1樓：不懂先生
沒用的，提高記憶力，最好去實際的訓練提高。
學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習、記憶效率
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
如果是學生的話，還可以這樣做：①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。
同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。②實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
2樓：健康主食
磷脂亞麻痠軟膠囊，保健功能就是輔助改善憶。
3樓：滿邦米耀
一般沒有什麼特效藥可以提高記憶力，只有多做運動，保證大腦清醒，精力充沛，平時多看多記，時間長了，記憶力就會變好的。
4樓：關春荷斂丹
能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂,能在人體內釋放乙酸膽鹼,是腦神經細胞間傳遞資訊的橋樑,對增強記憶力大有裨益.常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝.
菠蘿含有很多維生素c和微量元素,且熱量小,有助於提高記憶力.
5樓：孔光濟昌恆
記憶力的提高不是吃東西提高的，有先天的和後天的因素(⊙o⊙)哦！最好的方法就是自己內心的提高，自己內心提高了，你的記憶力就會提高！
中學生提高記憶力抗疲勞吃什麼保健品好？
可以試試液體的鈣鋅口服液，21金維他。多吃蔬菜，少吃油炸食品。初高中生吃什麼保健品增強記憶力。高三學生，吃什麼保健品可以抗疲勞增強記憶力 生活中常見的有助於高中生提高記憶力的食物如下 1 深海魚。深海魚中富含豐富的多不飽和脂肪酸，尤其是一種名叫二十二碳六烯酸 即dha 的脂肪酸，是大腦必需的物質，這...
注意力不集中，有什麼保健品可以提高記憶力的
高考吃什麼增加記憶力 人在緊張的時候就很容易忘東忘西，尤其在高考這樣的關鍵時刻，總是讓人覺得腦力不夠用。為了能在高考是超常發揮，高考前吃什麼增強記憶力呢?快速改善記憶保健品 英泰含片 英泰含片是根據記憶增強肽原理，科研人員從分子結構和神經功能的關係上進行了系統研究，進一步發現了這種肽的新結構及其高活...
關於增強記憶力的保健品
柔情西瓜啊 分析如下 對於增強記憶力的保健品這個問題你要慎重對待，多吃增強記憶力的食物最好。1 牛奶。富含蛋白質 鈣及大腦必需的維生素b1 氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。2 雞蛋。被營養學家稱為完全蛋白質模式，人體吸收率為99。7 正常人每天一個雞蛋即可滿足需要。...