢復活力的法寶。一日的三餐需要維持專的膠原蛋白攝取量為屬5000mg，如果少於這個量就有產生皺紋的危險。而膠原蛋白足量後，**的彈性自然好，人的氣色也會隨之變化，臉色也能變得白皙起來。
而海帶中含有較高的鋅元素，可以參與**的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於毛孔的通暢，還能減少角質的積累。具體做法如下：
用料：海帶絲200g、帶筋豬蹄800g、白醋適量、香料適量、蔥薑蒜適量、鹽適量、黃油20g、雞精適量、料酒適量
1、首先先把豬蹄洗乾淨，然後用水浸泡2小時。
2、再準備適量海帶絲，洗乾淨，也是用水泡1小時。
3、把浸泡好的豬蹄和料酒放進去鍋裡，焯水5分鐘後撈出。
4、然後把鍋燒熱，抹上黃油，開中火煮融化。
5、把黃油煮融化之後，再把蔥、姜、蒜、香料和油放進去鍋裡炒香。
6、然後倒入開水，放入豬蹄（水沒過豬蹄）、鹽和白醋燉煮。
7、燉了大約一個小時後，一邊撇去浮油沫一邊加入海帶。
8、再燉煮一個半小時，即可出鍋，裝盤即可食用。
8樓：匿名使用者
海帶黃bai豆燉豬蹄有美容的作用du
。做法:
1、準zhi備工作：幹dao海帶放淘米水中泡版發，清洗去除沙粒和表面髒權汙，再用清水漂淨備用；黃豆提前泡發備用；豬蹄常溫解凍後洗淨備用。
2、鍋內坐水，放花椒少許，生薑1塊拍碎，下切塊豬蹄，加入一勺料酒，煮至血腥浮沫起，撈出衝淨浮沫備用。
3、鍋內注入少許油加熱，下薑片、蒜粒、花椒、八角、桂皮、草果、香葉，中小火煸香，加入1中的豬蹄翻炒，噴少許料酒，翻炒掂勻後，將所有材料倒入砂鍋。
4、砂鍋一次性加足清水，放入香葉及姜結，大火煮開後，加入1中的黃豆，稍加攪拌均勻加蓋轉中小火燉煮(約需1個半鍾)。
5、將1中的海帶切條或切塊，豬蹄起鍋前30分鐘左右放入，與豬蹄、黃豆一同煨燉。
6、豬蹄煨燉到可用筷頭輕鬆戳透、骨肉易分時熄火，調入適量精鹽(海帶帶少許鹽味，要酌情加鹽)，撒上少許蔥末即可。
蟲草花能和海帶一起燉著吃嗎
山藥能和海帶一起燉著吃。山藥海帶是經典搭配。海帶營養豐富，含有碘 鐵 鈣 蛋白質 脂肪以及澱粉，甘露醇，胡蘿蔔素，維生素b1 b2，尼克酸，褐藻氨酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分，是一種經濟實惠，受人們歡迎的副食。海帶的含碘量達3 5 碘是人體內調節甲狀腺功能的必需品。成年人缺碘，會引起甲狀腺腫...
野蘑菇可以和香菇,海帶,豇豆,土豆一起燉著吃嗎
你說的這些食材雖然沒有飲食方面的衝突，但是在一起吃味道也還不錯 沒毒，是可食用菌就可以。蘑菇海帶豆腐土豆可以一起吃嗎 你好，當然可以。蘑菇 海帶和豆腐 土豆之間沒有相剋關係，一起食用不會有不良反應 香菇可以和土豆茄子豆角一起吃嗎 可以。土豆 茄子和香菇都是很常見的食材，三種食材的營養價值都很高，對身...
地瓜可以跟黃豆一起吃嗎，紅薯能和黃豆一起吃嗎
生活中有很多價值比較高的食物，比如地瓜和豆漿，但是如果人們不注意飲食的搭配，那麼還可能會造成很大的影響，很多人都會把紅薯和豆漿放在一起進行使用，但是這樣做真的好嗎？可能很多人還都不是很了解，那麼以下就為您介紹地瓜和豆漿能一起吃嗎？1 首先 豆漿有補虛損 潤腸燥 清肺火 化痰濁的功效，有助於防止動脈硬...